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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
如何避免醉酒麻煩？專家教你四大妙招
方法步驟： 01 支招一：空腹莫飲酒。一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。如果連幹幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進入危險...
2017-01-18 -
家長如何幫助孩子避免網癮？
方法步驟： 01 1、父母應積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關懷家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去瞭解他們的內心世界，瞭解孩子所需所想，給孩子以精神上的關懷、理解與安慰。如家長可...
2016-06-29 -
打羽毛球 打反手球時怎麼避免這7個錯誤
在羽毛球運動中，很容易出現一些錯誤，因此，我們需要避免這些羽毛球錯誤，積極改正。打羽毛球時比較常見的錯誤有握拍的錯誤，步法的錯誤，身體沒有在合適的位置等，下面我們一起來瞭解7個反手球常見錯誤以及...
2016-05-19 -
女人吃醋要避免三大誤區 怎樣的吃醋要不得
夫妻之間小的吃醋是生活的調味料，讓夫妻之間的生活更加有滋有味，可是經常的吃醋，就會讓夫妻雙方感到心裡難受。所以吃醋一定要掌握分寸，可是倘若女人“吃醋”太多，可就會傷害到夫妻關係了。那麼，女人吃醋...
2017-02-09 -
寶寶退燒避免4大誤區
方法步驟： 01 發燒先捂捂——發燒的寶寶往往肢體迴圈會變差，摸上去手腳冰涼，這時候，家長往往誤以為孩子手腳涼就是穿得不夠，繼而給寶寶捂得厚實些，但是兒童汗腺不發達，往往越捂越熱，還容易造成脫水。...
2017-01-11 -
打高爾夫 如何打高球避免高爾夫肘
不正確的打高爾夫球很容易讓我們受傷，高爾夫肘就是最常見的問題，如何治療高爾夫肘困擾了很多高爾夫迷。今天小編就為大家解答疑惑，告訴大家如何預防高爾夫肘的發生及如何打高爾夫。 如何預防高爾夫肘的發...
2016-01-27 -
避免高血脂不等於禁食肉類 身體瘦弱不適合吃素
部分高血脂患者認為吃素是避免高血脂的有效方法，醫生說，這是不科學的。人體需要及時補充蛋白質、脂肪、纖維素等營養，單一的素食攝入會誘發疾病。李阿婆平時都吃素：一般早上喝粥，中午素面配鹹菜，晚上偶爾吃米...
2012-09-28 -
年輕人須謹慎 重視身體避免高脂血
編者按：現在越來越多的年輕人得了高血脂，平均每5個年輕人中就有一個人得了高血脂。為什麼得高血脂的年輕人越來越多呢?高血脂的症狀都有哪些呢? 血脂異常的現狀 流行病學的統計表明，目前高血脂症...
2012-10-24 -
【肝硬化患者易發生肝性腦病 應避免高蛋白飲食】
肝性腦病是由急、慢性肝功能衰竭或門靜脈與體靜脈之間的血液分流引起的，引起肝性腦病的原發病有很多，其中以肝硬化患者發生肝性腦病最多見，約占70%，而且患者預後不良，一年的死亡率可達58%，因此肝硬化...
2017-03-07 -
夏季如何預防中暑 避免高溫威脅健康
導讀：夏季如何預防中暑?夏季由於陽光火辣，加上室內外溫差較大，很容易造成中暑，想要防止中暑，可以學會這幾個妙招。下面四季養生網小編告訴大家，夏季如何預防中暑。 夏季如何預防中暑： 夏...
2017-03-08 -
肥胖能導致高血壓嗎 減肥竟能避免高血壓
現在人的生活條件越來越好了，得高血壓的人也就越來越多，而且越來越趨向於年輕。其實，大家都知道肥胖並不是一個好的兆頭，肥胖可能會引起多種疾病，那麼肥胖能導致高血壓嗎?高血壓又是什麼呢?如何減肥能夠...
2016-10-28 -
想要避免高血壓就得知道其發病原因
高血壓是中老年人比較常患上的一種疾病，此病會對患者的日常生活造成很大的危害。而人們通常不注重高血壓的原因，這就可能會導致此病不斷出現在生活中。因此大家要瞭解高血壓的原因，才能更好的防禦此病。下面就...
2012-03-19 -
上班族避免高血壓的幾種方法
高血壓是對我們生活危害比較大的心血管疾病。那麼面對這樣的疾病我們該如何才能有效的預防呢？預防高血壓的方法又是什麼呢？下面我們一起瞭解下相關預防高血壓的方法吧。 少吃刺激食物 如辣椒、濃茶、...
2014-08-19 -
痛風患者應避免高嘌呤飲食
痛風是人體內嘌呤的物質代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排除減少，造成高尿酸血症，血尿酸含量過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨或者腎臟中，引起組織異物炎性反應。痛風和過量進食嘌呤類食物有一定的...
2012-11-15 -
8種遺傳病要提早預防 避免高齡生育可降低遺傳可能性
准爸爸媽媽身上如果有遺傳性疾病，生小孩的時候一定要做好婚前檢查和生育諮詢，提早預防遺傳病。 八種遺傳病要提早預防 1、肺癌 肺癌患者中至少有10％的人具有遺傳性，而母親患有肺癌，遺傳給子女的...
2013-01-04 -
冬天如何避免高血壓
人的血壓一天24小時都是有變化的，血壓隨著季節變化也有變化，夏季的血壓偏低，到了冬天就會升高一些。 血壓每天須監測 為了防止腦出血等高血壓引起的嚴重疾病，高血壓患者應該在冬季更加重視對血壓的...
2012-05-09 -
專家教你避免高考與經期撞車的方法
有部分謹慎的家長認為，既然經期會對考生造成影響，服用激素類藥物如避孕藥，推遲經期就好。殊不知，多數女生經期的不適反應並不足以影響考試，一些藥物的副作用反而給考生帶來精神與心理方面的緊張與不適，並可...
2011-10-10 -
青光眼患者避免高脂肪飲食
一般來說，青光眼患者在飲食上不需要特殊忌口，但要做到合理飲食。 首先，青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要...
2012-02-17 -
男子如何養生護精子 切記避免高溫戒煙酒
男子如何養生護精子，近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。 譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱...
2016-05-01
