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哪些因素影響女性內分泌失調
小編告訴你，日常生活五個極易導致女性內分泌失調的因素。 1、長期穿高跟鞋致內分泌失調 賀琴25歲，是個不折不扣的“高跟鞋控”。因為個子不太高，就喜歡穿高跟鞋，最低的跟兒都有五六釐米。有時候感到不太合自己的腳，但覺得款式好看，也會買
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經期女性吃火鍋有哪些注意事項
冬天吃火鍋是很多人的最愛，但女性要特別注意，尤其是剛好遇到經期的女性，這時期的女性身體反應特別的大，應該避免一引起辛辣、生冷食物。 經期在飲食方面需要注意的幾點： （1）忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如
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怎麼吃胡蘿蔔預防卵巢癌
卵巢疾病已經成為女性重要的癌症之一，預防卵巢癌工作不容忽視，那麼如何預防卵巢癌呢？日常生活中預防卵巢癌工作不容忽視，家常菜胡蘿蔔炒蛋可以幫助女性遠離卵巢癌威脅。 家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正
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女性日常保健有哪些誤區
養生保健是女人冬季的重要內容之一，但是很多人都會因為日常生活習慣而走入養生保健誤區，那麼，女人冬季保健有哪些誤區呢？ 用熱水洗臉 天冷了，用熱水洗洗臉感覺很舒服，可用熱水洗臉的做法並不利於臉部的保養保健。因為冬天人的面部汗腺毛細血
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女性心臟病有哪些疾病徵兆
女性心臟病都有哪些前兆呢？老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 女性更年期後，由於雌激素保護作用減退，患上心臟病的幾率大大
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哪些食物幫助女性養顏護膚
女人總是在為自己的容顏忙碌，忙碌著去美容院做美容，忙碌這搶購各種護膚產品，如果你知道其實潤膚養顏的秘訣就在我們的生活中，你還會浪費時間，金錢去做美容嗎？對女性來說，想要擁有好肌膚，步入從食物上入肉，多吃一些對於女性有滋補的食物，不僅能
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冬季洗頭有哪些誤區
冬天降溫，人們晚上睡覺的時候不安分，或是天氣乾燥，頭髮很亂，一起床髮型都是很個性。所以很多人早晨出門前洗頭，整理自己的外形。有些洗涮完後，頭髮未幹直接出門，會對健康造成很大威脅。下面一起瞭解一下如何洗頭才健康！ 細數冬季洗頭的雷區
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30歲女人有哪些保養方法
俗話說，20女人一枝花，30女人豆腐渣。那身為30歲的女人，就應該好好注意注意啦！下面就教你如何做個健康的女人。 31：和痘痘說拜拜 人過30，皮脂分泌速度幾乎減緩了一半。因此，以往總是油光光的T區不見了，而由於皮脂腺分泌過旺而引
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電腦族有哪些護理肝臟方法
現在，很多白領、藍領在工作中90%以上的時間都在用電腦，長時間注視螢光屏，很容易造成眼睛疲勞或傷肝。這該怎麼辦好呢？ 眾所周知，電腦一族對眼睛傷害很大，卻很少有人知道，其實對肝臟也有很大影響。中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫“
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白領女性怎麼應對失眠方法
很多職場女性都曾經情緒性失眠，情緒性失眠時，應注意飲食調節，補充能舒肝減壓的食物，比如綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子及綠色蔬菜。 情緒性失眠中，很多職場女白領是因為生活中的偶發事件產生急躁、焦慮、鬱悶等情緒，進而造成短期
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戴隱形眼鏡睡覺為什麼會失明
現如今，隱形眼鏡已經成為很多近視市民的必備。雖然很多市民也知道隱形眼鏡會傷害眼睛，但戴上隱形眼鏡不僅可以露出美麗的雙眼，還不用架著沉重的鏡框。很多人早上配戴的隱形眼鏡到了晚上都懶得脫掉了。但是能戴隱形眼鏡睡覺嗎？ 據英國《每日郵報》
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能緩解身體小病的12大食物
平時當我們的身體出現一些不痛不癢小病症的時候。多數人都會選擇藥物來改善病症與不適。其實在生活中有些食物對人體出現的健康不適，有著一定的輔助治療功效，它們的效果都有可能代替藥物的功效，而且有時候藥物還會讓人們擔心產生過敏反應。 魚治療
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關於醉酒保健有哪些錯誤方法
節日期間，很多人都會因喝酒過量而出現宿醉，但你知道怎樣正確處理這類問題嗎？美國有線電視新聞網近日撰文，揭示了有關宿醉的5個事實。 1.多喝水能防宿醉？ （對）美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所的格瑞·默里博士表示，酒精有利尿作用，睡
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女性開車為什麼會導致尿道炎
以車代步，不用在烈日下、暴雨中行走，對廣大女性而言是件輕鬆舒適的事。但是，在舒適背後隱藏著女性健康的“絆腳石”——尿道炎。 長時間開車，容易在汗腺豐富的部位大量繁殖細菌，這包括尿道外部的肌膚。加之女性尿道較短，細菌乘虛而入侵害女性身
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假期怎麼做不利於身體健康
元旦假期即將到來，開心的節日裡我們還需要注意，有那麼幾種健康的危害時刻威脅著我們，元旦假期一定注意避開以下十種健康危害？ No.1防止體重突增 假期增重是許人的通病。除了加強運動，要牢記“主食不可忽略，零食少吃好，酒水適可而止”的
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男人如何避免過勞死 哪些食物緩解疲勞
眾所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀(腹疼、腹瀉、便秘)、嘴唇和眼睛乾燥、食欲不振、渾身無力等。
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三十歲女性怎麼飲食保健
女人到了三十歲，不管是氣色還是膚質都不能跟二十歲相比了，而且身體上還會出現一些各種各樣的小毛病，保養對於三十歲女人成了很重要的事情，但是怎麼保養更健康，三十歲的女人能否吃出健康呢？帶著這些疑問一起來看一下三十歲女人如何吃出健康吧。
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女性怎麼預防腸躁症
：如今，人們的生活極其忙碌，工作壓力大、飲食作息不規律都會誘發“腸躁症”，其中女性更易患上。感染腸躁症怎麼辦呢？從飲食上調理腸胃是最根本的辦法了，小編將與你分享讓你的腸子不再“作怪”的7個飲食守則。 排便，這生活中的大事，困擾著很多
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哪些原因女性老得快
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？ 1、大腦不用，無所用心的人 “用進廢退”是生物界的普遍原則，同樣適用於
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女性朋友應該怎麼做最補鈣
越來越多的人開始意識到補鈣不再只是小孩子的事情，大多數女性的體內最缺乏的元素就是鈣。鈣對於女人，其作用不僅僅是增強骨骼，還可以減緩年齡增大帶來的骨骼疏鬆症。 每時每刻，人體內的骨骼如其他臟器一樣都在進行新陳代謝。成骨細胞和破骨細胞在
