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私人收藏的護髮秘訣 告別乾枯分叉
健康的頭髮離不開日常的養護。正是由於燙髮、直發，使得我們的發質變得越來越差。頭髮失去了原有的光澤，乾枯、分叉隨之而來。那麼你知道日常生活中，怎麼做才能讓頭髮更加健康嗎?據美國webmd網站報導，下面7個秘訣就可以幫助你養護健康秀髮。 1
2017-03-05 12 -
熬夜能吃甜食嗎？6個禁忌易讓你短命
對抗“熬夜”的飲食禁忌人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食品的時候就要有些講究了，有些食品是不能列進食用範疇的。1拒盡含咖啡因的飲料咖啡因固然提神，卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B族，缺乏維生素B群的人本來就比較輕
2014-10-29 10 -
老年人保健 晨練有禁忌不宜空腹
隨著年齡的增加，兒女都已成家立業，老年人都沒事幹了，就喜歡出去鍛煉鍛煉身體，進而很多人都養成了晨練的習慣。有的時候即使是冷風肆虐都擋不住老年人要晨練的熱情，可有時候早晨天氣不是很好，會影響老年人身體健康。下面我們就一起來看下老年人晨練
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順產後護理，需掌握三大措施
一般來講，在分娩過後，女性朋友為讓身體儘快恢復的話，其就需要做好相關的產後護理工作，那麼，順產後該如何護理呢? 1、關於月子期間的更正 順產的月子期間是42天，剖腹產的月子期間是56天。在這42天時間裡都要儘量多休息，養好身體，按照坐月
2016-10-25 12 -
老年人保健 老年人這樣護腰對身體好
在生活中，家中有老年人要給予老年人一定的關心，當然，對於老年人自己來說，在平時要做好保健措施，老年人保健需要自己和家人一起努力才能完成。以腰部來說，隨著年齡的增大，不少老年人會覺得自己的腰部越來越差，這個時候如何護腰成了重要的事情，腰
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臉蛋美白怎麼做？ 教你幾個美白臉部的竅門
導讀: 美白臉部皮膚，相信這是每一位女性朋友都在考慮的問題。畢竟每個女性都是愛美的，不是嗎?那怎麼美白臉部皮膚呢?美白臉部皮膚有哪些小竅門呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，同時還會告訴大家一些自製美白麵膜的方法。感興趣的朋友就來看一下
2017-03-05 10 -
順產後痔瘡的危害，解決常用方法
在日常生活中，女性朋友在順產過後，其身上比較常見的一種疾病就是痔瘡，那麼，順產後出現痔瘡的危害有哪些呢? 產後痔瘡的危害： 1.對生產後的媽媽來說，所感染的痔瘡病毒會污染奶源，是母乳餵養的隱形殺手。 2.病毒隨著奶水進入寶寶的體內，就會
2016-10-25 14 -
剖腹產後發燒，中醫辯證治療可選三法
在做完剖腹產手術後，很多女性都會有發燒的症狀出現，通常來講，在剖腹產後發燒，大家在治療的方法上，就可以採取以下方式。 1、感染邪毒型產後發熱 ①症見產後24小時至10天內，寒戰、高熱不退，小腹疼痛拒按，惡露量或多或少，色紫黑，臭穢，心煩
2016-10-25 39 -
如何治療便秘 老人便秘吃什麼好
很多老年朋友們都遭受著便秘的困擾，你知道老年朋友們便秘怎麼調理嗎?今天小編就為大家推薦一些可以治療老年便秘的方法，幫助老年人擺脫便秘的困擾!讓我們一起往下看看吧。 如何治療便秘 1、早晚散步或慢跑，有益於結腸張力的恢復。深呼吸運動對腸
2016-10-29 17 -
剖腹產疤痕貼修復疤痕有效，還可用三法
剖腹產是目前許多女性在分娩的時候會選的一種方式，一般來講，在做剖腹產手術後，女性的腹部如果留有疤痕的話，其在對疤痕進行修復時，就可用疤痕貼來進行治療。 手術去疤 原理：用手術的方式把疤痕的寬度縮小或把疤痕方法向肌膚紋路方向轉變。 手術可
2016-10-25 31 -
上班族女性養生新法則 護腰護頸要齊全
我們女性朋友都非常重視保健養生，那麼上班族女性怎麼養生呢?很多上班族都說沒有時間，其實養生不需要額外的時間，養生完全可以貫穿到上班時間。下面我們為大家介紹一下上班族女性的養生經驗! 上班族養生 護腰護頸要齊全 由於上班族的女性朋友經常需
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順產和剖腹產的區別，可從三點瞭解
順產和剖腹產是兩種人們常選的分娩方法，通常來講，在選擇分娩方式的時候，人們對於不同分娩方法之間的區別也需要多多瞭解。 區別1、飲食調理不同。 自然分娩的產婦，產後即可進食易消化的飲食，適量飲水，產後4-6小時內應解小便。剖腹產的產婦，6
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中年人高血壓該如何調理 中老年保健常識
中老年人隨著年紀的增長，會感覺自己的身體越來越力不從心。對於中老年人來說，一定要注意中老年保健，否則特別容易得高血壓。那麼中老年人得了高血壓怎麼辦呢?中年人高血壓該如何調理效果比較顯著呢? 中年人高血壓該如何調理 一、合理膳食 1.
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美容保健知識 女性必備小常識
就由健康族小編為... 我們都知道,一個女人的皮膚是非常重要的,如果你想白裡透紅,必須加強養生。現在,很多美容雜誌總結很多美容保健的方法。下面就由健康族小編為你介紹，美容保健的知識，以及女性必備的美容保健小常識有哪些呢? 1、梨(或蘋果
2017-03-05 31 -
孕婦產檢時間表，可按孕期進行安排
對於孕婦朋友來說，其在懷孕期間是需要定期進行產檢的，因此，對於孕婦產檢的時間表，大家也應多加瞭解，下面本文就為大家進行介紹。 第一次產檢： 孕12周，主要檢查孕期營養監測、B超、心電圖、MDI分泌物等; 第二次產檢： 孕16～20周，主
2016-10-25 10 -
產後減肥的最佳時機與方式是什麼
在分娩過後，女性的腹部多會因為懷孕而出現大量的贅肉存在，一般來講，在產後減肥，大家就應抓住產後減肥的最佳時機和方法。 產後減肥的最佳時機： 生產後六個月是產後減肥的黃金期，建議產婦對自己的生活、飲食、休養到鍛煉加以綜合調理，千萬不能盲目
2016-10-25 10 -
老人養生抗擊衰老必知六方面
抗擊衰老必知六方面。雖說衰老是自然現象現象，但很多人不想早早的讓自己的頭髮白掉，牙齒掉光，滿臉皺紋。那你有沒有發現，有的老年人雖然很老了，但頭髮依然很黑，很年輕，這是為什麼呢?其實這主要是她們在日常生活中比較重視養生工作。下面我們就來
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女性補血補氣的食譜
摘要]女性補血補氣是關鍵，這也是女性的根本，只有氣血足，才能健康美麗，容顏煥發，延緩衰老。女性想要補血補氣，飲食是關鍵，下面健康族小編就...... 女性補血補氣是關鍵，這也是女性的根本，只有氣血足，才能健康美麗，容顏煥發，延緩衰老。女
2017-03-05 12 -
愛吃這個的男人多活十年
多吃番茄對男性好處多多番茄據英國《每日電訊報》報導，樸資茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續兩周每天喝一聽400克裝的番茄湯罐頭。研究人員發現，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長7%至12%不
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老年人突然消瘦謹防六種病
俗話說的好，“千金難買老來瘦”，人的胖瘦對於一個人的身體健康起著重要的作用，一個人的體重如果發生極端的變化，往往是患病的信號。比如說如果老人突然有明顯的消瘦，並且有噯氣、反酸、燒心等不適，那可得留意了，這常常是老年人多種疾病的早期信號
2016-11-03 11
