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怎樣避免產後風濕病？
1、避免房子陰潮 因為新媽媽在坐月子的時候，住的房子比較背陰，沒有陽光照射，陰冷潮濕的話，會給新媽媽的身體帶來很大的傷害。 2、避免過早勞累 新媽媽生產後，身體需要好好地休養，如果過早的工作，甚至是勞累，都有可能給身體埋下很多隱
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與骨質增生和諧共處
對症治療包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。治療後還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌肉韌帶處於鬆弛狀態，以鞏固治療效果，減少
2012-03-02 10 -
如何才不得頸椎病？
頸椎病重在預防，在平時的生活、工作中要能夠做到以下幾點，可以輕鬆擺脫頸椎病的困擾： 1、調整睡姿與枕頭 保持正確的睡姿，對促進頸椎恢復正常生物力學結構來說至關重要，正確的睡姿應該是：仰臥與左、右側側臥這三種姿勢相互交替，避免長時間
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伸懶腰有哪些好處？
惕哪些腰腿痛 第三軍醫大學新橋醫院骨科主任周躍教授說，辦公一族常常是長期保持同一姿勢工作，腰部肌肉因此處於持續受力、慢性勞損的狀況，長期如此是產生肌肉疲勞的重要原因，也是腰肌勞損發病的一大誘因。 伸懶腰這種簡易鍛煉方式，對伸展腰部
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跑步機是膝關節殺手
問題是否出在跑步機上？國家體育總局運動醫學研究所黃光民認為，不正確地使用跑步機健身的確容易損傷膝關節，但若使用正確，是可以很好地鍛煉下肢肌肉和膝關節、增強心肺功能的。 黃光民認為，一般剛開始用跑步機時，每次以15~20分鐘為佳，經過
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頸椎病春季復發 教你自我恢復
春季氣溫溫差大，應特別注意頸部保養，頸部受寒，會加劇頸椎的退行性改變。如果處理不及時，寒氣就會入侵並滯留頸椎關節，導致肌肉受累容易發生痹痛，造成病情加重，嚴重的甚至可造成癱瘓。 頸椎病患者的自我鍛煉 1.調整枕頭與睡眠體位。首先是
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改掉4種壞習慣保護頸肩
案例1 白領小麗喜歡背大包包，包裡塞著各種東西，手機、錢包、鑰匙，甚至是書，每天背著這些東西上下班，最近老喊脖子酸痛。 專家曹家務周浩解析：單肩挎重包，會讓人長期處於肩頭一高一低的狀態，肩背部肌肉長期處於收縮狀態，引起肩背酸痛。單
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肩周炎的主要症狀
1、疼痛是肩周炎最突出的症狀。初始疼痛症狀往往較輕，常因天氣變化或勞累而引發，逐漸發展為持續性疼痛，尤其是在肩關節內旋，後伸，上舉，外展等運動時更為明顯，甚至劇痛難忍。 2、在休息時疼痛症狀也會加重，尤其是夜間睡眠時，嚴重者可夜不能
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腰間盤突出的五大原因
導致腰椎間盤突出的原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變;外因則有外傷，勞損或過勞，受 寒受濕等。 一、椎間盤的退行性改變 椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使 椎間盤髓核
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兒童怎麼保護顱腦方法
幼兒在習步時期，由於肢體平衡性能較差，故常跌倒，跌傷頭顱，出現頭部血腫或頭皮青紫瘀血，輕則日後出現兒童多動症，智力低下，學習差勁，重則大腦受傷，導致癲癇、癱瘓、精神病或其他神經病的發生。 在精神科的臨床實踐中醫生們發現，許多癲癇、癲
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怎麼處理腦損傷後遺症
腦損傷後遺症又稱腦損傷後綜合征，是顱腦損傷後最多見的一種後遺症。約有20%的病人傷後有此症。病人的症狀多種多樣，主要的有頭痛、眩暈、失眠、多夢、注意力不能集中、健忘、不能耐受雜訊、耳鳴、眼花、步伐不穩、疲乏、無力、食欲不振、人格改變、
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顱骨缺損有哪些修補材料
理想的顱骨修補材料必須具備以下條件：⑴塑型和固定簡便;⑵組織反應小、無毒性;⑶化學性質穩定，在組織內不被腐蝕、吸收、老化;⑷能透過X線;⑸不傳熱、不導電;⑹質地輕，並有足夠的機械強度。目前所應用的顱骨修補材料可歸納為四種： ㈠自體骨
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腦溢血有哪些急救原則
患者發生腦溢血後，家屬應進行以下緊急救護，那麼有什麼是值得注意的地方呢？ 腦溢血是老年人的多發病。這是由於血壓突然升高，致使腦內微血管破裂而引起的出血。 患者發生腦溢血後，家屬應進行以下緊急救護： 首先保持鎮靜，讓患者成平臥位，
2013-01-01 13 -
闌尾炎有哪些疾病特點
急性闌尾炎的典型臨床表現是逐漸發生的上腹部或臍周圍隱痛，數小時後腹痛轉移至右下腹部。常伴有食欲不振、噁心或嘔吐，發病初期除低熱、乏力外，多無明顯的全身症狀。急性闌尾炎若不早期治療，可以發展為闌尾壞疽及穿孔，併發限局或彌漫性腹膜炎。急性闌
2013-01-07 10 -
食道癌有哪些臨床表現
臨床表現 食管癌起病隱匿，早期可無症狀。部分患者有食管內異物感，或自食物通過時緩慢或有梗噎感。也可表現為吞咽時胸骨後燒灼、針刺樣或牽拉樣痛。進展期食管癌則常因咽下困難就診，吞咽困難呈進行性發展，甚至完全不能進食。常伴有嘔吐、上腹痛、
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急性闌尾炎的影像表現
急性闌尾炎通常症狀、體征典型，不必影像檢查即可診斷，但有少數患者其症狀不典型，影像檢查對此有説明。 影像學表現： 急性闌尾炎在腹平片上可引起以下一些徵象，但並非特徵性的：右下腹回腸和盲腸淤脹積氣；闌尾區密度加大，邊界不清；闌尾區出現
2013-01-10 32 -
食道癌患者日常要如何飲食
食道癌患者食譜應該是怎樣的？食道癌患者【宜】食的： （1） 食道癌患者食譜宜多吃具有抗食道癌作用的食物，如獼猴桃、無花果、香菇、蘑菇、金針菜、薏米、菱、橘子、蘋果、橄欖、瓊脂、沙蟲、海蜇、荸薺、蛤蜊、鯊魚、烏龜、甲魚。 （2） 宜
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失血性休克有什麼發病特點
相信大家都對休克這個詞語不會陌生，或許身邊就有發生的案例，其實休克是不能忽視的，在發生休克的時候應該立即的去相關部門檢查等，失血性休克的危害是很多的，尤其是容易引起生命的危險，失血性休克會有哪些表現呢? 1、臨床表現。主要有血壓下降
2013-06-09 10 -
小兒休克如何診斷
我們應該知道休克不僅僅是發生在我們大人身上的，近年來有許多的兒童也會發生這種症狀，這也就是為什麼許多的家長這麼關注休克的發生了，那麼大家應該都想知道為什麼小兒也會休克呢，下面我們看看小兒休克是怎麼回事呢。 ①感染性休克是在嚴重感染的
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小兒休克有什麼診斷原則
我們大家應該知道在我們的生活中有很多的人經歷過休克的發生，這其中就包括不少的兒童，這種症狀的發生不僅影響著我們的身體健康更影響了我們的日常生活，那麼我們應該怎麼去診斷小兒發生休克呢，想必這也是很多家長想知道的，那麼下面我們就來看看要怎
