疾病養生，神經科第2288頁

如何預防抑鬱症患者自殺

預防抑鬱症患者自殺是家庭護理的重點，要做好預防工作，家屬必須要知道哪些患者容易出現自殺行為。一般患者在抑鬱症初期、嚴重期及恢復期都可出現自殺行為。患病初期，患者情緒極端低落，因起運動不受限制，故隨時可能會採取行動;處於嚴重階段的患者對一

抑鬱症自殺情緒

2013-01-22 10

預防抑鬱症5方法

抑鬱症越來越高的發病率，讓我們不得不警醒，如何有效預防更成為重中之重，嘗試做好下面5方法，可以讓抑鬱症有效遠離。 1.重視遺傳因素預防抑鬱症發生的根本措施之一是避免遺傳因素的作用，因此在擇偶時應謹慎，儘量選擇家族中無情感障礙等精神

2012-08-03 2

堅持有氧運動預防抑鬱症

研究證實，有氧運動能夠削減人體在抑鬱狀態下所釋放的激素、葡萄糖和油脂，從而可增強腎上腺髓質分泌兒茶酚胺的能力，進而可增強兒茶酚胺對抑鬱狀態的緩解。堅持有氧運動對預防抑鬱症的益處主要有以下幾點。幫助患者重拾自信許多抑鬱症患者感覺自己

2012-08-03 6

如何預防抑鬱症的發生

生活壓力、工作壓力等原因均可引發人的抑鬱情緒，抑鬱情緒與抑鬱症是兩個完全不同的概念，但抑鬱情緒是抑鬱症的一個主要誘因。只要將抑鬱情緒及時有效地進行疏導和排解，就可預防抑鬱症的發生。排解抑鬱情緒的方法有以下3個方面： 1、尋求心理輔導

2012-10-26 10

預防兒童抑鬱症的措施主要有哪些

兒童抑鬱症是一種以情緒低落、興趣減低、思維遲緩、缺乏主動性等為主要症狀的精神性疾病。預防的措施主要有以下3個方面。 1、重視家庭互動性兒童抑鬱症的發病與其家庭氛圍和患兒父母的孤僻性格密切相關，尤其是父母中有一方患有抑鬱症，其孩子患

2012-11-06 10

如何預防青春期抑鬱症的發生

據調查，15%-20%的青少年均可發生不同程度的青春期抑鬱症。所以如何預防青春期抑鬱症的發生是青少年及其家長應該及早關注的一個問題。 1、注意情緒的保護青春期的青少年由於思想和身體發育都日漸成熟，是由孩童向成年人轉化的一個過渡階段

青春期性發育

2012-11-19 5

集體活動和關愛可預防老年抑鬱症

抑鬱症是一種在任何年齡段均可發作的精神性疾病，其中以老年患者較易被忽視。很多老年人退休之後生活圈子突然變小，很容易導致情緒低落、焦慮不安等表現，進而誘發抑鬱症，嚴重影響他們的晚年生活品質，所以積極做好預防工作很重要。 1、多參加集體活

老年人集體活動

2012-12-04 12

預防抑鬱症要做到三不三好

預防抑鬱症要從多注意平時生活細節開始，努力做到以下三“不”三“好”原則。三“不”原則所謂三“不”原則，即對今天不生氣，對昨天不後悔，對明天不擔心。對今天不生氣：生活中要學會善於自我減壓、善於處理各種困擾、善於調節情緒的本領，

睡眠運動

2012-12-04 8

預防產後抑鬱要做好心理調節

產後抑鬱症是女性生產之後由於雌激素、孕激素等生殖激素從孕期的高水準迅速下降，以及女性本身社會角色變化、心理變化等綜合原因導致的一種心理障礙性疾病，積極做好預防工作大大降低產後抑鬱症的發病幾率。 1、做好心理調節首先，女性要做好懷孕

心理調節合理膳食

2012-12-05 6

小心冬季惹來季節性抑鬱症

冬季抑鬱症是抑鬱症的一種常見類型，與季節變化有關，患者常會出現不同程度的情緒低落、興趣減低、思維遲鈍、缺乏主動性、睡眠治療較差、食欲不振，以及全身多處不適症狀。如早期發現此類徵兆並積極進行以下預防措施，可有效糾正並避免冬季抑鬱症的發生。

冬季褪黑素

2012-12-12 4

中藥治療抑鬱症偏方

祖國醫學對抑鬱症的認識，現代研究中醫的人士眾說紛紜，有的認為抑鬱症應屬中醫學“鬱證”的範疇，有的認為應屬“髒躁”，還有的認為應屬“癲證”、“梅核氣”等等。以下為部分中醫書籍中對抑鬱症的治療藥方，提供參考。常用藥方：【方名一】逍遙散

2016-09-27 5

抑鬱症用藥物如何治療

抑鬱症大家都想著儘快治療，因為抑鬱症如果經久不治會導致一些身體併發症的發生，所以一些藥物的治療是抑鬱症患者不可避免的，可是大家面對眾多抑鬱症藥物都不知道怎麼選擇，那麼，抑鬱症用藥物如何治療好呢? 抑鬱症用藥物如何治療? 在使用藥物治療抑

2016-09-27 8

常見的治療抑鬱症的藥物有副作用嗎

在目前失眠抑鬱的治療當中，人們往往服用安定等抗精神病和抗抑鬱症的西藥，這些藥物在短時間內的療效比較明顯，但是我們通過研究發現：若長期服用　此類藥物與其說是治病不如說是自我傷害。通過該類藥物對人體的以下副作用便可得出：依賴性和毒性：長期

2016-09-27 16

抑鬱症的藥物治療

藥物治療抑鬱症的方法是什麼呢?隨著抑鬱症患者的日益增多和精神藥理學的快速發展，治療抑鬱症的藥物新品種開發也與日俱增。臨床上常用的治療抑鬱症的藥物分為如下三類。三環類抗抑鬱藥：為目前較常用治療抑鬱症的藥物，主要有丙咪嗪、阿米替林、多慮平

2016-09-27 7

抗抑鬱症的藥物有哪些

抑鬱症大家都想著儘快治療，因為抑鬱症如果經久不治會導致一些身體併發症的發生，所以一些藥物的治療是抑鬱症患者不可避免的，可是大家面對眾多抑鬱症藥物都不知道怎麼選擇，那麼，抑鬱症用藥物如何治療好呢? 抑鬱症用藥物如何治療? 在使用藥物治療抑

抗抑鬱症藥

2016-09-27 9

抑鬱症停藥容易反復嗎

焦慮抑鬱症是一種常見的疾病，我們的生活中通常會出現很多身患抑鬱症的人群，他們通常都是身在職場的人，由於長期在工作中，經歷了很多困難，精神負擔很大，導致大腦中樞神經，在這種高壓之下有所損傷，進而產生輕微的抑鬱症，如果患上了抑鬱症，就可能一

抑鬱症停藥