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孕婦能喝飲料嗎?
孕婦能喝飲料嗎之碳酸飲料 可樂、雪碧之類的碳酸飲料成分大部分都含有磷酸,這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。 因為人體對各種元素都是有要求的,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。從體內
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孕婦能喝紅糖水嗎?
孕婦能喝紅糖水嗎——紅糖的部分作用 研究表明,紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨特的功效: 1.紅糖中含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質,可加速皮膚細胞代謝,為細胞提供能量。 2.紅糖中所含有的葉酸、微
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孕婦能喝優酪乳嗎?
優酪乳是牛乳經乳酸菌發酵後形成的。經發酵後的牛乳,其蛋白質會分解成更細的生態和氨基酸,營養成分更有利於人體的吸收。牛乳中富含的鈣、鐵等元素,處在酸性環境中,人體吸收率更高。乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質,幫助消化。 優酪乳是
2011-08-08 11 -
孕婦能吃芒果嗎?
孕婦能吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀,同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,幫助排便,
2011-08-08 13 -
孕婦能吃櫻桃嗎?
成熟櫻桃色澤紅豔光潔,味道酸甜,營養豐富,具有較高的醫療保健價值,號稱“百果第一枝”。今天,小編通過分析櫻桃的成分,來回答大家這個問題。 櫻桃的營養價值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血,並含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋果高出
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孕婦能喝綠茶嗎?
茶中營養成分豐富,含有維生素、茶多酚、礦物質、芳香油、蛋白質等,可以預防多種疾病,有促進血液迴圈等功效。 孕婦可以喝綠茶嗎? 據專家研究,孕婦喝綠茶是有不少好處的!孕婦如能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,可以增強心腎功能、促進血液
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孕婦能吃雪糕嗎?
懷孕對於女性來說,是一個特殊的時期,那孕婦吃雪糕好不好呢?相信這是很多准媽媽們關心的問題哦。因為雪糕可是我們女性朋友愛吃的零食之一哦。 雖然有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,會造成早產,甚至小產。其實並沒有所說的那麼
2011-08-05 16 -
孕婦能吃黑木耳嗎?
孕婦可以吃黑木耳嗎?首先我們需要瞭解黑木耳的成分。 黑木耳含有維生素B1、B2、K、胡蘿蔔素、煙酸等;黑木耳含鐵量極高,為各種食物之最,是豬肝的7倍多;黑木耳有補血功能,常吃黑木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤、容光煥發,並可防治缺鐵性貧
2011-08-05 15 -
孕婦能吃火鍋嗎?
吃火鍋多是涮肉,而肉類常感染弓形蟲。羊群中弓形蟲感染率約60%,豬約20%,牛為14%。弓形蟲常隱匿在這類受感染的動物肌肉中,火鍋的短時間加溫並不能將其消滅,孕婦進食後,會導致流產、死胎或畸胎。 但是,注意到以上的問題還是可以適當吃
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孕婦能吃火龍果嗎?
孕婦能吃火龍果嗎?其實,很多媽媽在懷孕的時候都吃過火龍果,營養專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果,而且火龍果基本無污染。由此看來孕婦是可以吃火龍果的。孕婦不僅可以吃火龍果,而且孕婦吃火龍果還有以下特別的好處呢。 孕婦吃火龍果好處一:由
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孕婦能吃牛肉嗎?
科學理論可以解答孕婦能吃牛肉嗎。有關專家指出,孕婦一個星期吃1-2次瘦牛肉,每次60到100克,可以預防缺鐵性貧血,並能增強免疫力。 根據牛肉的營養成分,也可判斷孕婦吃牛肉好不好。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍,而每100克的
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孕婦能吃豆芽嗎?
孕婦能吃豆芽嗎之豆芽功效 豆芽可以分為黃豆芽和綠豆芽,黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑,能誘發干擾素,增強體內抗病毒、抗癌的能力。 黃豆芽還能保護皮膚和毛細血管,防止小動脈硬化,防治老年高血壓。黃豆芽還是美容食品,常吃黃豆芽能營養毛髮
2011-08-08 10 -
孕婦能吃石榴嗎?
石榴是一種既具有食用價值,又有藥用價值的果中之王。石榴的功能這麼強大,但是孕婦吃石榴可不可以呢?今天小編為您解答一下。 理論上孕婦能吃石榴嗎? 首先我們瞭解下石榴為什麼具有這麼強大的功能呢? 石榴果實外形獨特,石榴一般拳頭大小,
2011-08-08 12 -
孕婦能吃杏嗎?
孕婦能吃杏嗎之杏的好處。 杏肉不僅味美色豔、香氣宜人,還含有大量豐富的營養物質。胡蘿蔔素含量很高,能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發現,杏中含有豐富的抗癌物質,經常食用,能提高人體免疫功能,從而起到抑制
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哪些自然療法可治療口腔潰瘍
口腔潰瘍是一種發病率很高的病症,差不多每個人都見過。 下面給大家準備了一些自然療法,以供參考。 蜂蜜療法:將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續塗擦,一天可重
2012-06-19 15 -
功血的分類及調理方法
月經紊亂是不少女性常遇到的問題,包括週期不斷縮短或延長、出血量增多等,這些都屬於功能失調性出血,簡稱為功血。 “功血”一般分為: 腎虛陰虧型:主要徵候:出血量少或淋漓不斷,色鮮紅,頭暈耳鳴,五心煩熱,失眠盜汗,腰酸膝軟。治療原則為
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來例假時間長怎麼辦好
正常月經持續時間為2~7天,少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天,就算經期延長。經期延長應加以重視,深入追究病因。 下面婦科專家談談來月經時間長怎麼辦。 (1)血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮,若出現嚴
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電腦MM 月經不調補補肝
電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯著顯示幕,長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,婦女還會出現月經不調的症狀,遇到這種情況要補肝。 電腦一族養生要從養“肝”開始 首先,要注意飲食調養,多吃些韭菜等溫補
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月經過多 如何防缺鐵性貧血
女性如果平時常有頭昏、乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促的表現,再結合血常規檢查,如果血紅蛋白低於110 g/L就可診斷為貧血了,一旦明確診斷,患者須在專科醫生的指導下,進行系統治療。 缺鐵性貧血病因如下:食物結構不合理、生長發育迅速
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月經不調或能影響女性視力
很多女性經期眼睛不適,很多是因為月經導致。月經之所以能影響到眼,多由於雌激素代謝障礙,引起下丘腦和植物神經功能紊亂,使眼部血管擴張,或影響眼部的感覺神經,從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等症狀,一旦月經通調,這種眼病就會很快