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【老人保健：老人腎虛的三種好方法】
無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人體的免疫能力下降，危害到身體的健康，老年群體，由於機體功能的衰退，就更容易得腎虛了。面對老年人腎虛的問題可以通過3種方法來進行調理。老人腎虛的三種好方法。 一、腎虛保健調理——飲食調補 1、北芪蟲草燉
2017-03-07 10 -
【五個不能避免的老人保健方法】
老人想要保持身體健康、長壽，日常生活中有許多細節需注意，下面就告訴你老人健康保健的“五不能”。 不能等渴了才喝水 水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足，不但精神不振，口乾舌燥，渾身無力，而且肝腎功能下降，毒
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【老人保健：口腔衛生不重視更會傷身】
老年口腔衛生保健的目標為至少保持20顆功能牙，維持最基本的口腔功能狀態或者通過最低限度的修復，盡可能康復口腔功能，保持老年人的獨立生活自理能力，提高老年人生活品質。 老年人的心理狀態有其獨特性，且普遍存在口腔衛生問題和不講究口腔衛生的
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【三種方法讓老人緩解腰背痛】
其實，並非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活習慣和飲食，就可以舒緩疼痛症狀，與腰背痛說“拜拜”。 有的老人經常背部酸痛，可查來查去都找不到原因，其實就是因為床墊太軟。睡覺時，脊椎若不能獲得床墊給予的適當支撐，而整晚處於不當彎曲的狀
2017-03-07 12 -
冬季減肥：最能吸脂的10種神奇食物【秘笈】
以瘦為美的時代，減肥是絕對的熱門話題，人們不惜一切代價想擁有更完美的身材，於是貼心的小美特意為美粉們搜集了10種最能吸脂的神奇食物，一起來看看吧：1.凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐
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【給您推薦幾款必用女性保健品】
女性熬夜，上班長期對著電腦的輻射等等等原因都會引起女性身體和容顏問題的出現，那麼有上面女性保健品可以幫女性恢復健康美麗容顏呢，下面小編為您推薦的這幾款女性保健品就有那麼神奇的功效。 女性保健品一、菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花，含
2017-03-07 10 -
【專家介紹選擇女性保健品要慎重】
女性保健品對於女性的保健，生活工作也有著非常重要的作用，所以對於女性來說，如何選擇保健品是非常的重要的，那麼下面就告訴大家如何正確選擇女性保健品。 使用女性保健品的大多是中青年。 購買女性保健品的人群中，大部分都是中青年人。其中排毒
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【二十歲左右女性保健品有哪些?】
女性保健品是個很廣義的名稱，女性可分為青年女性、中年女性以及老年女性，這些人觀念不同，生活方式不同，追求和重視的點也不同，所以各個年齡段的女性保健品也不一樣，下面就讓我們的專家為您介紹一下女性保健品有哪些，希望能給您帶來幫助! 以二十
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【養生秘法讓女性告別亞健康】
一項全球性調查結果表明,全世界真正健康的人僅占5%,患病的也只占20%,而75%的人處於亞健康狀態.其實,亞健康是可以逆轉的,想要做好這個工作,日常的保健措施非常重要. 針對女性亞健康問題,專家特別提出了以下幾個保健措施以供參考: 每天
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【女士減肥保健品小心虛假騙局】
為了吸引消費者眼球，一些女士減肥保健品將功夫下在產品的誇大虛假宣傳上，但真的終究是真的，假的終究是假的，所以提醒消費者要睜大眼睛。 在女士減肥保健品宣傳中，“立即見效”“無副作用”“茶+膠囊，雙管齊下，減肥真快，立顯奇效”等字眼常常見
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【最健康自然的飲食保健品，讓你吃出好容顏】
愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美?想要年輕10歲，其實沒有那麼難。食物就是最好的女士保健品。 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳女士保
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【如何挑選為你量身打造的保健品】
現在，很多女人的手袋裡面，除了口紅、錢包、手機之外，又多了一件物品——女士保健品。可是你的女士保健品挑選正確嗎?來看看什麼樣的保健品才真正適合你吧。 1。維生素派：21金維他，金施爾康，各種維生素丸等。 使用人群：繁忙的上班族，經常
2017-03-07 12 -
准媽媽們應該拒絕的8類肉
我們都知道，准媽媽們是非常注重飲食的，因為寶寶的先天發育真的超級重要！那麼，哪些肉類是適合准媽媽們的呢？哪些肉類又是不能吃的呢？趕緊跟著小編來看一下吧！孕婦該吃的四種肉類肉一般分為三類，畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類；雞、鴨、鵝等為
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冬天為什麼容易發胖？
冬天是最容易發胖的季節。現代科學表明，人體在生物鐘的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的，呈“冬胖夏瘦”的規律。就是說，人體冬季脂肪合成代謝的速度要快于平時的2-4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。因此，冬天減肥是肥胖
2017-03-07 10 -
【女性補血可以多吃紅棗】
女性補血的飲食有很多，有流傳表示，女性補血可以多吃紅棗，那麼女性補血應該如何吃紅棗呢，下面小編就來為您詳細的介紹，希望對您有所幫助。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、
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【孕婦補鈣竅門多專家為您介紹】
孕期補鈣不僅對孕婦，對寶寶的發育成長也有非常大的作用，那麼大家對孕婦補鈣知道多少呢，下面小編就來為廣大的孕婦介紹一些孕婦補鈣的小巧們，讓孕婦和寶寶都不缺鈣。 孕婦補鈣小竅門有哪些，具體介紹如下： 1：少量多次補鈣效果好 這樣比一次
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孕婦到底能不能喝菊花茶
孕婦的飲食總是有很多很多很多的禁忌！民間有一個說法，就是孕婦不能喝茶。。。我的天！哪位說的？其實，孕婦在孕期只要不過分的攝入某種東西，一般是不會有副作用的，除非過敏體質！孕婦可以喝茶1孕婦的飲食習慣要求是很嚴格的，並不是什麼都無所顧忌的。
2017-03-02 10 -
【女性月經不調可從補肝開始】
中醫研究表明，如果肝氣不順的話，會出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，女性還會出現月經不調的症狀，下面為您介紹的治療月經不調的方法， 就是通過補肝的方法來達到的。 補肝的方法有哪些? 首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常
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小兒咳嗽反反復複竟因為它
小兒咳嗽反反復複竟因為它早春乍暖還寒之際，寶寶咳嗽聲此起彼伏，讓家長們憂心不已。如果沒搞清小兒咳嗽原因，就一味使用止咳藥，是難以奏效的。這是因為，小兒咳嗽的原因其實有很多。春天來到，本該是風和日麗、百花盛開的好日子。然並卵，近日氣溫猛降，
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【4種讓您有效緩解疲勞的方法】
隨著工作和生活節奏的加快，人們很少有時間去好好的休息，這就造成很多人整日被疲勞環繞，下面小編為您介紹的緩解疲勞的方法可以讓您跟整日困擾自己的疲勞說拜拜。 緩解疲勞的方法有哪些? 1 做深呼吸。 深呼吸可以減慢心跳的速度，減少神經張
2017-03-07 11
