人群養生第2010頁 - 天天健康

骨盆骨折神經損傷，抓住治療時機是關鍵

意外中出現骨盆骨折並神經損傷的情況並不在少數，這種情況下抓住治療時機是關鍵，然後根據疾病的嚴重程度進行必要的手術治療，主要固定方式為外固定架、恥骨重建鋼板、空心拉力螺釘等。 1、手術時機：最好在傷後7天以內進行,最晚不超過14

2017-03-06 10

骨盆前傾的正確睡姿，你堅持這樣睡了嗎?

骨盆前傾是一種病態現象，會導致患者的身體出現比例失衡，還會出現痛經、肩周疼痛等症狀。專家介紹，治療骨盆前傾的正確睡姿最好是仰臥睡，你堅持這樣睡了嗎? 一、什麼是骨盆前傾骨盆前傾指的是人體骨盆較正常的位置向前發生了傾斜，這

2017-03-06 144

骨盆骨折最常見的併發症，竟然有這麼多!

暴力情況下很容易導致骨盆骨折，如果不及時加以治療的話會引發諸多併發症，常見的有血性休克、腹膜後血腫、排尿困難、尿道口溢血以及神經損傷等。 1、患者在發生了骨盆骨折之後就很有可能會導致出血性休克的併發症出現，這種併發症主要是由於

2017-03-06 24

骨盆前傾怎麼矯正？骨盆前傾的治療方法

患上骨盆前傾之後，患者會出現便秘、經期不適等不良反應，要想及時改正最好的辦法就是加強鍛煉。仰臥抬起骨盆，仰臥位雙膝屈曲，以足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反復20次，該動作能矯正下骨盆前傾。 1、仰臥抬起骨盆，仰臥位雙

2017-03-06 39

女人吃什麼蔬菜皮膚會變白

土豆》》》專治女性腎虛的食療小妙方有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，

2011-12-16 7

八種美容果蔬讓女人吃出年輕

石榴》》》女人吃什麼水果對皮膚好嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的

2011-12-16 6

揭密女人絕不能洗澡的五大情況

1. 發燒時不宜洗澡當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。 2.酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到

2011-12-15 10

老人腦萎縮怎麼辦，三種辦法助恢復

老年人最為常見的病症之一就是腦萎縮，出現這種症狀的話一定要及時的進行治療，否則的話影響是非常大的，主要的治療方法有堅持學習，注意飲食，以及戒煙酒。 1堅持學習思考、歸納能力極度下降是老年腦萎縮症狀之一。平時能正常處理數位

2017-03-08 26

女人吃什麼水果會變瘦

1.南瓜南瓜富含粗纖維、維生素a和視黃醇，對經常加班、熬夜的OL養肝護目、潤腸減脂有很好的作用。另外，南瓜含有大量的鉀元素，且鉀鈉比例、鈣鎂比例非常合理，可以平衡體液鹽濃度，有助消除水腫。 2.番茄因為番茄含有豐富的果膠等食

2011-12-13 7

女性抗衰老吃什麼好

抗衰老食品1：冬瓜推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。抗衰老食品2：洋蔥推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海

吃什麼抗衰老

2011-12-13 7

女人吃什麼水果養顏美胸

1、奇異果奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。 2、檸檬檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，

2011-12-09 8

孕婦吃葡萄有什麼好處

葡萄營養價值很高，這是毋庸置疑的，那酸酸甜甜，水分有多的葡萄，沒幾個人不愛吃吧。但不少准媽媽面對這可人的水果，卻猶豫了、質疑了，不敢吃，原因是怕吃了對腹中胎兒不好，其實專家介紹說，孕婦適量吃葡萄是有好處的，那下面小編就為大家介紹，孕婦

吃葡萄的好處

2011-12-09 13

老人吃獼猴桃有什麼好處

老年人養生：巧吃獼猴桃可預防白內障獼猴桃清熱降火、潤燥通便、能夠增強人體免疫力，它含有豐富的維生素、膳食纖維和微量元素，其中葉酸的含量也比較高。葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，它能預防胚胎發育早期的神經管畸形，所以准媽媽可以選擇

2011-12-09 7

女人抗衰老吃什麼食物好

抗衰老食品1：冬瓜推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。抗衰老食品2：洋蔥推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海

抗衰老吃什麼

2011-12-09 5

30歲女人吃什麼不長皺紋

柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域由某研究機構進行的2005 項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復

2011-12-08 8

孕婦吃什麼食物容易流產

1、馬齒莧它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。 2、甲魚》》精彩閱讀：女性擁有快感的六大部位雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性

2011-12-08 9

老年人如何緩解腰背痛

對於腰背痛，上了年紀的人總會這樣解釋“人老了，都這樣”。其實，並非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活習慣和飲食，就可以舒緩疼痛症狀，與腰背痛說“拜拜”。有的老人經常背部酸痛，可查來查去都找不到原因，其實就是因為床墊太軟。睡覺時

老人養生

2011-12-06 10