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常要長壽就娶聰明老婆
瑞典社會研究院研究人員發現，男性要想活得更久，應該娶受過良好教育的聰明女性為妻。這一研究結果發表在《流行病和公共衛生雜誌》上。 研究人員查看了1990年超過150萬30歲至59歲間已婚就業者資料，並結合接下來12年中這些人死亡的情況
2011-07-13 10 -
夏季女性裸睡的3大好處
一、夏季裸睡更健康 專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，
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夏季女性祛火吃什麼好？
“去火”要點 喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體
2011-07-13 12 -
硬下疳的治療有哪些
硬下疳的治療當然要注意及時的進行，以免傳染或者是引發更多不良的影響，對於可疑的病人要進行預防性的檢查，而且患者要注意定期複查確診，預防與家庭生活中的人員相互傳染。 1、對可疑病人均應進行預防性檢查，作梅毒血清試驗。
2017-03-10 78 -
嬰兒學步車幾個月可以坐
寶寶在成長到一定年齡階段的之後，就會開始學會自己爬行，其實這也是學步的開始，所以很多家長會給他們買學步車，但是建議在寶寶十個月之前，不要讓寶寶使用學步車。 一、寶寶多大可以坐學步車 一般來說“七會坐，八會爬”，9個月大的寶
2017-03-10 52 -
小孩摔倒後嘔吐怎麼辦
小孩摔倒後嘔吐，那麼是需要注意及時帶寶寶去醫院檢查瞭解的，因為確定是摔倒後出現的嘔吐，可能情況比較嚴重，有可能是腦震盪或者是顱內出血問題造成。 1、一般如果摔到頭部後引起重度腦震盪或顱內出血，會很快發作，最晚也在24小時內就會
2017-03-10 54 -
學步車的危害有哪些
學步車一直受到很多家長的喜愛，因為大多數家長會認為它是幫助寶寶學步的好工具，可實際上學步車的危害也是不可忽視的，過早地使用學步車，容易增加意外的傷害，而且影響到寶寶今後的走路姿勢。 1、加大了意外傷害的概率 有些家長認為使
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新生兒肚臍脫落後要怎麼護理
新生兒肚臍脫落之後，家長們也需要注意正確的護理，平時新生兒臍部位置要注意保持清潔乾燥，每天要用75%的酒精溶液，消毒肚臍的周圍，嬰兒的衣物要注意經常換洗晾曬。 1． 如果發現臍部常常比較濕潤，可撒一些消毒用滑石粉以保持乾燥 不
2017-03-10 26 -
起床先做這些事 健康又長壽
第一件事：深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3-5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼吸運動，然後，哈哈大笑一次（總共用4分
2011-07-13 12 -
老人多吃香菇可以預防感冒
香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來，科學家研究發現，香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生發現，常吃香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。 吃香菇有助防感冒，是因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。據測定，香菇富
2011-07-13 10 -
老人怎麼服用蜂蜜最好？
服用方法 新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配製鹹水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質被嚴重破壞，使蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的
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老人多睡覺有助提升記憶力
老年人通常睡眠時間較少。美國加利福尼亞大學研究人員發現，如果從提升記憶力的角度出發，老年人需要比年輕成年人更多的睡眠時間。 研究人員對部分68歲的老年人進行一項簡單記憶力測試。結果顯示，如果擁有較多睡眠時間，實驗物件會取得較高測試成
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男人補腎的10大食療秘方
1、狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。 2、活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱，放幾片薑，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。 3、甲魚1只，豬脊髓200克
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增加寶寶食欲的8個妙招
1、多吃含維生素和微量元素鋅的食物 如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、柳丁、番茄、青椒等。 2、補水很重要 注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。 3、
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孕婦可以吃龜苓膏嗎？
相傳，龜苓膏是從清代宮廷傳到民間的。它曾經作為藥品，在藥店中出售。不過，現在按食品衛生標準生產的龜苓膏，由於生產廠家，及調製口味的不同，其藥物成分也與原始組方有所差別。比如，有些龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、生地等組成；有些由龜板、土
2011-07-08 14 -
白領吃午餐的4大禁忌
1、求速度 白領中午休息時間很短，最少的只有半個小時。就這一點時間，許多人還沒有充分地利用起來，寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。 2、減肥少食 不知道從何時起，無論男人女人都開始注意減肥，但又沒有專門的營養師提供採取節食的方法，長此
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老人喝牛奶腹瀉怎麼辦？
牛奶含有一種特有的物質就是乳糖，正常情況下，乳糖在小腸經乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶隨年齡的增長，活性逐漸降低。若飲用牛奶後，乳糖不能被分解而停留在大腸內發酵，產生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人體吸收，因而引起腹脹腹瀉。 國內
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男人要怎麼睡覺才最健康呢
按摩湧泉穴 當你躺在被窩裡難以入睡時，可以自己按摩湧泉穴：將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅
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這些娛樂活動有助老人延緩衰老
音樂 一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產生積極向上的力量。老年人應
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晚餐幾點用餐最能長壽？
大家都知道睡覺前補鈣的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促進睡眠，又補了鈣。大家還知道蝦皮裡鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的，它不但不能達到補鈣的目的，更容易增加尿道結
