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懷孕初期怎麼睡姿最好?睡覺注意事項有哪些
在孕期階段，孕婦在睡覺的時候對於睡姿的選擇是很重要的，其往往會對胎兒的發育產生一定的影響，那麼，懷孕初期怎麼睡姿最好呢? 懷孕初期怎麼睡姿最好? 一般早孕期初期對睡姿要求不多，一般中晚期的話，建議...
2016-10-25 -
【老人睡覺前做這六件事，有利睡眠】
睡覺前有六件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠品質，讓你充滿精力地工作，這六件究竟是什麼事呢? 1.散步 平心靜氣地散步10-20...
2017-03-07 -
老人睡覺吹空調好嗎
導讀：老人睡覺吹空調好嗎?夏天想要睡個安穩的好覺就少不了空調，那麼老人睡覺吹空調好嗎?下面一起來看看吧。 老人睡覺吹空調好嗎 夏天，溫度越來越高，天氣越來越熱，很多人早早地就把空調打開，吹吹冷風，...
2017-03-07 -
老人睡覺不老實要警惕
行為障礙 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=334 height=320>...
2011-08-23 -
老人睡覺要警惕哪幾個陷阱
人到老年，身體慢慢有些衰老了，睡眠對於老年人是不容忽視的。要想有優質的睡眠，睡前的五大陷阱是必須要注意的，然而有很多老年人都喜歡忽視這些，為了讓老年人能夠睡得香甜從而有個健康的身體，有關睡前的五...
2015-02-09 -
老人睡覺“五講究”
與我們生活中物極必反的道理一樣，能給人帶來最佳健康效益的睡眠也應適度，而不是睡得越多休息得就越好。人在睡覺的時候，人體的大部分血液會流向胃腸道等消化器官，而大腦在休息，血液就比較少。老年人要特別...
2011-09-02 -
老人睡覺聽音樂緩解打鼾症狀
美國梅奧診所的專家卻指出，老人失眠跟年紀本身沒有關係，而真正導致失眠的是各種疾病。 比如，關節炎、骨質疏鬆、心絞痛、糖尿病、高血壓、帕金森、老年癡呆、失禁、胃食管反流、中風、哮喘、心臟病和前列...
2010-10-19 -
老人睡覺要注意什麼問題
曹庭棟《老老恒言》記載：“少寐乃老年大患”。老年人常出現“少寐”症候群，大多數老年人都有失眠、易醒等症狀。那麼究竟老人在睡眠時有哪些注意事項呢？下面與您分享幾個方法，可以有效提高老人睡眠品質。...
2015-04-17 -
老人睡覺有哪些禁忌要注意
充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱： 1.忌睡前說話：因為說話太多...
2013-10-30 -
腰肌勞損睡覺注意什麼
腰肌勞損，很多辛苦的勞動人民都患過這種疾病，確實，腰肌勞損產生的原因很大一部分來自於長期超負荷的勞動，例如長期彎腰從事勞動的人群，長期久坐不起從事工作的學生白領人群都是這種疾病的高發群體，對於腰肌...
2016-04-15 -
老人睡覺一定要注意的事項
保持足夠的睡眠對於老人的健康狀態來說及其重要，資料顯示，老人每天最少要有6個小時的睡眠時間。同時應該保持正確的睡覺習慣，老人需要高品質的睡眠，在睡覺時候有不少禁忌需要注意。 忌晚飯油膩、過飽...
2015-05-26 -
老人睡覺要注意哪些
有些老人習慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺，尤其是午睡，其實這樣做很不利於健康。因為人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態，心臟跳動次數減少，肌肉的反 射運動和緊張減弱，此時脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體...
2012-04-09 -
老人睡覺流口水可能是脾虛 補脾多吃山藥栗子
李大爺常年堅持鍛煉，身體一直很健康，但最近他發現自己睡覺時常常流口水，早上醒來總發現枕頭濕濕的，但身體也沒其它不適，這到底是怎麼回事呢？老人睡夢中流口水主要可能與脾虛有關係。老人脾虛宜吃有補脾氣作用...
2017-04-05 -
老人睡覺注意事項 忌無枕直腿
老人睡覺注意事項 充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱： 1、 忌...
2015-07-16 -
寶寶腦癱睡覺注意事項
對於沒有接觸過，沒有腦癱患兒的人，是不能體會到家有腦癱兒的痛苦與辛酸的，當看到身邊的患有腦癱，是很可憐的，並且患者的媽媽每天都要帶著孩子去康復中心鍛煉，讓孩子站立到開口說話，用了比常人幾十倍的努力...
2016-01-28 -
老人睡覺的10個禁忌
一、忌睡前吃東西： 人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。...
2011-02-12 -
老人睡覺張著嘴呼吸是怎麼回事
不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張著嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張著嘴，早上起來口乾舌燥，很不舒服。 保健專家表示，老人睡覺張著嘴，有幾種可能：首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，...
2012-10-04 -
老人睡覺的十大注意要點
睡眠對每一個人來說都是非常重要的。只有良好的睡眠，才能有一個健康的身體。睡眠好，精神狀態自然也就好。但是要有一個有品質的睡眠，在平常還是要注意一些細節。那對於老人來說，睡覺有哪些禁忌呢？下面就來...
2011-08-22 -
老人睡覺需注意的事項
老人的失眠症狀如果嚴重，經過一些調節之後仍沒有改善則應像醫生需求幫助，適當的服用催眠藥物，以幫助恢復正常的睡眠。但由於老人的各項生理機能退化，用藥時一定要遵從醫囑，且不可濫用藥物，以防因用藥不...
2013-03-07 -
老年人睡覺注意事項 老年人切忌穿太厚入眠
睡眠對於人們來說至關重要，對各項機能都走向衰弱的老年人來說，更是重要。那麼老年人睡覺應該注意什麼呢？ 天氣寒冷，有些老人習慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺，尤其是午睡，其實這樣做很不利於健康。人在睡眠時大...
2016-05-01
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1回答
癲癇病人睡覺時要注意啥
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1回答
女人睡覺起來腰疼怎麼回事
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3回答
老人睡覺叫不醒，說不了話，意思模糊
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1回答
61歲老人腰痛要注意什麼