老年人通常睡眠時間較少。 美國加利福尼亞大學研究人員發現, 如果從提升記憶力的角度出發, 老年人需要比年輕成年人更多的睡眠時間。
研究人員對部分68歲的老年人進行一項簡單記憶力測試。 結果顯示, 如果擁有較多睡眠時間, 實驗物件會取得較高測試成績。 同樣的記憶力測試, 如果讓一群平均年齡27歲的年輕成年人做, 結果顯示, 除了睡眠時間, 睡眠品質同樣是影響記憶力的重要因素。
研究人員認為:“隨著年齡增長, 睡眠上的最常見變化是有時你會在午夜時分醒來, 這說明你的睡眠效率較低,
老年人通常睡眠時間較少。 美國加利福尼亞大學研究人員發現, 如果從提升記憶力的角度出發, 老年人需要比年輕成年人更多的睡眠時間。
研究人員對部分68歲的老年人進行一項簡單記憶力測試。 結果顯示, 如果擁有較多睡眠時間, 實驗物件會取得較高測試成績。 同樣的記憶力測試, 如果讓一群平均年齡27歲的年輕成年人做, 結果顯示, 除了睡眠時間, 睡眠品質同樣是影響記憶力的重要因素。
研究人員認為:“隨著年齡增長, 睡眠上的最常見變化是有時你會在午夜時分醒來, 這說明你的睡眠效率較低,
不好的,對頸椎沒什麼好處的,容易落枕 [詳細答案]
這種情況一般需要手術治療的,單純藥物治療效果不好的,可以進行一下微創手術的,一般創傷小,恢復快,注意術後護理為好的。 [詳細答案]
從科學的角度講,產後應適當通風,不宜長時間封閉在一個房間內,所以,產後也可以適當的在室外活動,只是不要過於勞累。睡眠不足如果是環境影響的,可以通過調養慢慢好轉的。 [詳細答案]
有可能和腦萎縮引起的症狀有關,是可以服用中成藥腦蛋白水解物片,金匱腎氣丸,穀維素片調理,煤業可以上中醫院辨證治療中藥調理。, [詳細答案]
您好,需要及時去醫院治療,高燒過度是會影響發腦發育的。孩子年齡還小正是大腦發育的階段,發燒要及時治療以免影響孩子發育。 [詳細答案]