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看看你缺乏維生素嗎？
減肥節食不能“節”了維生素 減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調整飲食，一方面加強運動。另外，多補充維生素對減肥也極有幫助，而且事實上不管是採取哪一種減肥方式，維生素的補充都是不能忽略的。 以節食手段來減肥
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5項不孕激素功能試驗
1.孕激素試驗 黃體酮20mg/H肌注，連續3日，或安宮黃體酮4mg，2/日，連眼5日。停藥後7日內如有子宮出血，為試驗陽性，提示體內有足夠的雌激素，使子宮內膜生長成增殖期，屬I度閉經;如無子宮出血。為試驗陰性。提示體內雌激素水準
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小心6種無效又傷身的減肥法
無效又傷身的減肥法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 一、胡亂吃藥減肥 一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法買來
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缺維生素D 女人易發胖
女人身體缺維生素D容易變胖： 1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水準達到飽和程度。 2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全。 3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收。 4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水準。
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白領補鈣當心四大誤區
如今，補鈣似乎已經成為了所有人必做的事情，對於不少的年輕白領來說，更是如此，雖然很多白領都知道補鈣重要，但普遍欠缺科學的補鈣方法，更有不少人在補鈣方面存有很多誤區。到底怎樣補鈣才科學? 誤區一：五成網友認為液體鈣更利於吸收。 專家：
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女性衛生巾的潛在危害
女性擔心衛生巾的潛在危害 研究人員至今還沒有完全弄清中毒性休克綜合症與衛生巾之間的關係。1979年到80年期間，中毒性休克綜合症頻繁出現，這樣打響了女性健康的警鐘。研究人員發現，一些使用吸收力強的衛生巾的婦女身上會不斷滋生葡萄球菌病菌
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治療女性不孕症最直接的手段
雖然人們的思想在不斷的改變，但是在如今現實的生活中，不孕不育仍然是導致婚姻破裂的主要原因之一。俗話說的好，不孝有三，無後為大，可見結婚生子在人們的觀念中根深蒂固，影響巨大，尤其在農村家庭，不孕不育更是一件天大的事情。如何解決不孕不育，
2014-09-11 11 -
四個錯誤的內衣穿法
被塑身內衣勒痛是正常的。（錯） 腰部的勒痛是決不應該發生的，腰部的卷邊是束褲的設計存在問題。向你推銷的人讓你買了一條過小的束褲。 只要沒穿破就還有作用，可以繼續穿。（錯） 縫有記憶合金的腰封永遠都會隨你的身形變化的，塑身內衣就算沒
2011-07-04 11 -
女性內分泌不孕要檢查項目
現在越來越多的女性被不孕的問題所困擾。而內分泌不孕就是其中一種比較嚴重的疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法來檢查出來呢？下面給大家介紹相關的檢查方法，供大家參考。 1、對雌二醇卵巢的卵泡分泌檢查。專家介紹，該檢查的主要
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子宮性不孕的幾種檢查項目
子宮性不孕是我們的生活中比較常見的一種不孕症疾病。那麼這樣的一種不孕症疾病需要有哪些檢查方式呢？下面給大家介紹子宮性不孕的幾種檢查項目，供大家瞭解。 X光平片 主要用於子宮肌瘤。肌瘤鈣化時，表現為散在一致斑點，或殼樣鈣化包膜，或
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按摩四招瑜伽體位 讓你告別高跟鞋病
以下四個瑜伽體位，正好針對高跟鞋帶來的生理問題。強化腿部的肌肉，伸展長期勞損的關節和肌肉，以及加強身體的平衡感和隱定性 一、“座椅式”擊退足底底膜炎 足底筋膜炎其中一個成因是穿著太高的高跟鞋，使重心往前移，壓力集中在腳掌，長久下來會
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子宮性不孕的檢查項目
生活中導致不孕的原因有很多，而子宮性不孕就是其中的一種治病原因。下面給大家介紹子宮性不孕的檢查項目，供大家參考。 1、診斷性刮宮：適用于已婚婦女，用以瞭解宮腔深度和寬度，宮頸管或宮腔有無粘連。刮取子宮內膜作病理學檢查，可瞭解子宮內
2014-11-24 15 -
女性經期延長暗示這些疾病
正常的女性月經期是3-7天之間，一旦超過了一周還沒有完，就是月經延長了，這其實也是月經不調的一種，但同時也可能暗示了某些疾病的存在。女性經期延長到底暗示了哪些疾病呢? 一般人的月經持續時間多為2～7天，有少數人是3～5天。月經持續時間
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哪些體質的女人易痛經
經痛是一種化學問題。女性的子宮內膜，每個月會產生前列腺素，此化學物質在月經期間，幫助子官肌肉收縮，並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。 痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至噁心、嘔吐的現象
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3個洗澡小動作,既解乏又排毒
一、疲憊時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲憊時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時伸展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次為宜，搓臉3到5下，每次不少於3分鐘就
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推薦：女人內分泌失調調養方法
內分泌失調 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=312> 1.能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會
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都市白領著裝潛伏的健康隱患
殺手1：高跟鞋。 高跟鞋的問題很多女性都深有體會，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢？高跟鞋從醫學角度分析來看，問題在於長期穿著時腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身體為了保持平衡，關節
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女性保持卵巢健康可預防不孕
卵巢是女人重要的器官，豐滿健康的身體、光潔緊致的肌膚都源於卵巢分泌的大量激素。女人能不能懷上孩子也得看卵巢的表現，而女人的衰老與卵巢功能的衰退密切相關。可以說，卵巢是女性健康美麗的“生命之源”和“青春動力”，保護“卵巢”功能好比保養
2015-01-25 12 -
女人一天的10個最佳保養時間
1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是
2011-05-24 11 -
經期適當運動可緩解痛經
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 不少家長認為月經期間參加體育運動會導致月經不調和身體不舒適，並在經期給孩子開假條不
