-
女人常喝5款營養果蔬汁 養顏又排毒
愛美之心，每個人都有，尤其是愛美的女性朋友，保持美麗除了日常的肌膚保養之外，還需要定時給身體排毒，這樣才能由內而外的美麗，那麼女人喝什麼養顏又排毒呢？以下就是小編介紹的幾款營養又美味的果蔬汁，趕緊吃起來吧。 冰葡萄汁 原料配方：
-
健身常識 女性經期運動注意事項
女性經期鍛煉身體也有要注意的地方？那麼又哪些地方要注意呢？下面小編就為大家講解一下，看看女性經期到底要注意哪些方面的問題。 月經期運動有哪些注意事項？ 月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己
2017-03-21 11 -
痛經是因為傳染所導致的嗎
在生活當中瞭解痛經的原因是非常有必要的，因為疾病對因治療才能夠取得好的效果，那麼常見痛經成因包括哪幾方面呢？下面幾點就是專家給出的具體分析，我們詳細把握一番，看看痛經成因是什麼？如何治療這種疾病才能夠取得好的效果，避免疾病危害的發生。痛經
-
經期運動抻到怎麼緩解 試試拉伸小動作
經期運動後抻到怎麼緩解 一、手臂運動，增加肌力 此運動可增加肩頸部肌肉彈性並強化肌力，包括三個動作。 動作之一：雙手十指交叉，手心朝外向前伸直雙臂，低頭，背部用力往後拱，儘量讓雙手伸直，離身體越遠越好，停留五秒後放鬆，重複五次。
2017-03-21 11 -
四款小食療女人最需要 從此經期不再痛經
痛經是婦科吊見病和多發病，病因多，病因複雜，反復性大，尤其是未婚女青年和月經初期的少女更為普遍。下面小編推薦一款食療方來提前預防痛經。預防痛經的食療方1、取紅糖30克，花椒9克，生薑25克，紅棗10個。在月經來潮前，水煎服，日服一次，連用
-
預防卵巢巧克力囊腫的方法 女性朋友真需要瞭解
由於目前尚無一種既能緩解症狀，又能減少復發及提高術後妊娠率的治療方法，因此，對卵巢巧克力囊腫關鍵還是以預防為主。下面我們看看是哪幾種辦法可以預防卵巢巧克力囊腫？預防卵巢巧克力囊腫的方法減少不必要的婦科手術：由於卵巢巧克力囊腫的發生與婦產科
2017-03-23 10 -
子治療子宮肌瘤的方法 宮肌瘤預防措施
子宮肌瘤是一個常見病、多發病，育齡女性約40-60%患有子宮肌瘤，因為子宮肌瘤是一個良性腫瘤，因此不必過於擔心，下面我們看看治療子宮肌瘤有哪些好的方法？治療子宮肌瘤的方法1、保守治療：包括中藥，子宮收縮藥或人工絕經。同時隨訪子宮肌瘤大小。
2017-03-23 11 -
閉經也與情緒有關 治療閉經首選飲食療法
閉經，中醫稱為“經閉”、“女子不月”、“經水不通”等。認為多由先天不足、體弱多病，或多產房勞、腎氣不足、精虧血少、大病、久病、產後失血，或脾虛生化不足、沖任血少，情志失調，精神過度緊張，或受刺激、氣血鬱滯不行，肥胖之人、多痰多濕、痰濕阻滯
2017-03-23 12 -
女性痛經臨床表現包括哪些
女性痛經臨床表現不同的人有不同的表現，那麼具體的女性痛經臨床表現是什麼呢？專家為我們推薦了如下內容，我們專業解釋一下，看看哪些表現屬於女性痛經臨床表現。女性痛經臨床表現：月經過多：症狀：常見經色淡紅、經質清稀，小腹空墜，神疲乏力，面色無華
-
痛經應該如何靠飲食進行調養
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血
-
春季易上火 女性春季多吃8種清火食物
春季氣候乾燥，容易上火，而剛剛萌出的芽菜水分豐富，脆嫩可口，具有清熱利水的功效，非常適合春季食用。專家提醒，這些藏在春天的美味，不僅滿足你的口腹之欲，更有神奇的養身功效。 芽類蔬菜篇 香椿芽清熱解毒 香椿具有清熱解毒、健脾理氣、
-
中醫臍療治療女性痛經
導讀：中醫治痛經無非就是調養和針炙，但最新的臍療越來越受歡迎，肚臍是最柔弱的部分，日常要注意保護，不可受冷或手摳等。現代臍療治療婦女病效果明顯，無副作用，且方法簡單，容易掌握。中醫專家表示，痛經的治療可以取肉桂、熗薑、茴香各15克，研末，
-
騎車可以降低患乳腺癌風險 4大措施預防乳腺癌
女性朋友應該如何預防乳腺癌？職場女性是乳腺癌主要的發病人群。每天適當運動其實可以減少乳腺癌發生幾率。其中騎自行車或許就是一種很不錯的運動方式。騎自行車可以減少患乳腺癌機會根據一項德國的研究顯示，每週適度騎自行車3個小時的婦女，可降低患乳腺
-
紅棗泡水孕婦可以喝嗎 對胎兒有啥好處
在懷孕期間的孕媽媽也是可以喝點紅棗泡水的，可以起到補血的作用，但是要注意一次性不能夠吃的太多，以免上火或者是血糖升高，泡水喝後把棗也吃了最好，新鮮的棗子不能多吃哦。 紅棗泡水孕婦可以喝嗎 可以呀，那是補血的，我也經常吃或是泡水喝，
2017-03-23 18 -
孕婦能吃紫薯嗎 孕婦吃紫薯有4大好處
紫薯是一種營養很豐富的食物，很多人喜歡吃紫薯，孕婦吃紫薯也有很多好處，不僅能增強免疫力、還能美容護膚，預防孕期便秘，對孕婦和寶寶都有很多好處，但是孕婦也不宜過多食用紫薯。 孕婦能吃紫薯嗎 孕婦能吃紫薯。 紫薯含硒和花青素比普通紅
2017-03-23 21 -
經期喝紅糖水好嗎 這四類女性不宜喝
很多女性朋友習慣在月經期間喝紅糖水，的確，紅糖水可以溫暖身體，加快身體血液迴圈，在一定程度上可以減輕痛經帶來的痛苦。但是，痛經分很多種，紅糖水不能解決所有問題，也不是所有女性在月經都適合喝紅糖水，那麼，哪些女性不適合喝紅糖水呢？ 首
-
四物湯功效多 女人喝四物湯有什麼好處
四物湯是非常適合女性飲用的湯，四物湯可以補血養血、調經養顏，經常喝四物湯可以幫助女性滋補身體，能使女性面色紅潤、滋潤皮膚，四物湯尤其適合女性經期之後飲用，被人們稱為婦科病的聖藥。可見四物湯對於女性的藥用價值和食用價值之高。那麼，女人喝
2017-03-23 13 -
預防痛經的三大辦法
【預防痛經的三大辦法】（1）學習掌握月經衛生知識月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發痛經
-
治痛經的偏方有哪些 效果如何
我們知道，大概50%的女人都有痛經，這個比率著實挺高。痛經一來，不但下腹劇烈疼痛、甚至會出現噁心、嘔吐現象，最嚴重可能會痛到休克。那麼，治療痛經的偏方有哪些？效果怎麼樣呢？ 今天我們來介紹幾種治療各類原因導致痛經的民間偏方，這幾種治療痛經
-
益母草治痛經 效果好不好
痛經是女性常見的婦科疾病，病因多且複雜，常常會讓女性在月經期間感覺痛苦。那麼，益母草治痛經，效果好不好？ 很多女性在經前或經後，常常出現下腹痙攣性疼痛，並有全身不適，這就是痛經。痛經不僅對身體有危害，嚴重者會影響正常的日常生活和工作，對職
