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夏季睡涼席小心涼席皮炎 四類人不宜睡涼席
夏天到了，許多人都紛紛拿出涼席睡覺。炎炎夏日，涼席成了熱門的“消暑神器”。不過使用涼席也是有一定的禁忌的，並不是不是每個人都適用的，皮膚敏感者就不宜睡涼席。下面就跟大家分享夏季睡涼席的注意事項。 首次用涼席需高溫消毒晾曬 很多人在初次使
2016-04-28 102 -
夏天健康喝水的7大好處
很多人都認為感冒是著涼引起來，其實也不然，夏季天氣太熱也會引起感冒，這就是所謂的熱感冒，那麼夏季如何感冒呢? 夏季熱感冒的原因主要是忽然受涼，人們在夏季過分貪圖涼快空調開得太猛、大汗淋漓時忽然洗冷水澡等，都易招來熱傷風。所以說夏季的感冒預
2016-04-28 172 -
越是天熱越要少穿衣服？夏季保健的五大誤區
誤區一、夏季晨練越早越好 研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練，而日出之前，因為沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮的氧氣，相反倒積存了大
2016-04-28 95 -
夏季寶寶長痱子怎麼辦？居家護理治痱有妙招
炎熱的夏季容易出汗，正是痱子的高發期。許多寶寶的皮膚一到夏天，就會變得像荔枝皮一樣，麻麻點點，這就是痱子悄悄地“爬到”身上了。 痱子：問題再小，也不能忽視 寶寶夏天易長痱子，在寶寶額頭、頸、胸、後背的皮膚皺褶部位，可以看見一些紅色小丘疹
2016-04-28 128 -
夏季避暑吹空調需謹慎 當心避暑不慎患中風
炎炎夏季也是中風面癱的高發時期，夏季本是一個氣溫高，血液流動快的季節，為什麼又會出現中風了?現代科技發展快，發明了電風扇、空調、冰箱等製冷設備。這些設備可以給我們帶來涼爽的空氣，同時也會因為貪涼造成疾病。 夏季的心腦血管一類的科室常常人
2016-04-28 45 -
夏日防曬 如何從辦公室到戶外防曬零死角攻略
進入夏天，性☆禁☆感的短裙短褲，優雅飄逸的連衣裙絕對是吸精利器。可是你怎能容忍頸部乾癟暗黃的肌膚與白滑的臉部肌膚形成鮮明的對比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出賣了你的不完美呢?Grils，不管是戶外一族還是OL一族，防曬的工作都不容忽略哦，一起來學習
2016-04-28 89 -
夏季曬傷了怎麼辦 推薦黃金時段修復方案
過度曝曬于陽光下的肌膚出現紅腫、熱燙的現象，嚴重時甚至會出現水泡。而暑假出遊熱潮又到，很多MM由於白天過度曝曬，回家便趕緊敷美白麵膜以為就不會變黑了。殊不知在沒有分清肌膚曬傷程度狀況下美白，肌膚不變白反而會傷害肌膚。 曬傷的緊急修復方法
2016-04-28 112 -
年年防曬年年黑 7大常見防曬誤區要謹防
每到夏天，就有很多MM都在糾結，為什麼年年都在做防曬還是曬黑?是產品的問題還是自身的問題啊?選什麼樣的防曬品比較好?防曬品需要卸妝嗎?SPF是不是越高越好啊?防曬霜需要卸妝嗎?如果一些防曬誤區都沒有弄清楚，人云亦云，怎能不曬黑呢?在新的一
2016-04-28 65 -
夏季怎麼防曬 教你防曬訣竅和防曬工具
防曬幾項必要措施 要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在豔陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合
2016-04-28 242 -
夏季怎麼養生 夏天吃什麼水果對身體好
夏天吃什麼水果對身體好?下面小編為你詳細介紹。夏天出汗較多，人們常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食物。每當夏季來臨，天氣特別的熱，很多人的胃口不好，大家除了起居作息調養之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在日常的飲食要多加注意，只
2016-04-28 152 -
夏季暑熱易傷肝 推薦滋補養生食譜補虛養肝
夏季天氣酷熱，肝就會比較容易上火，中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。今天小編為你介紹如何做好滋補養生。
2016-04-28 70 -
百合有什麼功效 夏季吃百合的9大養生功效
百合實際上也算得上是一味中藥材的，具有一定的養生和治病的功效，我們今天不說它的美麗，高貴，單單來講一下百合的功效與作用還表現在百合的藥用價值上，其味甘性微寒，具有清心安神、養陰潤肺、滋補精血的功效，對於虛煩驚悸、精神恍惚等症狀也有一定的調
2016-04-28 151 -
夏季怎麼樣養生 保持好心情心靜自然涼
俗話說：“心靜自然涼。”嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到見解，其認為夏季炎熱，“更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣”。所以天越熱，我們越要心靜，儘量保持淡泊寧靜的心境。不要生悶氣，遇到不順心的事，要會情緒
2016-04-28 68 -
夏日酷熱眼睛也要防曬 戴太陽鏡有講究
炎炎夏日，戴上一副時尚的太陽鏡不僅能遮擋陽光，還能裝扮自己。這不，一些近視太陽鏡也紛紛上市熱銷。但是，眼科專家建議，市民應在適當的場所佩戴相應的近視太陽鏡，否則會引發視力下降等眼部問題。 近視眼防曬方式多 在市區各眼鏡專賣店，款式各異的
2016-04-28 43 -
夏季解暑水果首選西瓜 哪些人不能吃西瓜
夏季天氣炎熱，西瓜作為夏季的一種應季水果，受到很多人的喜愛，很多人會選擇吃西瓜來解暑。但西瓜不是每個人都可吃的，即使是可以吃的人也要講究科學的吃法。那麼有一些病人，或是在某些情況下，最好忌口，不要吃西瓜。不然會有不如意的事情發生的哦。來看
2016-04-28 97 -
女性夏季養生 女人夏季怎樣穿鞋最舒服健康?
女人夏季穿什麼鞋傷身體? 穿著不合適的鞋子有損健康，甚至會引發多種疾病。穿上高跟鞋的女人平均會在1小時6分鐘48秒後開始腳痛，高達九成的女人曾經有過拇趾外翻、雞眼、扭傷等腳部疾患。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路，腳會很快疲勞，那麼支配腳的
2016-04-28 102 -
夏季頭髮乾枯毛躁怎麼辦 教你護理頭髮的方法
夏季氣候乾燥，不少人都有頭髮乾枯毛躁的問題，那麼頭髮乾枯毛躁怎麼辦，夏季該如何護理頭髮?下面養生之道為您支招，告訴您夏季該如何護理頭髮，不知道頭髮乾枯毛躁怎麼辦的人都來看看吧。 1、每次洗髮後一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收，最
2016-04-28 247 -
夏天子宮受寒怎麼辦 夏天如何防止子宮受寒
為什麼夏天容易受寒? 我們都知道，冬天寒冷，人們容易感受寒邪，豈不知夏天也容易受寒。 1、夏天因陽氣外浮而周身毛孔打開，汗液排出的同時也可幫助機體降溫，汗出時若進入空調屋子，毛孔猝然收縮，會把寒氣斂入體內，或表現為筋肉關節的拘急、疼痛，或
2016-04-28 104 -
夏季女性解暑吃什麼 夏季多吃6種瓜涼血解暑
如今小暑時節降到，高溫天氣也隨之而來，高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為女性朋友推薦六種瓜果來抵擋炎熱的夏季。
2016-04-28 74 -
夏季喝什麼解暑 幾款適合夏季泡水喝的中藥
夏季氣候炎熱，人們很容易發生中暑、熱傷風等夏季常見病，所以對於大家來說消暑去火是夏季養生保健的重點之一。很多人習慣喝冷飲消暑，但是冷飲實在不宜多喝，所以中醫養生理論認為，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達到強體養生功效。下面小編就來
2016-04-28 153
