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老人長壽飲食的11個秘訣
推薦：堅決不能混著一起吃的食物 數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，同時要保證少食多餐。 品
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53歲高齡產婦誕下健康女嬰
1月10日，53歲的高齡產婦劉女士在安貞醫院順利剖腹產下一名女嬰，母女狀況良好，預計在一周後出院。在8年前10歲的兒子意外病故後，劉女士夫婦就堅持鍛煉，為新生命的誕生開始了不懈的努力。 據劉女士介紹，自己家住海澱，丈夫今年56歲。此
2011-06-13 10 -
男人經常熬夜的4大危害
1、頭痛： 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 2、經常疲勞，免疫力下降： 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會
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大蒜壯陽嗎？真相是這樣的！
營養學家表示，大蒜是對身體非常有益的食物，平時多吃大蒜具有很多好處，比如能夠增強人的抵抗力等。另外還有一種說法，說大蒜具有壯陽的功效，這種說法究竟有沒有科學道理呢？ 1、大蒜被稱為人類的“健康衛士”。大蒜中含有約0.2％的揮發
2017-03-12 13 -
老人想要健康長壽離不開這些食物
推薦：房事過度的症狀及進補方法 橄欖油 40年前，來至7個國家的研究所報告指出單不飽和的：橄欖油裡含有）具有很大減低心臟病和癌症的患病率。現在，我們知道橄欖油也含有多酚——具有抗氧化的能力，幫助抗衰老。 優酪乳 20世紀80年
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會加速老人衰老的6個因素
推薦：美容抗衰老的14種水果 一、抑鬱： 有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動，動不動就
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老人過度懷舊易傷身
推薦：堅決不能混著一起吃的食物 隨著年齡的增長，機體漸漸衰老，思維能力下降，遠期記憶能力反而增強，因此對貯存在大腦中 的往事印象非常深，難以忘卻，常表現為回憶過去，或觸景生情，念叨不絕，從而獲得心理上的平衡和安慰。一旦在這方面受到抑
2011-06-13 12 -
老年人心臟衰竭怎麼辦才好？
老年人心臟衰竭，嚴重威脅老年人的晚年生活，所以一定要注意給患者充分的休息，日常生活當中合理的安排飲食，減少熱量脂肪的攝入，增加蔬菜以及水果，也要注意積極吸氧。 （1）充分休息：老年心衰的急性期必須禁止行走，可以臥床休息，坐椅但
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男性皮膚黑怎麼辦才好
不僅僅是女性需要注重美白護膚，對於一些皮膚本身就比較黝黑的男性朋友而言，如果想要美白的話，那麼要注意定期的去除面部的角質，同時要正確的清潔自己的皮膚，改善暗沉。 1、一周使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，集中清潔油脂分泌旺
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男人矮小怎麼辦？專家來告訴你最好的答案！
造成一個人個子矮小的原因有很多，可能是遺傳因素導致的，也有可能是後天的發展過程中因為各種原因造成的，對於個子矮小的男人，首先要調整好自己的心態，同時在穿衣等多方面加以注意。 1、我們首先得對自己有信心，不要因為身高問題而有自卑
2017-03-12 10 -
男人補鋅有什麼好處？看完後真的好驚訝！
權威科學研究證明，如果男子身體嚴重缺乏鋅元素的話，精子的品質會嚴重下降，所以男人補鋅可以提高性能力，除此之外，男人補鋅還有更多大家可能沒想過的好處。 一、精液中的鋅元素對精子品質的影響 正常男性每毫升精液中鋅的含量約為14
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補鋅能提高性功能嗎？真實情況是這樣的
男性只有分泌足夠的荷爾蒙，才會有足夠強的性功能，而分泌荷爾蒙有一種元素是必備的，那就是鋅元素，所以，如果男人缺鋅的話，補鋅是可以提高性功能的，但如果男人根本就不缺鋅，那麼單獨補鋅是不可能提高性功能的。 1、專家指出，鋅是合成男
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男士護髮素的正確用法，這些誤區要避免
愛美不僅僅是女人的天性，男人也有愛美之心，現在不止女性糾結於護髮素的使用，男士護髮素的的正確用法也是很多男士的非常困擾的問題，男士使用護髮素一定清洗乾淨，這樣才會起到護髮的效果。 誤區要避免" alt="男士護髮素的正確用法，這些誤
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紅參怎麼吃有助於壯陽
紅參壯陽當然是比較不錯的，因為畢竟通過這些藥膳的調理，我們可以避免使用藥物產生的副作用問題，紅參馬鹿茸散，人參壯陽茶，都是具有補充益氣，治療陽痿的效果。 1、人參壯陽茶 材料：紅參9g、淫羊藿5g。 做法：上二味加水5
2017-03-12 14 -
腦萎縮能康復嗎，這幾種辦法助康復
雖然腦萎縮這種疾病對患者的健康造成的影響很大，但是如果我們能及時之間的話還是可以治療好的，不過大家在治療期間一定要注意飲食，保持良好心態。 1、調攝精神，清心寡欲 保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，小腦萎縮
2017-03-12 11 -
老年人腦萎縮怎麼辦，病因治療效果好
到了老年階段也是很容易出現腦萎縮的現象，腦萎縮造成的最典型症狀就是出現記憶障礙，性格改變，智力減退，治療老年人腦萎縮可以針對病因治療，多關注老年人的心理健康。 一、老年人腦萎縮怎麼辦 1、 研究表明老年人腦萎縮最早出現的是
2017-03-12 25 -
怎樣預防嬰兒紅屁股，媽媽可以這樣做
寶寶紅屁股是能夠很好的預防的，這就要求媽媽多費心，對寶寶的小屁屁要勤洗勤換尿不濕，特別是晚上睡覺要給寶寶帶上合適的尿不濕，如果有紅屁屁可以塗抹護臀膏，讓寶寶更舒服。 1、注意觀察 寶寶出生兩個月時就會用哭聲表示"想要尿尿"
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女性生理期最佳的飲食方案
月經時常早來： 應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。 月經總是遲來： 宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。 所謂“早來”、“遲
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女人一生不可缺的五種食物
番茄，抗衰抗感染 番茄紅素不僅有助於預防前列腺癌，對抗擊乳腺癌也有幫助。此外，除了番茄外，富含維生素C的水果，對女性尤為重要，能夠延緩女性衰老的速度，還能預防一些婦科方面的炎症。每天攝入4兩左右的水果，富含維生素C的水果最好。 豆
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專治女性腎虛的食療秘方
鹿茸枸杞豬腰子湯 原料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎）。 做法：將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。 功效：補腎陽，適於因腎陽虧
