避免過於強烈的紫外線照射：研究表明， 眼睛每天多照射1小時太陽， 一年中患白內障的危險增加10%， 戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。 在陽光照射強烈時， 出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。
多喝水少食鹽：人體在脫水狀態下， 體液的正常代謝發生紊亂， 會產生異常的化學物質， 損害晶狀體， 導致白內障。
限制熱量攝入：過度肥胖者白內障發生率比體重正常者高出30%左右。 因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白， 這種心臟危險因數也可增加白內障發病率。
補充維生素：人眼裡的維生素C的含量比血液中約高出30倍。
你好，心絞痛是缺血性心肌病患者常見的臨床症狀之一。但是，心絞痛並不是缺血性心肌病患者必備的症狀，隨著心力衰竭症狀的日漸突出心絞痛發作逐漸減少甚至完全消失僅表現為胸悶、乏力、眩暈或呼吸困難等症狀。 [詳細答案]
如果短期內體重減輕明顯要注意有消耗性疾病或代謝性疾病的可能，建議進行一下全面的身體檢查，看有無糖尿病或早期腫瘤的可能。 [詳細答案]
老年人因為年紀比較大了，洗澡的時候要注意這幾點，可以幫助降低摔倒現象。 1、洗澡水溫不宜過高，老年人洗澡37°C-39°C最合適，不宜超過40°C。水溫過高，容易導致血壓暫時性升高，心率加快，很容... [詳細答案]
一般多發生於老年人，也有年輕人會得。白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀... [詳細答案]
你好，如果不清楚是不是老年斑，建議先去做個檢查，待確診後方可對症下藥，祛斑可選鐳射，鐳射祛斑後要按療程塗抹修復霜，多食用含維生素C和E的食物，並保持心情愉悅，希望對你有幫助 [詳細答案]
