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經期吃南瓜好嗎 經期吃玉米好嗎
南瓜的營養： 南瓜中含有豐富的營養元素，南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效，除了能預防動脈硬化，腦中風，糖尿病等慢性病外，還能在美容上獲得很好的效果。 因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。 推薦菜品：南瓜肉丁 做法：1、南瓜一小
2014-06-09 26 -
經期能吃山藥嗎 經期能吃扁豆嗎
山藥的營養： 山藥除了含有大量的澱粉之外，還有別的其他的營養元素，能迅速的將澱粉轉換成能量，有助於消除疲勞，山藥還有健中補虛，除寒熱濕，益肺固腎的功效，女性月經期間食用山藥對身體是很有好處的。 另外山藥中鉀質的含量也非常豐富，能抑
2014-06-10 26 -
經期吃什麼水果好 溫性水果最適合
經期可以吃什麼水果？ 1、溫性水果 水果有不同的性質，其中一種就是“性情溫和”的，例如荔枝，其口感酸甜，營養豐富，含有豐富的維生素C、蛋白質，可以補充能量，增強人體的免疫能力。除了荔枝之外，同樣屬於溫性的水果還有金橘、石榴、桃子、
2014-04-24 10 -
三味湯水 調理女性經期不適
【烏雞歸黃湯】 用料：烏雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克，鹽少許。 做法：將雞洗淨去內臟，把當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內用線縫合，放入砂鍋內煮熟，加鹽調味，食肉喝湯，分2～3次吃完，月經前食用。 作用：健脾養心，益氣養血；適用於月
2014-06-05 14 -
經期吃什麼好 經期吃什麼補氣血
紅糖 紅糖是從甘蔗或甜菜中提取的，顏色所以呈現紅色是它當中含糖蜜和葉綠素，葉黃素等營養元素，紅糖的營養成分要比白糖含量高很多。 紅糖的營養很高，具有益氣，緩中，助脾化食，補血破淤等功效，還有散寒止痛的作用，所以女性經期受寒，體虛，
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經期飲食禁忌 經期吃紅棗好嗎
紅棗—香甜可口的天然維生素丸 紅棗優勢營養素： 紅棗的含糖量高可以產生很高的熱量，另外也含有豐富的蛋白質，脂肪及多種維生素，尤其所含的維生素C含量，幾乎居所有水果之首，因此紅棗可以說是天然維生素丸，多吃紅棗對增強人體的免疫力，調節
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經期吃什麼好 可以吃棗嗎
中醫大夫用棗作為藥物，主要是因為棗有補血和健脾的作用。很多貧血的人每天堅持吃棗身體都會有所改善。還有一些民間驗方，說是每天燒一顆棗給自己吃，堅持下去，能夠治療胃病。我也每天堅持喝棗水，腸胃感覺很舒服，臉色也比以前更紅潤了，平時也會把大
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月經喝茶好不好 經期喝茶如何選擇
近幾年涼茶的去火功效非常被人們認同，一些涼茶飲料也都非常的熱銷，但是，喝涼茶也是不可隨性盲目的喝的，有些人有些時候是不能喝涼茶的。 南方的人由於地質的原因，大部分人體質偏“熱”或“濕”，如果平時喜歡吃油炸食物等的話，就非常容易上火。
2014-04-24 11 -
哪些食療方可治療青春期功血
青春期女性功血的食療！幫助存在青春期功血的女性朋友對青春期功血進行有效的治療和緩解。 青春期女性功血的食療： 青春期女性功血的食療 1.烏梅紅糖湯 烏梅15克，紅糖30克—50克。將烏梅、紅糖一起人煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，
2012-07-11 10 -
哪些疾病會導致月經絮亂
育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好，造成月經紊亂，也就是說雖然有週期，但是週期會縮短，或者月經出血比較多。有些人20天左右就來一次月經，就是因為黃體功能不好。同樣有些人可能30天來一次，但是出血時間比較長，這也是因為黃體功能不好引
2012-07-14 13 -
中醫怎麼辯證治療月經病方法
中醫認為凡寒、熱、風蟲、痰濕、七情所傷皆可導致月經異常，而養血、疏肝、益氣、補腎則是治療月經病的主要大法，下面就介紹以四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地各9克）為基本方，治療月經病的方法。 1.理氣法：適用于經前兩肋脹滿，疼痛，乳脹脈弦
2012-07-14 17 -
女性熬夜對月經有什麼影響
這月經種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，激素分泌合成不平衡，處在一個不平衡的狀態，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌紊亂。 月經不調是一種婦科常見病，表現為月經週期或出血量的異常，
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醫療體操 減輕痛經的福音
有些人月經來時，不只是帶來心情上的陰鬱，而是連肉體上都遭受到無法忍受的劇痛。下腹不及腰不就項有無數針刺或是大槌子狠命敲擊，尤其支配月經機能的任脈、沖脈等經絡，在天氣變寒時，更使的經痛變本加厲。 根據醫學調查所以會造成經痛的因素，主要
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月經病有哪些診斷方法
問診是診斷疾病的重要方法之一。因為有很多證候都是患者的自覺症狀，必須要通過問診來瞭解病情。對於疾病的發生與發展，治療經過和過去病史，生活情況等，也必須通過細緻的詢問方能瞭解。 （1）問年齡：年齡與月經病的關係頗為密切，從月經初潮到絕
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月經病有哪些用藥原則
絕大多數月經病是呈週期性發作，發病有一定規律。把握住發病規律以後，不同的病機，選擇好適宜的治療時機，對於減輕病人負擔，提高治療效果有其重要意義。 （1）月經來潮前用藥：月經是臟腑將有餘之精血，憑沖任的調節下注胞宮而來潮。經前靜極欲動
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月經病有哪些護理方法
由於月經病患者，除個別急重症之外，較少住院治療，故對於專業醫護人員的護理，在此不作詳述。 （1）掌握用藥方法：中醫治療月經病多數利用湯劑，湯劑也是中醫使用最為廣泛的一種劑型，掌握煎藥方法與遵醫囑而擇時給藥，是提高療效的重要環節。煎藥
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月經病如何注重心理因素
月經病的形成每以情志內傷為主要病因。人的精神情志變化，既是引起疾病的病因，但反過來它又可以轉變為治療疾病的良藥。通常醫者在臨床上，多局限在對“病”的認識上，而忽略了對“情”的理解；以致存在“只治病，不治情”的弊端。事實上，只有對“病”
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怎麼預防月經病發生方法
中醫學一向重視“治未病”。《素問·四氣調神論》中說：“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎！”強調了未病先防的重要性。預防月經病的發生，應注意以下幾個方面
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六款經期食譜|女人滋養自己
女人要對自己好一點，尤其是在自己的特殊時期經期，更要格外的呵護自己的身心健康。下面小編就為女性朋友們推薦6款經期食譜。讓您過個快樂的經期。 經期食譜1、烏骨雞湯 【材料】烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 【做法】將雞洗淨，去髒雜，把
2011-10-10 14 -
女性當心夏季吹空調太久得月經病
夏天，女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室裡一呆就是一天。而回到家裡，常常也是整夜開著空調。過了一段時間後，有的女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是為什麼呢? 有關專家認為，人體能夠對溫度進行自發地調節。周圍氣溫高
