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白領一族防治頸椎病小竅門
對於白領一族，經常需要伏案工作，所導致的頸椎病，防治起來還是有小竅門的。 既然是辦公室帶給你頸椎病的困擾，不妨再從辦公室開始，在工作中、間歇時，做一些身體上的小改變，就算不能達到根治的效果，也可以讓你在感覺上舒服很多! 上班前：
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消除頸椎病的幾大妙招
白領一族，如果實在沒時間做那麼麻煩的體操動作，可以試試兩種簡單的方法，它們能讓你在電腦前，甚至開會時完成： 雙手十指交叉放在頸部，頭用力向後或左右伸，手用力阻擋，頭雖沒動，但通過兩個方向力的較量可使頸部肌肉舒緩。 還可以把五指併攏
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頸椎病的三大病因
這頸椎病，可是忽視不得。它可以使你肩頸及上肢酸脹疼痛，手指麻木。甚至還可導致眩暈、頭痛、噁心、視物不清、走如不穩，以及大小便失常等症狀。 不論是老中青，已越來越多人，患上此毛病。而導致頸椎病的因素，主要有三方面： 第一、由於長時間
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頸椎病的自我牽引療法
林某，男，45歲，香港律師。頸背痛、失眠反復9年，近來頭暈、記憶力下降，早上起床感到右臂外側麻木，活動後麻木減輕。到醫院檢查，診斷為頸椎病。 頸椎病是一種退行性疾病。 尤其長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不
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預防頸椎病從枕頭下手
預防頸椎病可以從睡覺設施方面著手。 改善與調正睡眠狀態。 人每天有1/3時間臥床，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內壓力，使頸椎周圍韌帶、肌肉疲勞，誘發頸椎病。為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，應注意幾點： 枕頭的高度應適中。 枕頭的
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中藥治療頸椎病注意事項
中藥治療用桃紅四物東加減。 在治療神經根型頸椎病的過程中，必須注意如下幾點： ①要嚴格掌握適應症和禁忌症。特別要注意除外頸椎骨骼實質性病變(如結核、腫瘤等)，還要與胸廓上口綜合征、腕管綜合征、肩周炎、網球肘等相鑒別。 ②手法要適
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頸椎病也可無需手術治療
近年來，隨著病理研究的深入和醫療科技的發展，人們認為，可以利用人體的結構代償特性和椎管對突出髓核的可容性。 在不破壞脊椎基本結構的基礎上，通過克服脊柱失穩因素，恢復脊椎平衡穩定，建立代償平衡，通過調整受累椎體位置關係改善結構代償的基
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頸椎病中醫治療方法匯總
頸椎病治療方法有手術治療方法和非手術治療方法，也有中醫治療方法，下面介紹頸椎病中醫治療方法之一推拿治療： 頸椎病推拿治療的基本手法有：揉撚法、散法、滾法、捏拿法、叩擊法、旋轉扳法、彈撥法。 (1)揉撚法：分為：①指揉法：以手指腹側
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頸椎病的食療法
由於退變和勞損，頸椎骨質疏鬆、增生，韌帶肥厚，頸動脈硬化，管腔狹窄，發展到一定程度，可成為頸椎病。主要表現為頭頸疼痛，上肢麻木無力，肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓，行走困難。中醫對其早有認識，一般分為風寒濕
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頸椎病食療大匯總
頸椎病食療除遵循一般飲食原則，如搭配合理、營養均衡、飲食有節、饑飽有度、清潔衛生外，還要辨證進食。如風寒濕痹阻者可食葛根、狗肝萊、乾薑、櫻桃;氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳，適量飲酒;痰濕阻絡者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝腎不足者可
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頸椎病的牽引治療
適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。 (1)姿位：體位可採取坐位或臥位，為了方便，多取穩當
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哪些頸椎病患者不能進行運動療法?
運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面： （1）通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液迴圈，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀； (2)增強頸
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頸椎病的推拿按摩療法
按摩、推拿療法對頸椎病是一種較為有效有治療措施。其對頸椎病的治療作用為： 1. 疏通脈絡，止痛止麻。 2. 加寬椎間隙，擴大椎間孔，整複椎體滑脫，解除神經壓迫。 3. 松解神經根及軟組織粘連，緩解症狀。 4. 緩解肌肉緊張，恢
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頸椎病的局部治療
1. 水針療法： "水針"是指將某此藥物進行穴位注射或痛點注射，是一種對症治療措施，對消除疼痛、麻木、頭暈、失眠等症狀有較好的效果，常與其它治療方法配合使用。 常用的藥物有：0.25~1%鹽酸普魯卡因加強的松龍混懸液，維生素B1、
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頸椎病的藥物治療
藥物在頸椎病的治療中可以起到輔助的對症治療作用，常用的藥物有： (一) 解熱鎮痛劑： 疼痛嚴重者可口服阿斯匹林、消炎痛、炎痛靜、強筋松、抗炎靈等。 (二) 擴張血管藥物： 如菸草酸、血管舒緩素、地巴唑等，可以擴張血管，改善脊髓
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頸椎病急性期切忌＂搖頭晃腦＂
頸痛與頸椎病有密切聯繫，頸椎病可以引起頸痛，但頸痛不一定是頸椎病。很多其它病也可以引起頸痛，必須診斷清楚，根據不同的病採取不同的治療方法，不能盲目地一律當作頸椎病來治療。 發生頸痛之後，應先找骨科醫生檢查，做出明確診斷。 千萬不可
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頸椎病的四大治療方法
藥物治療 藥物在本病的治療中可起到輔助的對症治療作用，可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），血管擴張劑及中草藥等，對症狀的緩解有一定的效果。 溫熱敷 此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手
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突然猝倒,原來是頸椎病惹的禍
隔壁的張阿姨最喜歡打麻將，經常早晨起來就開始打，直到晚上半夜也不休息，甚至於打一通宵，年輕的時候還不覺得，可是最近經常覺得頭暈，耳鳴。上周竟然突然黑曚猝倒了。這到底是怎麼回事那？ 去醫院一檢查才知道是椎動脈型頸椎病。 為何頸椎病
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防治頸椎病保健操
頸椎病，業餘時間多進行戶外鍛煉如跑步、打球、游泳、跳健身操等，有條件者還可以進行頸部自我按摩或專業按摩護理治療等。而一旦出現症狀者，則需要臥床休息，及時就醫。現介紹幾種頸部保操： 1、頭頸懸吊飛燕法。在床邊放軟枕一個，俯臥其上，頭頸
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做頸椎牽引的注意事項
做頸椎牽引要注意以下幾點： (1)做頸椎牽引前，應到醫療單位作系統檢杏，以明確骨質增生的部位及程度，確定是否可做頸椎牽引。第—次頸椎牽引應在醫院中完成，這樣可以學習和掌握牽引的基本萬法、牽引重量及注意事項，防止發生意外。 (2)做
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