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乳腺增生的食療方法 不妨多吃海帶
乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病，其實，注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面小編給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。 1、海帶鱉甲豬肉湯 製作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉6
2016-04-07 11 -
子宮內膜炎的食療方法 9大食療方別錯過
子宮內膜炎簡單地說就是發生於子宮內膜上的炎症，一旦忽視該病的治療與護理的重要性，隨時會讓女性懷孕成為難事。所以子宮內膜炎女性一定要注意，積極節制原病發，注意提高身體抵禦力；注意私處衛生，要勤換內褲，同時可以通過子宮內膜炎食療來輔助治療
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女性腎虛的食療偏方 食療調養遠離腎虛
隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的女性都出現了腎虛的情況，這就導致女性補腎變得非常的重要。如果出現了女性腎虛的情況，那麼主要表現為精神萎靡、反應力也會變差，同時還伴隨有腰膝酸軟以及皮膚暗沉等等情況。老中醫告訴我們，為什麼女性會有紅顏易
2016-04-07 10 -
宮寒的飲食療法 這樣吃告別宮寒和痛經
一、暖宮的重要性 在推薦暖宮食譜之前，小編先跟大家聊一聊暖宮的重要性。很多人之所以認為保暖子宮不重要，就是因為她們沒有認識到宮寒的危害性。“宮寒”的字面意思就是子宮受寒，“寒”是中醫上常見的致病原因。 很多人單純地認為，宮寒的表現
2016-04-11 14 -
卵巢囊腫的飲食療法 這樣吃會更好
首先卵巢囊腫患者應該多吃鹼性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能在餓死變異細胞的同時，恢復自身的免疫力。避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的
2016-04-11 10 -
補氣血的飲食療法 告別臉色蠟黃難看
氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。 臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬
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調理月經不調的8款食療偏方
今天小編推薦女性朋友們調理月經不調的8款食療方，一起來瞭解一下吧！ 1、黑豆紅棗煎 材料：黑豆50克，紅棗5顆，生薑3片 制法：把黑豆、紅棗、生薑共煎至豆熟爛，食豆、大棗，飲湯。 服用：每日1劑，月經前3天開始服。 功效：補
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內分泌失調的飲食療法 9大食療方可常吃
9款治療內分泌失調食療法 （1）桃花豬蹄粥 我們在製作桃花豬蹄粥這道能夠平衡內分泌粥的時候，需要準備的食材主要有幹桃花、洗淨的豬蹄、粳米、生薑末、細鹽、醬油、香油、味精、蔥。 把桃花研磨成細末狀備用。把粳米洗淨，把豬蹄放到鐵鍋中
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調理手腳冰涼的食療方法 吃海參可改善
手腳冰涼吃什麼 【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素e、
2016-04-13 10 -
補腎的食療方法 7款食療方補腎養顏
二仙燉羊肉 原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。 制法：將羊肉洗淨切塊放入沙鍋中，加適量清水，再將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布包好放入鍋中，武火煮沸後改用文火，燉至羊肉爛熟入佐料即成。食時去藥
2016-04-13 10 -
習慣性流產的食療偏方 4大偏方不能少
習慣性流產的4種食療偏方 血熱傷胎 治法 清熱養陰，涼血安胎。 處方 生地24克，白芍、白術、山藥、續斷、黃芩各12克，黃柏、甘草各6克，三七粉（沖）3克。 加減 口幹甚加石斛。 用法 每日1劑，水煎，分2次服。
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產後貧血怎麼辦 調理產後貧血的食療方
一些女性因為自身體質的關係，會在產後出現貧血的現象，導致臉色蒼白、渾身無力以及食欲減退等。產婦這樣虛弱的身體是不利於寶寶健康成長的，那麼，產婦如何補血？食補是不錯的方法。 女性產後貧血危害多： 不利哺乳 新媽媽產後發生貧血時，自
2016-04-19 18 -
懷孕期間孕婦便秘怎麼辦
預防便秘與“解秘” 到了孕中期，孕婦的子宮不斷變大，會壓迫到後方的腸道，使得排便時不易用力，排便變得困難起來，此外，懷孕時腸胃蠕動不好，食物的消化比較慢，更容易引起便秘。 緩解便秘的小妙招 1、養成每天定時排便的習慣，以逐步恢復
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孕期感冒 孕期如何應對感冒
孕婦懷孕後身體抵抗力下降，容易誘發感冒，那麼孕期如何做才能有效的避免感冒的入侵呢？孕婦在日常生活中要做到下面幾點： 1、勤洗手，不用髒手摸臉、嘴巴和鼻子。 2、保持個人衛生，單獨使用毛巾和餐具，每次刷完牙需要將牙刷清洗乾淨，將刷毛
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產後奶水不足吃什麼好
產後奶水不足吃什麼 1.黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米適量。 做法：將黑芝麻搗碎，大米洗淨後，加適量水煮成粥。注意：每天2-3次，或當餐點食用。適合產後乳汁不足者。 2.黃酒鮮蝦湯：材料新鮮大蝦100克、黃酒20克。做法：將大蝦
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女性怕冷 手腳冰涼吃什麼好
冬季怕冷的原因 1.缺鐵 在女性的一生中，因月經、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血，都會使相當多的婦女損失大量的鐵質。如今，姐妹們大都怕脂肪不敢吃紅肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒涼的居多。其實，紅
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孕婦感冒 孕婦感冒了怎麼治癒
孕婦感冒了怎麼治癒 在感冒初期，孕婦可嘗試下列不用吃藥打針的小方法治癒感冒： 1、咳嗽時，可以將一隻雞蛋加入少量的白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服，2-3次即可見效。 2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流鼻涕等症狀，而且對消除呼吸道病
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孕婦失眠怎麼辦 緩解失眠的小竅門
孕婦睡眠不好的原因 1、尿頻 懷孕初期可能一半的准媽媽都會尿頻，孕後期很多孕婦也會出現尿頻的情況，孕婦晚上跑廁所，會嚴重影響睡眠品質，增大子宮壓迫到膀胱，讓孕婦總有尿意。 2、半夜抽筋 孕婦在孕後期會發生抽筋，這也會影響睡眠品
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冬季驅宮寒 首推七種暖宮食材
驅趕宮寒，大家首先要注意自己的飲食習慣，一方面要對某類食物忌口，尤其是來月經時，要少吃虛寒的食物，例如白菜、白蘿蔔、椰菜、黃牙白、綠茶等，更不能貪吃雪糕、冷飲等。如果受寒了，例如淋雨、濕發出門時，一定要事後補救，給自己煎一碗驅寒湯。用
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剖腹產好嗎 剖腹產後如何保養
懷孕10個月終於到了分娩的時刻，當時懷孕的時候本很多人都希望可以順產，不想剖腹產去挨那一刀，不得不說順產的好處有很多，很多人覺得順產有利於產後的恢復，但是現在也有很多的媽咪不希望孩子有什麼意外而選擇剖腹產，剖腹產有利也有憋，有好處也有
