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孕婦夜間小腿抽筋怎麼辦
引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由於受冷、受寒、疲勞過度也是發生下肢痙攣的一個原因。另外，妊娠後期子宮的增大，使下肢的血液迴圈運行不暢，也是導致“小腿插筋”的發生。 當小腿抽筋時，可先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方（腿肚子）
2010-12-20 11 -
備孕成功經驗 做到這些能成功懷上健康寶寶
現如今有許多不孕不育的現象，對夫妻兩人的打擊是非常大的，生活中應該瞭解正確的備孕方法，這樣對自己以及寶寶的健康都是非常有利了。那麼生活中備孕成功經驗究竟有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 做到這些能成功懷上健康寶寶 1、孕前檢查不能
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得了月子病怎麼辦 女人保健要做好月子
得了月子病怎麼辦?這是困擾很多女性朋友的問題，生完孩子之後會有這個症狀，今天小編就給大家詳細的介紹一下得了月子病的一些解決的方法，感興趣的朋友們可以來看看哦，這樣可以和周圍的小夥伴們分享。這樣也可以避免月子病變的嚴重。 第一種是開合治
2016-08-28 11 -
腳氣原因 妊娠期如何預防腳氣病
腳氣這種疾病帶給我們的困擾有很多，腳趾潰爛，瘙癢都直接影響了我們的正常生活，那麼腳氣是何種原因導致的呢，是缺少某種元素導致的嗎，下面小編來給大家介紹引起腳氣的原因是什麼，治療腳氣吃什麼好。 腳氣是什麼原因引起的 1、細菌感染 一
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孕期保健 懷孕那些重要的日子你一定要記住
懷孕生子是每個女人都會經歷的一個過程，關於懷孕的知識你都應該有所瞭解，想要孩子的就開始了備胎反擊戰，而不想要孩子的，就算做流產也該知道時間，你說呢? 懷孕的重要日子 1.早孕反應出現的時間：一般受孕後出現40天左右開始。 2.首次檢查
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孕婦保健 孕婦嘔吐劇烈怎麼辦
孕婦嘔吐常發生在頭胎的前三個月，常見症狀為擇食、食欲不振、輕度噁心嘔吐、頭暈和倦怠等。通常清晨空腹時較重。大多數人早孕反應對生活工作影響不大，不需特殊治療，到孕3月左右症狀自行消失。少數孕婦噁心嘔吐頻繁，不能進食，影響身體健康，稱為妊
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女性保健 孕期和產後飲食禁忌
隨著生活品質的提高，准媽媽們和剛生產後的媽媽們被更加悉心照料，小心呵護，而加強媽媽們的飲食營養是亙古不變的方式。現在，作為高級補品的雞湯、雞蛋，已經成為司空見慣的食物，不再是媽媽們孕產期的唯一選擇，媽媽們有更多的飲食選擇。但是並非所有
2016-09-01 15 -
孕期保健 妊娠期間用藥有何禁忌
婦女在懷孕期間，對於某些毒性較強和損害胎元的烈性藥物，應該禁用或慎用。 禁用類 大多數是毒性較強，性猛力峻，破氣破血和走竄降泄的藥物。如烏頭、巴豆、牽牛、大戟、商陸、芫花、甘遂、三棱、莪術、幹漆、斑蟊、水蛭、虻蟲、麝香、皂莢等。 慎用
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剖腹產疼嗎 女人自述剖腹產到底有多痛
剖腹產疼嗎?很多人肯定會說，肯定沒有順產疼，事實真的是這樣嗎?答案是否定的，順產只是生孩子的過程疼，而剖腹產是產後疼，那麼，剖腹產後護理要點有哪些呢?剖腹產後注意事項有什麼呢?我們一起來看看吧! 生孩子到底順產疼還是剖腹產疼?絕大部分
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生二胎的壞處 生二胎前要注意這事
現在刮起一陣生二胎的熱潮，那麼，你知道生二胎的壞處有哪些嗎?生二胎注意事項有哪些呢?有的人以為生二胎是很簡單的事情，其實並不是這樣的，那麼，你知道生二胎要注意什麼呢?我們一起來看看生二胎要考慮什麼吧! 隨著國家政策的開放越來越多的人開
2016-09-03 11 -
坐月子可以吹空調嗎 坐月子不能吹空調的原因
坐月子可以吹空調嗎?有的人認為可以，有的人認為不可以，那麼，到底有什麼說法呢?說不能吹空調的理由有哪些呢?坐月子注意事項有哪些呢?女人應該如何科學坐月子呢?下面我們一起來看看坐月子要注意什麼? 小時候，我們常聽人說，坐月子的女人不能吹
2016-09-03 21 -
葉酸什麼時候吃比較好 孕婦補充葉酸的時間
葉酸什麼時候吃比較好呢?很多女人懷孕了，不知道要補充葉酸，那麼，你知道葉酸的作用有哪些呢?補充葉酸的好處有什麼呢?吃葉酸片的注意事項有什麼呢?下面我們一起來看看葉酸吃到什麼時候比較好呢? 在現實生活中，很多的女人不知道如何補充葉酸，有
2016-09-03 28 -
妊娠紋癢 如何解決妊娠紋癢問題
懷孕對一家人來說都是一件很開心的事情，但是漸漸的，孕婦們會發現要注意的事情真的太多了，甚至會出現妊娠紋癢的現象，究竟妊娠紋癢怎麼回事呢?為什麼妊娠紋癢癢呢?你知道妊娠紋癢怎麼辦嗎? 其實想要解決妊娠紋癢的問題，首先我們要瞭解一下妊娠紋
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妊娠紋修復 如何修復妊娠紋比較好
妊娠紋是很多孕產婦都會有的一種紋路，但是這種紋很影響美觀，很多人都修復或者消除它，那麼妊娠紋修復容易嗎?如何修復妊娠紋比較好呢?妊娠紋修復吃什麼好呢?今天我們就來瞭解一下妊娠紋修復的相關知識，看看如何修復妊娠紋。 或許有人會問為何會生
2016-09-09 13 -
老年人應預防大腦功能衰退
問，但近期覺得記憶力、思維能力下降，反應也不如以前敏捷，我應注意什麼問題嗎？ 答。人的大腦神經細胞隨年齡的增長逐漸老化和死亡，影響記憶、思考等能力，因而在老年階段容易出現健忘、思維能力下降、反應遲鈍等現象，稱之為老年人大腦功能衰退。
2010-07-03 10 -
食用豬肉亦可長壽
外間教授對日本平均壽命最高的沖繩縣進行調查，分析了80歲以上的老人的飲食構成，結果發現，這些老人們幾乎每天都吃豬肉，而且豬肉煮的時間都很長，一般都得燉上3-5個小時。 經化驗分析表明，原來豬肉經過長時間煮燉後，脂肪會減少30%-50
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多吃茄子可以祛老年斑
茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血，故可降低腦血管栓塞的幾率。 此外，茄子還有以下一些功效：1、可防治出血性疾病，可改善毛細血管脆性，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜
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長壽老人飲食秘訣
據美聯社報導，亨德里克吉?范安得爾-席佩爾1890年出生，今年6月29日才剛剛度過自己的115歲生日。她是阿賈克斯的忠實球迷，個性非常樂觀。她在114歲生日時接受採訪，告訴大家她長壽的秘訣就時每天都吃荷蘭的一種傳統食物醃鯡魚和喝一杯橘
2010-07-03 11 -
老人應常吃帶餡食品
各種帶餡食品的餡是由豬肉、羊肉、牛肉、魚肉、雞肉、雞蛋、海米、蝦皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫蘆及蔥、薑、鹽、醬油、味精等調味品製成的，這種多樣性的食品可以提供多種維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鉀等礦物質，能夠為老年人提供科
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吃新鮮玉米對老人好
首先，鮮玉米中含有大量的維生素E。維生素E有促進細胞分裂，延遲細胞變老，降低血清膽固醇，防止皮膚病變的功能，能推遲人體老化，減輕動脈硬化和腦功能衰退的症狀。 玉米中同時含有許多維生素A，它對防治老年常見的乾眼症、氣管炎、皮膚乾燥及神
