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老人長壽飲食的11個秘訣
推薦:堅決不能混著一起吃的食物 數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右,同時要保證少食多餐。 品
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53歲高齡產婦誕下健康女嬰
1月10日,53歲的高齡產婦劉女士在安貞醫院順利剖腹產下一名女嬰,母女狀況良好,預計在一周後出院。在8年前10歲的兒子意外病故後,劉女士夫婦就堅持鍛煉,為新生命的誕生開始了不懈的努力。 據劉女士介紹,自己家住海澱,丈夫今年56歲。此
2011-06-13 10 -
男人經常熬夜的4大危害
1、頭痛: 熬夜的隔天,上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 2、經常疲勞,免疫力下降: 人經常熬夜造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會
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大蒜壯陽嗎?真相是這樣的!
營養學家表示,大蒜是對身體非常有益的食物,平時多吃大蒜具有很多好處,比如能夠增強人的抵抗力等。另外還有一種說法,說大蒜具有壯陽的功效,這種說法究竟有沒有科學道理呢? 1、大蒜被稱為人類的“健康衛士”。大蒜中含有約0.2%的揮發
2017-03-12 13 -
老人想要健康長壽離不開這些食物
推薦:房事過度的症狀及進補方法 橄欖油 40年前,來至7個國家的研究所報告指出單不飽和的:橄欖油裡含有)具有很大減低心臟病和癌症的患病率。現在,我們知道橄欖油也含有多酚——具有抗氧化的能力,幫助抗衰老。 優酪乳 20世紀80年
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會加速老人衰老的6個因素
推薦:美容抗衰老的14種水果 一、抑鬱: 有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態假如不及時調整,很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固,極容易人喪失生活的興趣,令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動,動不動就
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老人過度懷舊易傷身
推薦:堅決不能混著一起吃的食物 隨著年齡的增長,機體漸漸衰老,思維能力下降,遠期記憶能力反而增強,因此對貯存在大腦中 的往事印象非常深,難以忘卻,常表現為回憶過去,或觸景生情,念叨不絕,從而獲得心理上的平衡和安慰。一旦在這方面受到抑
2011-06-13 12 -
老年人心臟衰竭怎麼辦才好?
老年人心臟衰竭,嚴重威脅老年人的晚年生活,所以一定要注意給患者充分的休息,日常生活當中合理的安排飲食,減少熱量脂肪的攝入,增加蔬菜以及水果,也要注意積極吸氧。 (1)充分休息:老年心衰的急性期必須禁止行走,可以臥床休息,坐椅但
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男性皮膚黑怎麼辦才好
不僅僅是女性需要注重美白護膚,對於一些皮膚本身就比較黝黑的男性朋友而言,如果想要美白的話,那麼要注意定期的去除面部的角質,同時要正確的清潔自己的皮膚,改善暗沉。 1、一周使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部,集中清潔油脂分泌旺
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男人矮小怎麼辦?專家來告訴你最好的答案!
造成一個人個子矮小的原因有很多,可能是遺傳因素導致的,也有可能是後天的發展過程中因為各種原因造成的,對於個子矮小的男人,首先要調整好自己的心態,同時在穿衣等多方面加以注意。 1、我們首先得對自己有信心,不要因為身高問題而有自卑
2017-03-12 10 -
男人補鋅有什麼好處?看完後真的好驚訝!
權威科學研究證明,如果男子身體嚴重缺乏鋅元素的話,精子的品質會嚴重下降,所以男人補鋅可以提高性能力,除此之外,男人補鋅還有更多大家可能沒想過的好處。 一、精液中的鋅元素對精子品質的影響 正常男性每毫升精液中鋅的含量約為14
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補鋅能提高性功能嗎?真實情況是這樣的
男性只有分泌足夠的荷爾蒙,才會有足夠強的性功能,而分泌荷爾蒙有一種元素是必備的,那就是鋅元素,所以,如果男人缺鋅的話,補鋅是可以提高性功能的,但如果男人根本就不缺鋅,那麼單獨補鋅是不可能提高性功能的。 1、專家指出,鋅是合成男
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男士護髮素的正確用法,這些誤區要避免
愛美不僅僅是女人的天性,男人也有愛美之心,現在不止女性糾結於護髮素的使用,男士護髮素的的正確用法也是很多男士的非常困擾的問題,男士使用護髮素一定清洗乾淨,這樣才會起到護髮的效果。 誤區要避免" alt="男士護髮素的正確用法,這些誤
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紅參怎麼吃有助於壯陽
紅參壯陽當然是比較不錯的,因為畢竟通過這些藥膳的調理,我們可以避免使用藥物產生的副作用問題,紅參馬鹿茸散,人參壯陽茶,都是具有補充益氣,治療陽痿的效果。 1、人參壯陽茶 材料:紅參9g、淫羊藿5g。 做法:上二味加水5
2017-03-12 14 -
腦萎縮能康復嗎,這幾種辦法助康復
雖然腦萎縮這種疾病對患者的健康造成的影響很大,但是如果我們能及時之間的話還是可以治療好的,不過大家在治療期間一定要注意飲食,保持良好心態。 1、調攝精神,清心寡欲 保持愉快和樂觀的情緒,避免精神過度緊張,思慮過度,小腦萎縮
2017-03-12 11 -
老年人腦萎縮怎麼辦,病因治療效果好
到了老年階段也是很容易出現腦萎縮的現象,腦萎縮造成的最典型症狀就是出現記憶障礙,性格改變,智力減退,治療老年人腦萎縮可以針對病因治療,多關注老年人的心理健康。 一、老年人腦萎縮怎麼辦 1、 研究表明老年人腦萎縮最早出現的是
2017-03-12 25 -
怎樣預防嬰兒紅屁股,媽媽可以這樣做
寶寶紅屁股是能夠很好的預防的,這就要求媽媽多費心,對寶寶的小屁屁要勤洗勤換尿不濕,特別是晚上睡覺要給寶寶帶上合適的尿不濕,如果有紅屁屁可以塗抹護臀膏,讓寶寶更舒服。 1、注意觀察 寶寶出生兩個月時就會用哭聲表示"想要尿尿"
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女性生理期最佳的飲食方案
月經時常早來: 應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。 月經總是遲來: 宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝,多服用補血的食品。 所謂“早來”、“遲
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女人一生不可缺的五種食物
番茄,抗衰抗感染 番茄紅素不僅有助於預防前列腺癌,對抗擊乳腺癌也有幫助。此外,除了番茄外,富含維生素C的水果,對女性尤為重要,能夠延緩女性衰老的速度,還能預防一些婦科方面的炎症。每天攝入4兩左右的水果,富含維生素C的水果最好。 豆
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專治女性腎虛的食療秘方
鹿茸枸杞豬腰子湯 原料:鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個(去內膜,切碎)。 做法:將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟,調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。 功效:補腎陽,適於因腎陽虧
