疾病養生第1223頁 - 天天健康

熬夜族怎麼按摩保健肝臟方法

現代人工作忙碌，經常加班熬夜，平日就應養成愛護肝臟的習慣，比如起居正常、心情放鬆和做些簡單的肝臟按摩運動，瞭解一些養生的穴位，更可使按摩效果加倍。肝臟按摩運動助熬夜族遠離肝病，這3招非常容易操作，熬夜者可以在零碎的時間對自己的肝病

肝臟保健

2012-10-12 9

哪些雞肉食譜可養肝護肝

雞肉是日常生活常見的營養豐富的食物。那麼對於乙肝患者來說，怎麼吃雞肉養肝護肝的功效才最明顯呢？春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易受病菌感染，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其蛋白質含量高，且易消化，容易被人體吸收利

肝臟護理

2012-10-12 4

男人怎麼根據體質養肝

男人養肝也要因人而異，不同類型的男人養肝方法也是不同的，具有養肝去脂功效的有益食品當首推山楂。它含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，在一定程度上減輕動脈硬化。除了可以多吃些鮮山楂、山楂食品外，平常還可用幹山楂泡水喝，在燉肉時也可

養護肝臟

2012-10-12 5

肝臟養護有哪些細節

長期飲酒易造成酒精肝，還可能演變為肝硬化，猶如軟刀子殺人，不知不覺中侵害著你的肝臟健康，因此，養護肝臟不容忽視！酒精肝與脂肪肝，本就是一對孿生兄弟，這對兄弟長相往往還比較讓人喜愛。很多人在患上之後肉照吃、酒照喝，並不太在意。其實這

2012-10-12 8

哪些蔬菜有益肝臟健康

以下介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，

肝臟健康

2012-10-12 5

哪些食譜具有補肝益腎功效

活中有很多飲食都是能幫助我們改善自身的一些健康問題，一般是一些食療藥方，對於女性而言，最需要的食療就是補肝益腎功效的，下面就給大家介紹兩款有補肝益腎功效的食療配方。蘿蔔燒排骨特點：成菜色澤紅亮，肉質酥嫩，味道鮮美。原料：豬

補肝益腎

2012-10-12 7

夏秋季節怎麼飲食養肝方法

肝臟是人體重要的器官，肝病又是常見病。因此對肝臟進行保健是很有必要的。那在炎熱的夏天和涼爽的秋季，我們應如何對肝臟進行保健呢？在飲食方面應注意些什麼呢？一、宜多吃新鮮的瓜果蔬菜番茄：生吃涼拌都可謂是夏季的一道果蔬，其富含維生素

夏秋季節

2012-10-12 7

哪些生活因素會傷害肝臟

肝臟是人體重要的器官。肝臟對於我們來說非常的重要。那在日常生活中我們應如何避免傷害自己的肝臟呢？一、長期飲酒這點已經說得太多，總之酒能傷肝，是每個好飲者都該注意的問題。二、生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他

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肝炎病人為什麼不宜多吃糖

肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝占重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高。一些肝炎患者聽說得了肝炎後，飲食上離不開高糖，肝炎的治療常要輸入葡萄糖水。因此認為大量

肝炎保健

2012-10-12 8

肝病患者怎麼辯證飲食調理方法

俗語說“三分病、七分養”，肝病患者除了在進行藥物治療時，也要重視飲食調理。食療對肝病患者來說，不僅是一種調養方法，而且也能起一定的治療作用，適當選用食療方對肝病患者的恢復是很有益的，但也需按中醫理論辯證選用，編輯特意介紹幾款肝病食療方

肝病保健

2012-10-12 6

肝病患者怎麼喝茶養生方法

本草綱目》記載“茶飲之使人益思，少臥，輕身，明目”，“利小便，去疾熱”。肝病熱重或濕熱並重以熱為主者，可用茶除煩止渴，解膩清神。下面一起來看看肝病患者如何妙用茶療祛病養生。肝病口渴思飲者早晨泡綠茶（或花茶）l杯，陸續加水飲用。晨

2012-10-10 6

長期食用保肝藥有什麼危害

肝臟是人體中最重要的代謝器官，同時，又是人體主要的解毒器官，我們所服用的各種藥物，其藥性反應和毒性反應主要也是通過肝臟代謝的，那麼長期服用保肝藥有害嗎？任何藥物的應用都勢必增加肝臟的負擔，甚至引起肝臟的損害。造成肝臟損害的原因主要

保肝藥

2012-10-10 21

慢性肝炎有哪些生活調養方法

古人雲：“得神者昌，失神者亡。”養神可以使正氣充聚而不散亂，維持身體的正常機理功能，增強免疫力，可以大大減少罹患疾病的機率。肝炎性疾病目前是最大範圍流行擴展的，於是，對於肝臟的養護就不容怠慢了。慢性肝炎患者有三個不同的病情階段，

慢性肝炎

2012-10-10 4

為什麼減肥藥會傷害肝臟

減肥藥本身或代謝產物可直接對肝有毒性作用，造成藥物性肝損害，出現肝區不適、腹脹、轉氨酶增高、黃疸等症狀。若得不到及時有效治療，繼續服用減肥藥，症狀可能加重，最後可能發展成急性肝功能衰竭等更危險的疾病。為了減肥除了節食以外，不少網友

2012-10-10 9

染髮劑對肝臟有什麼危害

目前使用較普遍的是氧化型持久性染髮劑，一般可維持到下次長出新頭髮。染髮劑中含有的對苯二胺有很強的致敏性，會經皮膚吸收，長期接觸會引起變應性疾病，對腸胃道、肝臟系統造成損害，易發生貧血。但對苯二胺是否有致癌性尚未有定論，“易過敏者，往往

2012-10-10 28

白領有哪些護理肝臟方法

現代都市人群的生活節奏比較快，有些人除了要處理日常的公務外，還必須整天忙於各種場合的應酬，於是，身體常常處於疲憊狀態中、精神常常處於緊張狀態中。有些人在生活中亂服保健品；有些人經常有吃夜宵、熬夜、抽煙、酗酒的習慣，這些不良行為使人長期

白領保健

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哪些睡覺姿勢有助於護理肝臟

睡眠品質往往和睡姿有關，而且不同的睡姿還能起到不同的養生作用，需要養肝的網友，比較合適的睡姿是側臥。側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在

護理肝臟

2012-10-10 7