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缺鐵性貧血的治療方法有哪些
在中醫學中，雖無缺鐵性貧血的病名，但其病症散見於歷代醫書中，根據其臨床表現可歸屬於“血虛”“萎黃”“虛勞”等範疇。中醫學認為，心主血、肝藏血、脾統血、腎藏精，故貧血的發生與心、脾、肝、腎的功能失調，臟腑虛損密切相關。本症的形成多由先天
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家庭主婦必知!6種抗衰食物
1、蔥 蔥含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鎂和鐵等。有興奮神經，增進食欲，刺激血液迴圈和促進發汗的作用。蔥的辛辣氣味有殺菌作用，生吃大蔥，可促進消化，消毒殺菌，預防腸道傳染病。對失眠、胃腸疾病、維生素C缺乏病、燙傷、燒
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四類食物不適宜與豬肉同吃
豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。 1.大豆 從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸
2012-11-30 11 -
尋找誘發白血病的原因
導致白血病的起因 1、病毒：如一種C型逆轉錄病毒--人類T淋巴細胞病毒-Ⅰ可引起成人T細胞白血病。 2、化學因素：苯、抗腫瘤藥如烷化劑和足葉乙甙、治療銀病的乙雙嗎啉等均可引起白血病，特別是ANLL。 3、電離輻射：接受X線診斷與
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小妙招輕鬆解決上火牙疼
專家說，治療上火牙疼首先要從日常生活中割斷致病源： 1、 杜絕一切誘因。如果你看見一種很容易導致上火的食物，那一定要管好自己的嘴巴，別因為貪吃留下健康隱患。忌食辛、辣、炸、炒等熱性食品以及煙酒、咖啡。 2、 多喝水，多補充維生素C
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女性保健 注意八個部位
1.頭部 祖國醫學奉“頭”為“精明之府”(人體內的五臟六腑之精氣都上注於頭面)、“五體之尊”( 在頭及四肢這五體當中，頭為至尊)、“百骸之長”( 在全身的骨骼之中，頭骨為長)。《素問·邪氣藏府病形》篇中就曾指出：“十二經脈、三百六十
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女性春季保健必做七件事
一年之計在於春，春天到來，我們一整年的計畫也開始了。不知道身為女性的你，有沒有為自己的保健也訂一份健康計畫呢?隨著天氣越來越暖和，春季養生被提到“議事日程”上來。在這個溫暖而又容易潮濕的季節，我們一定要更加地注意保健，保持自己的身體家
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五個保養催老步驟 你中招了嗎？
擦精華液 精華液應該先用掌心搓揉 Wrong：直接擦臉× 將精華液直接塗於臉上，然後才以打圈方法塗勻全臉，這種方法不適用於含活性成份或精華類的面霜。 Right：先用掌心搓揉√ 將適量精華液放於掌心，順著面部淋巴排毒的方向，
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女性須知的九道補血豐胸家常菜
女性保健須知的9道補血豐胸家常菜 1.韭菜炒雞蛋 原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。 烹飪方法： ①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用; ②將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱，
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除掉蔬菜有害物質的方法
亞硝酸鹽 由於過度施用氮肥，蔬菜中的硝酸鹽含量往往偏高，轉化成亞硝酸鹽之後，可能和蛋白質分解產物合成亞硝胺，成為誘發胃癌等癌症的隱患。 許多人習慣長時間浸泡蔬菜，研究發現，長時間浸泡反而會增加蔬菜中的亞硝酸鹽。因此，清洗蔬菜時最好
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女性保健常識，如何預防婦科病
飲食不正常 為了追求身體上的苗條美麗，很多女性都過度節食，破壞身體內分泌系統，會影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。同樣，有些人過度飲食則會催生了高血壓、糖尿病等慢性病。所以，保持一個良好的飲食習慣對於防止婦科病有很大好處。 過分清
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女性吸煙 經常吃堅果粗糧有效排毒
1、補充維生素。煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽、白菜、植物油等。 2、經常多喝茶
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紫色蔬菜能幫助女性青春永駐
很多女性都是希望自己青春永駐，但是要如何保持青春靚麗呢，其實很多方法可以幫助你，我們可以通過一些飲食來幫助你抗衰老，其實紫色的蔬菜是可以幫助女性青春永駐。接下來就讓我們一起來看看吧! 蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總
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外出進餐3類素菜要少吃哦！
“肉差不多了，再點些素菜吧。”在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是?“素菜我要地三鮮”，“我要幹煸豆角”，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎? “洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。”營養師表示，有些菜雖是素菜，但一過油，熱
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上火長痘應注意什麼飲食？
專家說，上火長痘期間，要注意肉類、蔬菜類、水果類的飲食搭配。 1、 肉類：一般建議上火長痘的患者要保持清淡飲食，少吃肉。不過有些肉比較適合上火患者食用，比如：瘦肉、兔肉、鴨肉等，這些肉類可以幫助適當緩解上火長痘的症狀，合理食用對防治
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孕期大便出血如何治療?
上個月，我發現自己懷孕了，剛開始非常開心，但過了一段時間，我就開心不起來了。前幾天早上上廁所的時候，我發現自己大便出血，鮮紅的血液讓我很不安。為了不影響肚子裡的寶寶，在家人的陪伴下，我到醫院接受了一系列檢查…… 孕婦大便出血的原因：
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孕婦患上風寒感冒的症狀
孕婦風寒感冒的症狀： 風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。 1、後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。 2、怕寒怕風，通常要穿
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豐胸按摩+食療 誘人曲線顯出來
豐胸美胸已成為不少女性雕塑完美體態的頭等大事!胸部小怎麼辦?到底要怎麼做才能減肥而不減胸呢?下面小編從豐胸按摩和食療這兩個方面，教你最有效的豐胸秘笈，從此擁有纖瘦身材的同時，又能抬頭挺胸! 按摩術 按摩術之拍打美胸 1、雙手交替
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四組豐胸運動 能豐胸也能減肥
挺胸收臀動作 深吸一口氣，然後用力將胸大肌向裡向上收緊，收腹挺胸，頸椎向上引，然後慢慢地踮起腳尖，保持這個姿勢10秒。在運動的過程中，還要收緊臀部與小腿的肌肉，盡力將其往上提。這組運動，需要長期堅持，這樣才能達到豐胸的功效。 雙手
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豐胸後胸部下垂？避開不正確的姿勢
駝背：經常含胸、駝背，時間一久就會影響到胸部的健康。所以，我們應該為有動人的曲線而自信，保持昂首挺胸，而且要時刻注意呦! 彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地就會塌腰，這不僅會增加腰椎的負擔，而且還會阻礙血液迴圈，從而影響到胸肌的
2012-11-24 10
