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中年：男人應該修理修理自己了
40歲男人最大的毛病是，守著小成功，渴望更發展，於是拼命地透支著健康。孰不知，健康就像雪山一樣，隨時崩塌下來。 年過40的男人，就像一台運轉已久的機器，需要一次大修，心血管、心臟、腎臟、糖尿病、高血壓、前列腺等疾病是40歲以上男人的
2010-09-29 12 -
男人有病全部“寫”在臉上
健康很重要，男人保健刻不容緩， 大多數男人似乎少有星期幾的概念，即使週末他們的心中、腦中也有著無數工作要做。很多人都忽略了自身的健康情況。 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬
2010-09-29 11 -
養生談 男人不可百日無薑
男人不可百日無薑 民間自古就有“男人不可百日無姜，女人不可百日無糖”的說法。籠統地說來，生薑“定性”為助陽之品，可以延緩男性衰老且增強前列腺機能；而女性大半輩子可能都要對抗機體血氣不足等難題，所以紅糖為日常保養氣血首選。但也要結合體
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男性養生保健康六個不可
NO.1 肚子餓時不可硬挺 不要隨便推遲進食時間，否則可能引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常饑餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。 NO.2 起居上不可硬熬 每當晚上感到頭
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卵巢疾病有原因 卵巢保養五個小技巧
很多人都在關注卵巢疾病對女性健康的影響，當然，對於很多女性來說，為了有一個健康的身體是一定要預防常見的婦科疾病的。所以，我們需要瞭解引發卵巢疾病的因素。要做好卵巢保養就要先瞭解病因。那麼，你知道引發它的原因是什麼呢？想一起來瞭解一下
2016-03-21 11 -
男性立秋過後 進補勿忘排毒
進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。所以，男人進補勿忘排毒。 一、飲食排毒 通過合理飲食，排除體內的有毒物質。主要有以下幾方面： 一是肝臟排毒：
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男人睡得好的秘訣
毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對
2010-09-27 10 -
七種情緒左右男性健康
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。 美俄亥俄州立大學研究人員，在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣裝置（類比傷口），並
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男人最易忽視的四種小病
一、高血壓 高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害著人類的健康。除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。 血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時，
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成功男人們的健康備忘錄
成功男人似乎少有星期幾的概念，即使週末他們的心中、腦中也有著無數工作要做。 提案一：學會工作，給飛來飛去的男人 表現： 由於節奏快，工作繁重，再加上加班、應酬、缺乏運動等，會使體內堆積過多的代謝廢物，又阻礙了體內血液的流通和運行
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男看美女益壽娶美女折壽
現代科學認為，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少。 負責此項研究的一名女士說，
2010-09-28 12 -
男人如果尿血是怎麼回事
男人尿血是怎麼回事 看著自己尿出來的紅色的尿，你是否會感到恐懼呢 男性尿血的原因很多，但主要由泌尿系統疾病引起，如腎結核、腎炎、尿路感染、尿路結石、尿路腫瘤等。 血尿同時伴有較長期的尿頻、尿急、尿痛者，以腎結核的可能性較大;如血尿伴
2010-09-28 10 -
男人吃太飽小心患上骨質疏鬆
人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。 男
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驚 男人居然愛在公廁做這事
在男人的心中家外的很多地方都十分骯髒，尤其是對於一些有著潔癖的男人來說，他們很難忍受公共場合一些髒亂的環境，尤其是在公廁，男人這種特性更是得到了完全的發揮，甚至可以說很多男人總是在公廁之中做一些讓人難以理解，自己卻樂此不疲的事情，那麼
2016-04-11 26 -
六種智障行為女生不要有
愛情完結的理由不單單只有大事情，一些生活中很多細節也會導致，一起來看看女人的這些智商低下的行為。 1、以故意遲到試探男人 女人們最喜歡用種方法了，還理直氣壯來一句：考驗男友感情。這時的男人雖然跟你說沒關係，其實心裡滿腔怒火，時間
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如何預防癌症 男人多喝這湯能預防癌症
癌症一直是我們談之色變的話題，可是癌症依舊找上了不少的男士朋友，那麼男人應該如何預防癌症呢?我們預防癌症吃什麼好呢?男人身邊又有哪些抗癌食物能幫助自己的呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧! 俗話說得好：“病從口入”，癌症同樣
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白領女性的年齡恐懼症
女人都有類似的通病，那就是不分情況的年齡恐懼症。職場有時候就會有白領是很嚴重。女人一到了30歲就有了年齡的危機感。一旦有了這意識就特別的自卑了。現在的職場裡，年輕有能力的女性太多了。所以很多過了30歲的職業女性在這種壓力下精神就特別容
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瑜伽減肥做好哪些心理準備
如果要體驗瑜伽所帶來的改變，那麼，請不要把它當做普通的運動，在你初識瑜伽、準備要進入瑜伽的世界時，多做一些心理準備，這將幫助你更深刻地體驗到瑜伽改善你體能之外的心靈活動。 一、瞭解自己體能與健康 自我身體檢查和心理測驗，這是對自
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揭秘神奇的“夫妻相”
現實生活中，在一起生活多年的夫妻，很多人在外貌、表情、形體，甚至許多愛好上都有非常相像的地方。有的單從面相上來看，就有著驚人的相似，這被稱為夫妻相。 夫妻相在世界各地存在，美國媒體每年都會評選“最佳夫妻相伴侶”。他們發現，夫妻的外貌
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睡不著怎麼辦 男人吃了它夜夜有好夢
現在很多男人都有睡不著覺的毛病，大家明知道睡不著覺不是好事，可是有些男人就是怎麼也睡不著，那麼男人睡不著怎麼辦才好呢?我們睡不著吃什麼能有助於睡眠呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧! 改善睡眠的方法有很多，我們從食物的營養角
