疾病養生，婦科第193頁

專家教你避免高考與經期撞車的方法

有部分謹慎的家長認為，既然經期會對考生造成影響，服用激素類藥物如避孕藥，推遲經期就好。殊不知，多數女生經期的不適反應並不足以影響考試，一些藥物的副作用反而給考生帶來精神與心理方面的緊張與不適，並可能影響內分泌系統。專家指出，如果孩子行

2011-10-10 7

女性經期不能吃的食物有哪些

女性經期不能吃的食物有哪些：女性朋友們注意啦!在我們度過大約為期一周的經期時，飲食方面需要注意了，中醫講到：血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。這些都是

2011-10-10 6

女人不能忽視自己的月經期

女性一旦出現月經不調，便預示著女性正常的生理過程也發生了故障。長期如此，輕者會加速容顏衰老，嚴重者將導致婦科重症。可以說月經不調是女性生殖疾病的第一個臺階。近年來，發生在三十五歲左右年齡段的女性患子宮肌瘤和卵巢囊腫的比例越來越高，而她們

2011-10-10 9

這些水果女人經期不能吃

女人如花似水，除了愛惜自己的身材之外，女人還應該更注意經期的一些注意事項，不能盲目的想吃什麼就吃什麼，經期更應該注意要愛護自己的身體，那麼什麼水果女人在特殊時間是不能吃的呢? 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃

2011-10-10 7

盤點經期不能吃的藥物

盤點經期不能吃的藥物，女性在內分泌水準的影響，生殖系統以及身體的其他器官都會出現週期性的變化，比如說月經，白帶等，這都和女性體內的內分泌情況有關。因此，在內分泌發生變動較為明顯的月經期、妊娠期等特殊時期，有很多藥物是不能吃的。盤點經期

2011-10-10 17

月經期間選對的飲食可助女性豐胸塑身

買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽的都不要吃，會肥)，隔2個小時吃1020顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃，保證胃就不會再難受了

2011-10-10 5

引起月經不調的4種不良習慣

月經不調在女性中比較常見，多是由於婦科疾病引起，患病後需查明病因，積極治療。當然了除了婦科疾病外，有些不良生活習慣也會導致月經不調，因而要多加注意。那麼，讓我們一起看看引發月經不調。引起月經不調的不良習慣主要有：引發月經不調一：情緒

2011-10-10 5

人流手術會導致月經不調

人流是解決意外懷孕最常用的一種方法了，尤其是無痛人流深受廣大女性喜愛。但有些女性做完無痛人流後出現了月經不調的情況，比如月經推遲、月經週期長、月經量多或者少等，讓她們很是不解。所以說，人流手術會導致月經不調。人流手術後出現月經不調的原

2011-10-10 6

苦瓜性涼|月經期慎吃

苦瓜性涼月經期慎吃，大家都有這樣的體會，溫度一高就容易煩躁，這是心火旺了。中醫的養生原則認為，夏天需增苦減酸,因苦味入心降心火，除煩躁。而酸味會助心火。夏季要吃苦，當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。苦瓜性涼月經期慎吃，苦瓜能清暑瀉火，解熱

2011-10-10 5

經期常腹瀉|當心不孕

不少女性在月經來潮前後或月經期間，都會出現大便偏稀，甚至腹瀉的情況，且伴有小腹疼痛，吃什麼藥都不管用，但只要月經一結束，腹瀉就會自然好轉。這種情況稱為經行泄瀉? 經行泄瀉屬於中醫學的經行前後諸證，相當於西醫所說的經前期綜合征，主要由脾氣虛

2011-10-10 4

哪些飲品空腹喝不利於健康

各式各樣的飲品充斥女性的生活中，但是在好喝的飲品如果飲用不當也會影響健康。所以對於女性朋友來說，千萬不要空腹飲用這些飲品哦。咖啡咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的優選場所，而咖啡也

女性飲食健康

2013-09-04 4

哪些壞習慣讓營養流失

好的飲食習慣能讓你身心健康，能夠給身體補充營養，同樣錯誤的飲食習慣也會讓你營養流失，所以對於女性朋友來說，千萬要注意哦。膳食纖維過量導致鈣質流失過多的膳食纖維使食物通過腸道的速度加快，會導致鈣的吸收率降低。研究表明：成年人如果

女性補充營養

2013-09-04 8

女人常吃香蕉有什麼好處

香蕉是很多人喜歡的水果之一。因此對於女性朋友來說，多吃香蕉有益健康。因為香蕉有著我們不知道的營養功效哦。香蕉屬於熱帶水果，且熱量高，據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，

女性吃香蕉

2013-09-04 7

女人春季吃姜有什麼好處

薑是廚房裡不可缺少的調味品之一。當然也是女人的養生寶物。所以對於女性朋友來說，不妨瞭解一些生薑的神奇功效吧! 身體虛寒百病叢生身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體質虛寒的女性越來越多。這有許多方面的原因——夏天雖然炎熱但是

春季女人健康

2013-09-04 6

哪些養生湯可應對春困

春季天氣多變，人難免犯困。因此對於女性朋友來說，別偷懶，不妨燉一些養生湯，可以讓你遠離春困的煩惱哦。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料：每次可選用新會陳皮6克，去芯蓮子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生薑10克，水鴨肉250克。制

春季春困

2013-09-04 5

經期不準時如何安排飲食

經期是女性特殊的生理現象，因此對於女性朋友來說，如何安排飲食應對女性月經的各種不正常的現象。對於月經期的女人而言,煩惱的遠不是月經的麻煩，還有各種如影隨形的疼痛，經期的煩躁不安，皮膚狀況變差，甚至眩暈貧血，經期不准等等無數讓人討

女性經期保健

2013-09-13 5

女性經期飲食有什麼注意點

　月經是女性特殊的生理現象。因此對於女性朋友來說，當月經來臨應該合理安排飲食才讓女性的經期更健康。月經的來潮與停止，有點像月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。每次月經，自見血那天至出血停止日止，為

女性經期飲食

2013-09-13 6

女性月經期飲食有哪些禁忌

月經是女性特殊的生理過程，是每個女性大半輩子每個人會經歷的過程。因此對於女性朋友來說，月經期應該合理安排飲食，注意禁忌才健康。 1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，

2013-09-13 7

女性經期如何選擇水果

月經是每個女性都會經歷的過程。因此對於女性朋友來，經期選擇水果很健康。當然經期對於實物的選擇也是相當重要的。女人每月一次的例假來的時候需要特別的呵護，月經期間不僅需要注意休息，不能洗涼水，需要注意個人衛生之外，飲食也是很重要的。

女性經期健康

2013-09-13 5

哪些養生酒有益女性冬季健康

好氣色是養出來的。當然好氣色讓女性朋友更漂亮。所以對於女性朋友來說，不妨選擇一些養生酒讓女性的臉色更漂亮哦。女性朋友不妨試一下哦。 1、阿膠酒：補血潤燥阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳

冬季女性養生

2013-09-04 7