四季養生第90頁 - 天天健康

夏季防暑藥有哪些？

暑病為夏季時令病，每當立夏到大暑之際，因氣候悶熱而潮濕，人常常因暑濕之患而發生中暑。為此家庭準備一些防暑藥物是很有必要的。那麼，家中應常備哪些防暑藥呢？人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱

夏季保健

2011-05-30 7

夏季肝病患者應如何養生

夏季是一年四季當中氣溫最高的時候。皮膚的毛孔開泄，熱氣薰蒸，一動就冒汗，而且是大量排汗，讓體內的水分，鉀、氯鈉等元素丟失，能量也大量消耗，使肝臟的血流不足從而影響肝臟的營養補給，再加上身體代謝的旺盛，大量的代謝產物都需肝臟加工和處理，

夏季養生肝病疾病養生

2011-05-30 3

夏季男性謹防陰囊皮膚病

男性陰囊位置隱蔽，皮膚嬌嫩，局部不通風、濕度大，外加天氣炎熱，汗水浸漬潮濕，極易發生多種皮膚疾病。皮炎?是一種較常見的陰囊皮膚病，起因可能與飲食中缺乏B族維生素有關。其症狀為皮膚潮紅、滲液、脫皮，甚至起水泡，又痛又癢。預防的主要措

男性保健陰囊皮膚病

2011-05-30 7

夏季養生哪些食物不能吃

一、青番茄青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。二、爛白菜食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷，

2011-05-30 8

夏季防曬的8個誤區

誤區一：打傘就不用擦防曬品質優的傘的確可以有效阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。可對來自于諸如地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點用處都沒有。唯有在皮膚表面直接塗上防曬乳液才能徹底隔絕紫外線。誤區二

夏季如何防曬

2011-05-30 9

夏季寶寶養生吃什麼？

夏季養生當然也不能排除嬰幼兒，那麼寶寶吃什麼才符合夏季養生之道呢？專家指出，由於寶寶的消化系統還未完全發育，因此夏季養生時應該以易消化的食物為好。夏季最突出的一點就是熱，在北方是幹熱，在南方是濕熱，如果氣溫超過37℃，那麼無論對大

夏季兒童養生

2011-05-27 3

夏季養生應注意腸胃疾病

胃潰瘍是一種很常見的腸胃疾病，但卻有很多嚴重疾病的早期症狀都與其非常相似，因此在夏季養生時，一定要注意與胃潰瘍症狀相似的疾病。一旦出現胃潰瘍的症狀，最好是能進行徹底的檢查，這樣才能保證夏季養生的品質。一、功能性消化不良（非潰瘍性消

夏季飲食夏季疾病夏季疾病養生

2011-05-27 8

夏季養生應謹防“砒霜”

青番茄　青番茄含有毒性物龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。無根豆芽　在生產過程中，多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質。

2011-05-27 9

夏季養生腸胃怎麼排毒？

夏季養生不僅僅是以食物養生，同時還應該注重排毒，這樣這樣人體才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加適合於夏季養生，那麼哪些食物適合夏季養生排毒呢？海帶腸蠕動的“加速器”。海帶呈鹼性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便

2011-05-27 5

濕疹反復發作應該怎麼辦

前段時間，朋友家的寶寶因為家裡長期潮濕得了濕疹，治療了將近2、3個月終於好了，使用了很多方法，看了很多家醫院，孩子遭了不少罪，而且正是處在添加輔食的階段，很多輔食眼看著添加不進去，弄的孩子媽媽非常頭疼。也因此寶寶的身高、體重長的都不是

濕疹

2011-05-27 14

癌症不應忽視的小疾病

1.肝炎雖然“病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會患上肝癌”聽起來有點絕對，但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。因此，高危人群必須定期檢查，以早診早治。 2.慢性潰瘍性疾病口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見，許多人常常不將這些“小病”當回

癌症如何預防癌症

2011-05-27 5

夏季保健的幾個小秘訣

氣象學上規定，氣溫連續5天穩定高於22℃，就進入了夏天。而一旦氣溫超過32℃，人體就開始覺得燥熱。這種“燥熱”不僅會影響情緒，更會影響我們的身體健康。夏天是人體新陳代謝最快、氣血運行最旺盛的季節，所以有“六月債，還得快”的說法，指一旦

2011-05-27 8

夏季外出旅遊注意事項

吃　從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其

夏季旅遊保健

2011-05-27 8

夏季保健小心冷氣病

夏季養生，古人之所以提出保養陽氣，關鍵在於暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔開放，這樣機體最易受風寒濕邪侵襲。其次要謹防冷氣病：所謂冷氣病，是指由於人們久處冷氣設備的環境下工作和生活時所患的一種疾病。輕者面部神經痛、下肢酸痛、乏力、頭痛、腰

冷氣病

2011-05-27 5

夏季人們應如何避暑？

盛夏，酷暑難當，人們為求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。那麼，夏季人們應該如何避暑，給自己一份清涼呢？兒童降溫要多喝水兒童降溫也必不可少。由於兒童自身降溫系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱

夏季如何避暑

2011-05-27 6

夏季避暑有哪些注意事項

夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱為苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。人們常常尋求一份涼爽。不宜坐木俗話說：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天氣溫高，濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分

2011-05-27 5

夏季哪些人應謹防腰椎病

今年的夏天已經到來，夏季為腰椎病的高發時節，腰椎病為常見病多發病，廣泛地存在於各行各業中，但仍以勞動強度較大的產業多見。此外，長期處於坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。四類易發腰椎病人群久坐一族久坐族如白領、設計、編輯、

腰椎病

2011-05-27 3

夏季防暑藥有哪些？

夏季肝病患者應如何養生

夏季男性謹防陰囊皮膚病

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夏季養生應注意腸胃疾病

夏季養生應謹防“砒霜”

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夏季保健小心冷氣病

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夏季避暑有哪些注意事項

夏季哪些人應謹防腰椎病

夏季預防空調病有什麼方法

夏季養生適宜喝什麼粥？

夏季防曬美食有哪些？