-
老年人保健 晨練有講究四個方面要注意
俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”因為隨著年齡的增加，老年人睡覺的時間會比較短，每天很早就會起床，這樣一來，晨練成為很多老人鍛煉身體的選擇。但是晨練有很多需要注意的事項，比如說霧天不宜晨練。下面小編就來詳細介紹下。 1、晨練
2016-10-17 11 -
順產有多疼?為什麼生孩子會疼
順產是很多女性在分娩的時候會選的一種生育方法，通常來講，順產是有一定痛感存在的，那麼，順產有多疼?為什麼生孩子會疼? 順產有多疼? 醫學上將疼痛分為10級，如果將疼痛分10等級，那麼分娩特別是初產婦的分娩，疼痛可達到8到9級，甚至有產婦
2016-10-25 11 -
老年人養生 老年人練氣功好嗎
隨著年齡的增加，兒女們都已成家立業，老人們閑著沒事，都喜歡一些戶外運動，比如說氣功，早晨聚在一起練練氣功是很多老人的最愛。那麼，究竟老人練氣功有什麼好處?可以防病治病麼?下面我們就一起來看下。 一般情況下，初學者比較適合做一些太極拳、
2016-10-17 21 -
如何自製面膜 推薦14款自製男士美白麵膜
自製美白麵膜1蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
2015-06-15 10 -
二胎剖腹產疤痕修復，可選四方法
在生二胎的時候，女性朋友如果選擇剖腹產的話，在其腹部會留下一定的疤痕，那麼，二胎剖腹產疤痕修復應該用什麼方法呢? 手術去疤 原理：用手術的方式把疤痕的寬度縮小或把疤痕方法向肌膚紋路方向轉變。 手術可以去除肚皮上的增生性疤痕和疤痕瘤，也能
2016-10-25 17 -
老年人保健 日常防治貧血要掌握五個小竅門
歲月會無情的來到我們身邊，疾病也會伴隨著歲月而來。老年人年紀大之後，很容易受到一些疾病的侵襲。所以說對於老年人日常生活中出現的一些症狀要格外重視。隨著年齡的增長，牙齒脫落，味蕾萎縮，腸胃功能減退，勢必會影響影響物質的消化和吸收，進而導
-
男人腳底出汗是腎虛還是脾虛 出汗過多如何防治
腳底出汗多怎麼回事？一般多汗症的原因分成兩大類，絕大多數是原發性，只有極少數是續發性。所謂原發性多汗症是指沒有特定的原因，就好像有的人長得比較高，有的人比較矮，出汗量的多少每人也有所差異。中醫學認為，續發性多汗症的手腳多汗是因脾胃功能失調
2015-06-16 64 -
剖腹產的最佳時間，剖腹產前需做的準備
剖腹產是許多產婦在分娩前會決定選擇的一種無痛分娩方法，一般來講，在選擇剖腹產的時候，大家對於最佳的時間點選擇就要多多關注。 剖腹產的最佳時間： 美國北卡羅來納大學等機構的研究人員在最新一期《新英格蘭醫學雜誌》上報告說，他們對13258名
2016-10-25 10 -
老年人保健 日常生活護腰方法要謹記
有沒有發現，每每回家都會發現自己的父母又老了，頭髮白了，腰不如以前了，嘴裡是不是會說“我的老腰啊!”腰是人體比較重要的一個部位，要特別引起重視，尤其是老年人，一旦腰受傷就會很麻煩。那麼，老年人在日常生活中要怎樣保護好自己的腰?下面我們
2016-10-19 11 -
雙下巴是福還是禍？
我們常常從一個人的面相當中看一個人運勢以及性格，每個人的下巴也代表著不一樣的寓意，當然每個人的面相不同因此每個人的性格特徵以及運勢都不太相同。那麼，如果女人雙下巴是好還是壞呢? 女性下巴配合面相及嘴相，豐厚圓潤，圓臉圓下巴，方臉闊下巴，
2017-03-05 24 -
雙頂徑多大適合順產?順產有何好處
在孕婦到了分娩階段的時候，其雙頂徑也會增大到一定的程度，那麼，雙頂徑多大適合順產呢?下面本文就為大家進行介紹。 胎兒雙頂徑多少適合順產 胎頭雙頂徑是指胎兒頭部左右兩側之間最寬部位的長度，又稱為“頭部大橫徑”。雙頂徑過來10釐米是不可能順
2016-10-25 16 -
老年人保健 五招幫你來緩解睡眠
老年人隨著年齡的增加，很多人會出現睡眠品質差的煩惱，每天都是早早的就起床。睡眠品質差是不利於老年人身體健康的。那麼，老年人該如何調理睡眠?下面我們就一起來看五招。 1、白日少睡，增加活動：老年人退休後白日活動減少，日間睡眠時間延長而夜
2016-10-19 10 -
女人臉色發黃是什麼原因
有很多女孩臉色發黃，其實皮膚黃有些是不良的生活習慣造成的，有些可能是器官問題。要瞭解臉色發黃是什麼原因，才能根據自身病因對症下藥，改善皮膚。那麼臉色發黃是什麼原因呢?下面為您總結。 女人臉色發黃的本質問題是什麼? 1、黑色素過度 黑色素
-
老年人保健 吃太飽不宜健康或引發疾病
隨著年齡的增加，很多疾病都會“找上門”，所以老年人對自己的身體健康要多一份關注。俗話說的好“老年人難換老來瘦”，可是瘦一些對老年人還是有好處的。很多老年人發胖的原因之一是吃得太飽。吃得太飽是不利於老年人身體健康的，下面我們就來看一下吃
2016-10-19 10 -
順產後怎樣恢復身材?這樣做身材恢復快
在順產後，大多數的女性對於身材的恢復方法是十分關注的，一般來講，在產後要想恢復身材的話，大家就可選擇以下方法進行操作。 產褥體操 1.深呼吸：仰臥，兩手放在腹部，緩慢吸氣，用手感覺腹部下陷後緩慢呼氣並放鬆。 2.抬頭：仰臥，兩手放在身體
2016-10-25 15 -
揭趙麗穎的絕美妝容和護膚秘訣
近日，讓網友期待大半年的《花千骨》終於是上映了，劇中趙麗穎的妝容讓粉絲大為傾心，堪稱仙女下凡，那今天我們就一起來欣賞下趙麗穎的絕美妝容和護膚秘訣把。 電視劇《花千骨》中扮演花千骨的趙麗穎造型又有所突破，除了一貫的可愛妝扮外，劇中還增添了
-
老年人保健 老年人如何預防低血壓
年齡越來越大，疾病對老年人生活造成的影響就愈明顯。老年人低血壓是老年人的一種常發病，其分為原發性、繼發性以及體位性低血壓，造成老年人低血壓的原因有很多，比如說心臟疾病、病後身體虛弱以及長期臥床引起營養不良等。老年人低血壓類型不同所表現
-
食用大蒜會加重貧血 貧血女性絕不能吃七食物
貧血女性絕不能吃七食物1不能食用大蒜大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。2不能喝牛奶牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。
2014-03-24 10 -
兩次剖腹產疤痕，教你三招輕鬆修復
對於打算生二胎的人來說，其如果在兩次分娩中都選擇剖腹產的話，對於因剖腹產產生的疤痕處理，就需要選擇正確的方法。 鐳射療法 原理：利用不同波長的彩光作用於不同組織，有選擇的進行治療，保證皮膚不受損傷，光射入皮下，將顆粒變成粉末，使它們之間
2016-10-25 11 -
老年人保健 老年人如何補鈣
上了年紀之後，不僅牙會掉光;頭髮會白掉;患病的幾率也會增加，其實不止是這些，隨著老年人身體組織和器官的衰竭，鈣的流失會很嚴重，老年人缺鈣會引發骨質疏鬆等疾病，對身體健康造成影響。那麼，老年人如何科學的補鈣?下面我們就一起來看五種方法。
