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對男人最有益的7種水果
在男人的餐單中，肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠都是配餐，有時乾脆一點不吃。其實，水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦了對男人最有益的7種水果，就算他實在不是水果的“粉絲”，為身體著想，也應該一試。 心臟說：“我想緩解壓力!”
2014-06-06 12 -
皮膚最愛7類食物
1．深海魚等富含必需脂肪酸的食物。歐米伽3和歐米伽6脂肪酸是健康皮膚必不可少的營養，它們的最佳食物來源有沙丁魚、金槍魚、三文魚、蝦、核桃等堅果、芝麻和亞麻籽等種子、雞蛋和大豆等。 2．深色果蔬等富含抗氧化劑的食物。抗氧化劑可抗擊人體內自
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夏季吃水果 小心吃錯反而胖
1.何謂“一份水果”? 營養師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少?一份水果等於兩個小型水果(奇異果)，或一個中型水果(蘋果、橙)，或半個大型水果(西柚、火龍果)或半杯粒狀水果(提子、切粒西瓜)，或四分之一杯不含糖和鹽
2017-03-06 10 -
精子活動力低怎麼辦
精子活動活力低下的主要是一種常見的疾病，主要是弱精症弱精症的主要是精液參數中的向心運動的身子小於百分之五十或者是少於百分之二十五的病症，主要是關係到人類的生殖，只有正常向前運動的精子的才能才能進行結合形成受精卵，同時在日常生活中的一個精
2014-06-06 36 -
陰囊濕疹治療方法
癢大概是最讓人束手無策的事情了，百爪撓心的癢又不敢去抓，抓破之後更是疼的鑽心。普通身體部位的皮膚瘙癢已經是這樣了，更讓人苦不堪言的大概就是私處的癢了。比較讓人無力的一種就是陰囊濕疹，這種病讓很多人叫苦連連，因為不瞭解甚至鬧出很多笑話。
2014-06-06 70 -
減肥達人五大瘦腰秘笈
減肥達人五大瘦腰秘笈" alt="減肥達人五大瘦腰秘笈(1)"/>1、遠離酒類 無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能是造成你腹部贅肉的主凶。酒雖然不含脂肪，但卡路里含量卻很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可達
2017-03-06 11 -
吸煙的壞處
現在生活上，人們吸煙的情況是比較常見的，不過，吸煙有害健康，人們也知道，對於人們在吸煙了之後，會嚴重的吞噬吸咽者自己的健康和生命的安全，甚至引發各種疾病，還會污染空氣,危害他人。所以，吸煙的壞處有哪些，我們必須要清楚，才能杜絕吸煙引發的
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減肥要先看體質 5種體質的減肥關鍵
夏天即將到來，不少人開始發憤減重，中醫師葉作弘表示，冬季食欲旺盛、又有厚重外套掩飾，不知不覺就容易累積脂肪，待年後便開始湧現減重潮。而容易發胖也可能與體質有關，在中醫觀點可分5證型，應搭配飲食與生活習慣調整，才能有效減重。減肥要先看體質
2017-03-06 49 -
男士用什麼香水好
在電視上看到一則新聞，美國的一個州舉行相親大會，參加相親的男女不是直接的見面，而是把穿過一天的衣服拿到現場，男士、女士互相聞衣服的氣味，把喜歡的氣味衣服挑出來，男女雙方再見面互相瞭解。可見氣味的重要性，男士用香水可以除掉自身的味道，香水
2014-05-28 12 -
血鑽野燕麥效果怎麼樣
血鑽野燕麥是什麼大家知道嗎，這是一種治療男性型功能疾病的保健品，現在很多的男性都有ED疾病，很多人也是特別痛苦的，不知道該怎麼辦，男性出現ED疾病和現在的社會中很大的壓力有密切的關係，有這樣的疾病對男性的心裡會有很大的打擊，應該及時的治
2014-05-28 31 -
6大蔬果擊退贅肉
1、瘦臉冠軍——西芹 西芹中的纖維含量適當高，因而，女人在吃西芹時，需求用力咀嚼，然後股動臉部肌肉的運動。一棵西芹中，大概只富含4~5卡路里的熱量，可是咀嚼它反而要耗費掉5~8卡路里的熱量，在西芹進入腸胃的過程中，又需求耗費身體中大概5
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陰囊疥瘡結節
陰囊疥瘡結節的發生，其實屬於一種陰部疾病，特別是屬於男性的陰囊上面見到的一種黃豆大小的結節。並且陰囊疥瘡結節發生之後，表現的症狀質地較硬，且瘙癢狀況也是十分的劇烈。這樣的結節是由於人體局部對疥蟲的一種反應，但是這種陰囊疥瘡結節該怎麼治療
2014-05-28 237 -
7個瘦腰的最快方法
好姿勢 挺腰直身收腹 現在你正在用怎樣的姿勢讀這篇文章呢?是半躺在沙發上，還是斜倚在辦公椅上?在每天的行立坐臥之間，人們總是喜歡最舒服的姿勢，但舒服的姿勢不一定等於健康，特別對於腰圍正在越變越粗的人來說。長時間保持“舒服”的姿勢不僅會使
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最適合男人養生的九大黃金食物
全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。 番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基，
2014-05-29 11 -
預防不育 男性要注意什麼問題
男性不育在現代社會很常見，有很多的男性遭受不育的困擾，四處求醫也沒有結果。若女方經檢查沒問題，男方應該及時去醫院檢查，以便查出原因，及早治療。 專家提醒男性要從以下方面預防不育症： 1.改掉不良的生活習慣，增強體質患者應戒煙、戒
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減少卡路里就會瘦？減肥必知10個卡路里知識
「為什麼瘦不下來?」想必是不少減肥人士的心聲吧!克制大啖美食的欲望，餐餐只吃蔬菜、菇類及海藻等低卡食品，成效卻總是不如人意。日本知名營養管理師伊達友美認為，人是由燃燒碳水化合物、蛋白質和脂質提供的熱量來維持生理機能，若過度控制卡路里，身體
2017-03-06 11 -
男人健康飲食
想要擁有一個健康的身體，就需要對自身進行很好的保護，這樣才能夠擁有一個令他人羡慕的身體，對身體保護的時候，飲食是要進行注意的，這樣對身體各方面，才會有很好的保護，尤其是男性更是要注意這點，那男人健康飲食方法如何選擇呢，對此也是很多人不太
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男性健康食物
我們在平時的生活中都會認為男性是不拘小節的，更不用說平時飲食上多注意了，現在男性的工作壓力都是很大的，他們在平時很多的時間都奉獻在了工作上，就沒有過多的精力去關心自己的健康和飲食，今天我們就來提醒男性朋友，多瞭解一些男性健康食物是很有必
2014-05-30 12 -
女人無論如何都不該減肥的7個時刻
盲目地跟風、錯誤的動機都可能會影響到你的減肥大業，甚至損害到身體健康。以下這幾種情況，你不應該考慮減肥。1、孕期 懷孕時的女人最不應該考慮減肥的問題，因為寶寶需要從母體獲取充足的營養，節食會大大增加嬰兒出生後不健康的風險。 2、哺乳期
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咀嚼幫助控制腹圍 減肥你不知道的9個秘密
減肥你不知道的9個秘密" alt="咀嚼幫助控制腹圍 減肥你不知道的9個秘密(1)"/>咀嚼幫忙控制腹圍 健康飲食講究細嚼慢嚥，食物磨碎後更易消化，並且咀嚼能向胃發出分泌胃酸的信號。咀嚼還有助於保持苗條的身材。一項針對450名日本女性的研
2017-03-06 21
