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預防白內障首先須注意什麼
預防白內障首先要注意飲食，專家指出，應多吃深綠色、新鮮的蔬菜，並儘量避免飲酒和食用油炸、乳制食品等。 酒對視力有很大傷害，不僅能生濕，而且還會加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。油炸食品及動物脂肪會加速氧化反應，而全脂奶粉、牛奶、奶油、乳酪
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怎麼降低患白內障的危險
白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸煙增加老年性白內障發病的危險性，但是戒煙是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜誌》上的研究報告回答了這個問題，戒煙可以降低白內障的發病危險，不過，只有
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白內障的預防措施是什麼
白內障是常見的眼病，主要是以眼睛中晶狀體混濁為主的病症，初期的時候可以沒有任何症狀，以後隨著病情的發展，可出現複視或多視的現象，也有的患者原有近視度數加深，遠視的原有度數減少，發展下去，視力下降，最終導致失明。後期只能進行手術治療，所
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什麼方法可助預防白內障
誰都不希望自己患上白內障，以下有五種方法可預防白內障： 1、避開強光。強光特別是太陽光的紫外線會損害眼睛的晶體，建議陽光強烈時，戴太陽鏡。 2、多喝水。體內缺水是導致晶體變濁的原因之一，要讓自己養成多喝水的習慣。此外，還要預防腹瀉
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白內障需怎麼預防呢
1．怎樣預防老年性白內障？ 老年性白內障發病原因到目前為止還不十分明瞭。平時保養眼睛，對老年人尤為重要，不少老人眼睛仍晶瑩明亮，晶狀體的變化僅為密度增加，核變硬，並沒有片狀或塊狀混濁，視力也在正常範圍。 預防措施可有以下幾個方面：
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怎麼預防白內障致盲呢
白內障的致盲率在所有眼病中排在第一位。由於該病的發病率高，使用藥物治療的效果較差，而且很多患者又懼怕手術治療，因此，預防白內障對保護老年人的視力有著重要的意義。那麼，人們應如何預防白內障呢？ 1.可在出門時戴上太陽鏡。眼睛長期受到陽
2013-03-18 11 -
老年人怎麼防白內障呢
美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維生素Ｃ和Ｅ，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。 這項發表於《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低“年齡關連斑點退化症”的風險，而這種毛病在嚴重時有可能導致失明。研究小組
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防白內障吃什麼蔬菜呢
菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害 強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。 尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，為類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進
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防治白內障的營養物質有哪些
專家稱，三種抗氧化劑：葉黃素（lutein）、玉米黃質（zeaxanthin）和維生素E能有效地幫助機體預防白內障。據相關資料顯示：膳食中攝入高含量的葉黃素、玉米黃質和維生素E的人群與攝入較少的人群相比，患白內障的風險降低了很多。
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預防白內障須控制體重嗎
一項新研究發現，當患有白內障時，晶體大小可產生差異，這可能導致眼失明。美國費城賓夕法尼亞大學從事體重與飲食疾病的專家指出，這對肥胖人群來講更是個壞消息。 自1982年以來，科學家們對20000名男性內科醫生跟蹤研究白內障的發生是否與
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老年人預防白內障注意什麼
避免過於強烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時，出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。 多喝水少食鹽：人體在脫水狀態下，體液的正常代謝發
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那些物質可以防治白內障
專家稱，三種抗氧化劑：葉黃素（lutein）、玉米黃質（zeaxanthin）和維生素E能有效地幫助機體預防白內障。據相關資料顯示：膳食中攝入高含量的葉黃素、玉米黃質和維生素E的人群與攝入較少的人群相比，患白內障的風險降低了很多。
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預防白內障的飲食有哪些
預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點： 1.多吃含維生素C、維生素E的食物。 科學家發現，維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、橘子
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預防白內障方法有哪些呢
老年性白內障是常見的老年性疾病，是致盲的重要原因之一。該病目前最有效的治療方式是手術，藥物等非手術治療方式最多只能是緩解一時之痛苦。但手術是人們最不願意接受的治療方式，因此，若有良方預防此疾病就顯得特有現實意義。 白內障的發病原因至
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白內障手術護理應注意什麼呢
1、消除心理上的緊張情緒。有人聽說在眼睛上做手術，“眼水”會流出來，緊張的幾天幾夜睡不好覺，害怕將來眼睛看不見，這主要是對眼科手術缺乏瞭解，產生了恐懼心理。其實白內障是眼科常做的手術，手術時間短，痛苦少，甚至手術後也沒有什麼特殊感覺。
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白內障應該如何預防呢
1、控制血糖、血壓。 2、眼部防曬。白內障發病與紫外線關係最密切，建議在戶外強光下活動時最好戴墨鏡和寬邊帽進行防護。 3、多飲水，低鹽飲食，適度體育鍛煉。 4、保持情緒穩定。 5、控制體重，戒煙限酒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料
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什麼蔬菜可以預防白內障呢
美國研究人員首次從實驗角度證明，一些多葉綠色蔬菜中所含的特定抗氧化劑，確實能夠起到預防白內障的作用。 除遺傳和生活方式等因素外，紫外線輻射也是導致白內障的主要原因之一。俄亥俄州立大學的研究人員在實驗中發現，菠菜、羽衣甘藍等多葉綠色蔬
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預防白內障多吃什麼好呢
常吃蔬菜能防白內障，這是因為蔬菜中強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，從而起到防治白內障的作用。 預防白內障多吃蔬菜 蔬菜中含有的葉黃素和玉米黃質的物質，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進
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預防老年性白內障有什麼辦法
老年性白內障是常見的老年性疾病，是致盲的重要原因之一。該病目前最有效的治療方式是手術，藥物等非手術治療方式最多只能是緩解一時之痛苦。但手術是人們最不願意接受的治療方式，因此，若有良方預防此疾病就顯得特有現實意義。 放鬆 人老後，眼
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大量喝牛奶易得白內障嗎
牛奶營養豐富，含脂肪。蛋白質、乳糖、礦物質和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小，含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態，容易消化吸收。 怎樣喝牛奶收效大呢？ ·牛奶不宜生喝，加熱見沸後即取 牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養
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