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如何養生抗腫瘤?
人到中年，身體機能開始減退，乃至老年，器官、肌肉漸漸萎縮，功能降低，免疫力下降疾病容易趁虛而至。要想使生命繼續保持蓬勃向上的健康狀態，就必須加以養護。在眾多決定人的健康壽命的因素中，有60%取決於自己。因此，養生就是自己掌控自己的壽命
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發芽的糙米具有抗癌功效
日本人在日常生活中發現了許多能夠防禦癌症、消滅癌細胞的食物，且最新流行強力防癌飲食。 他們發現，發芽的糙米具有提高免疫力的作用，抑制癌細胞的增殖。現具體介紹如下： 最近有報告指出，糙米所含有的一種成分能夠抑制癌細胞的增殖。這是由於
2012-05-21 24 -
飲用多種果汁可有效抗癌防衰老
英國格拉斯哥大學科學家日前對本國較為流行的13種果汁的抗氧化成分進行了科學分析，結果是：在健康果汁中，紫葡萄汁佔據榜首，蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後，最為人們所喜愛的橙汁反而排名不高。 橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品，提高免疫力、美
2012-05-21 20 -
哪些食物抗癌,哪些誘癌?
英國研究人員日前公佈了他們的研究成果：適度飲酒、鍛煉、戒煙和每天吃5份水果及蔬菜能延年益壽。與不採用這些建議的人相比，那些遵循上述建議生活的人平均壽命延長了14年。 “我認為，每天吃5份蔬菜水果並不能保證你充分攝入了保護不同器官的基
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父母得腫瘤,子女如何預防?
問：我父親早年患食管癌病故，不久前母親又患胃癌。據說腫瘤有遺傳傾向，這使我很緊張，該如何預防呢? 答：有些腫瘤確有一定的遺傳傾向，但決非父母患癌，子女就一定會患癌。因為在腫瘤的發病機理中，後天因素是主要的。你應該在戰略上藐視敵人，在
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抗氧化食物,延緩衰老抗腫瘤
使用抗氧化物，不但具有延緩衰老、抗癌作用。而對一些老年病、癌症患者的康復也很有幫助。我們食用足量含抗氧化物的食品後，可以使衰老的進程大大地減慢，可以使癌症的發生及對人體的損害降到最低程度，我們可以使癌症和衰老、老年病一樣延緩發生，甚至
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野菜可抗癌嗎?
春季已至，各種野菜長得蓬蓬勃勃。 而隨著人們生活水準的提高，吃野菜也成為時尚之舉。 野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養豐富，物美價廉。可你知道嗎？野菜在抗癌方面也有一手。 1)蒲公英：其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲
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草莓飯後吃,可預防結腸癌
醫學界最新研究證實，草莓對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病具有非常好的療效，其主要原因在於草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”兩種物質，都有抑制惡性腫瘤發生和生長的作用。 草莓營養豐富，富含氨基酸、單糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、維生素及
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薏苡仁防治胃癌、子宮癌
薏苡仁的營養成分極為豐富。據分析，每100g苡仁含蛋白質13.7g，脂肪5.7g，碳水化合物64.9g，鈣72mg，磷24mg，鐵5.8mg，硫胺素0.41mg，核黃素0.16mg，尼克酸2.3mg。還含有一些治病成分如薏苡仁脂、薏苡
2012-05-20 25 -
癌症患者哪些食品不能吃?
有人認為牛羊肉發熱，應忌食，但伊斯蘭教的信徒也沒見癌症高發。一般認為鴨肉無熱性，十分安全而富營養;無鱗魚、豬頭肉、動物內臟、蝦蟹等是民間所說的“發物”，多易引起過敏，腫瘤病人不宜長期大量食用。 自古以來，就有藥食同源之說。漢代·張仲
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辣椒——有效的抗癌食物
罐裝辣椒中的辣椒素和食品防腐劑丁羥安尼唑(BHA)和二淑丁對甲酚(BHT)對防癌、致癌起著雙重的作用，這三種成分均為抗氧化劑，防止組織和部分食品腐敗，但其效果取決於體內這些物質的含量，越多越有毒性，還可能致癌，越少越有好處。 世界衛
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抗癌食品排行榜
美國科學家通過一種全新的方法研究發現，包括玉米、小麥、燕麥和紫米等在內的穀物具有與蔬菜和水果相當或更強的抗癌作用。 這一研究報告是在美國癌症研究院的國際糧食、營養與癌症會議上提出來的。美國康內爾大學的一個研究小組發現，穀物中含有很多
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小麥麩可預防結腸癌
結腸癌的發生和發展有其內在的和外在的原因。結腸腸壁上皮細胞極易受腸道內環境的影響(如膳食因素和致癌物質)而轉化，因此結腸癌變的發生率要比小腸高上千倍。結直腸癌病因學的研究也表明，膳食因素在結直腸癌發病過程中起著決定性作用。近幾年來的大
2012-05-21 13 -
缺乏維生素A和C,可能誘發癌症
癌症像其他疾病一樣，是可以預防的。預防癌症的方法很多，單就維生素而言，以維生素A和C的效果最為理想。 吸煙者如果缺乏維生素A容易患上肺癌。此外維生素A還可以用來預防腸癌、膀胱癌、皮膚癌以及乳腺癌等。 維生素C除對癌症有預防作用外，
2012-05-21 11 -
如何防微杜漸，遠離癌症?
英國的頂尖醫學家理查·多爾的研究表明，90%的癌症是由於環境因素引起的。 伴隨著人類社會的發展，人們發明了1000萬種新的化學物質，然後再毫不在意地把它們施放到環境中去，然而我們的飲食和生活方式卻將我們完全暴露於這些化學物質中。但我
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抗癌飲食 八項需謹記
1. 食用營養豐富的，並以植物性食物為主的多樣化膳食，選擇富含各種果菜、豆類的植物性膳食，但並不意味著必須素食，不過，應該讓植物性食物占飯菜的2/3以上。 2. 保持適宜的體重：避免體重過低或過高，並將整個成人期的體重增加限止在5公
2012-05-21 12 -
多吃水果蔬菜,可有效防治腫瘤
衰老與癌症形成的機理 衰老的發生原因，眾說紛紜，目前為大多數學者所認同的是自由基學說。人體在新陳代謝過程中，放出副產品，氧化物(自由基)，它具有二重性：一是當感染疾病物質入侵時，體內放出大量氧化物迅速消滅“入侵者”，另一面氧化物會攻
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具有抗衰老、抗癌雙重作用的食物
具有抗衰老、抗癌雙重作用的食物 為了有效地延緩衰老和抵禦癌症，我們必須攝取更多的抗氧化物。那麼哪些水果和蔬菜含抗氧化物最為豐富呢?現代營養學告訴我們，三大強力抗氧化物是維生素E、維生素C和β一胡蘿蔔素(維生素A)。 維生素A佳的
2012-05-21 10 -
養成良好習慣預防膀胱癌
1、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。 2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。 3、不要過多地吃
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吃什麼可以緩解乳腺癌病情
乳腺癌患者吃什麼有助緩解病情？ 1.大棗：專家們研究發現，大棗可以抑制乳腺癌細胞的形成。這主要是因為大棗內含有大量的環式-磷酸腺苷和可提高機體免疫功能的維生素。 2.植物油：由於花生油、玉米油、菜籽油和豆油中含有大量的不飽和脂肪酸
