疾病養生第1224頁 - 天天健康

怎麼吃山藥護肝方法

山藥含有的皂甙不僅有護肝作用，還有降血脂的功效。山藥含有較多的澱粉糖化酶，有促進消化的作用。山藥是一味藥材，其性平、味甘，有益腎、填精、健脾、益胃、潤肺、止咳、強筋骨、止泄、化痰、潤發的作用，常用於治療腎虛遺精、脾虛瀉泄、肺虛咳嗽

肝臟保健

2012-10-12 9

哪些蔬菜會養護肝臟

哪些蔬菜適合乙肝病人食用？乙肝是常見的一種肝病，專家表示，多吃蔬菜對於肝臟保護有很好的作用。那麼哪些蔬菜具有較好的養肝功效呢？菌類：菌類食物如常見的木耳、銀耳、平菇、香菇、草菇等都屬於菌類，許多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和維生

2012-10-12 5

為什麼青光眼不易被發現

青光眼是所有眼科疾病中最難發現的疾病了，就是因為發現它的存在多數已經是晚期了，所以不好治療了，它的症狀和別的眼睛疾病都有相似之處，沒有表現更準確，那它不易被發現的原因有哪些呢？青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病。持續的高眼

青光眼青光眼症狀什麼是青光眼

2013-01-15 12

怎麼控制情緒護肝方法

人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特徵，事實上，從中醫學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發怒的人，往往有肝臟功能失調乃至器質性病變的可能。中醫認為，怒傷肝，因為肝有升發透泄的功能，主管全身氣機的舒暢條達。怒則氣機鬱滯不通，不通則百病始

肝臟護理

2012-10-07 5

男性有哪些護理肝臟方法

都說男人“三十而立”，這“三十”既是事業的“黃金點”，也可能是健康的“轉捩點”。每天上班如打仗，一刻不敢放鬆；下了班還有無數應酬看不到頭……健康就在這樣的夜以繼日中，逐漸離他們遠去，專家提醒：中年男性護肝比補腎重要。也許“腎虛”常

2012-10-07 4

經常喝酒有哪些肝臟保健方法

喝酒對肝臟的危害基本上大家都有所瞭解，那麼，對於喜歡喝酒的人來說，如果選擇不喝酒和健康，那麼有些人會選擇喝酒而不是選擇健康。如何做能夠保證既可以喝酒，又能保護肝臟呢？酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用通常，體內水分的2/3都

2012-10-10 5

節假日肝病患者有哪些保健方法

節日期間美食當道，宴會不斷，肝臟最容易在這個時候鬧罷工。肝病患者在這個時期該如何保肝護肝就顯得尤為重要，如果因為過節而導致肝臟疾病的復發或加重，會影響到身體的康復及過節的心情。人過節，五臟六腑就要過度運轉，節日期間，小心不好的飲食

2012-10-10 6

充足睡眠對肝臟有什麼好處

肝病專家認為，現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，會影響情緒的穩定與平靜，直接危害肝臟的健康。肝癌大部分是“熬夜”造成的臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數

2012-10-10 8

哪些食物有助於護理肝臟

：肝臟是人體重要的器官，我們要好好的保護我們的肝臟。隨著生活水準的提高，人們也越來越注重自身的健康，越來越多的補肝食品被人們所熟知。那都有哪些食品能夠補肝呢？補肝養肝護肝食品大盤點：一、蔬菜水果食品 1、菠菜為佳蔬：菠菜具有

2012-10-10 5

上班族要特別注意預防青光眼

“大量使用電腦器材的人或會成為高危一族，任何高用量使用者應該定期進行全面眼睛檢查，”現時有三種青光眼的測試方法，分別是眼底、眼壓力及視野檢查法，大家要瞭解青光眼並不是簡單的眼疾，特別上班族更要注意青光眼的發生。青光眼是眼科一種疑

預防青光眼上班族青光眼

2013-01-15 12

應該如何護理脂肪肝？

脂肪肝的發病機理是肝細胞內脂肪堆積。針對不同原因導致的肝細胞內脂肪堆積，專家提出以下幾點建議：一、關愛肝臟，定期檢查專家指出，人身體裡面的幾大臟器，如腦、心臟、肺、腎、肝，相對比起來，肝是最容易受到傷害的一個器官。由於肝的代償

如何護理脂肪肝

2011-02-24 4

減肥不當招來脂肪肝

案例：同事阿苑剛剛二十出頭，為了追求骨感美，本來身材適中的她依然拼命減肥，三餐基本上以水果為主，減肥茶更是頻飲。不久前的一次體檢，其結果竟顯示是“脂肪肝”。主食攝入不足將導致機體嚴重的營養不良，蛋白質和熱量嚴重不足。人體缺乏蛋白質

肝病減肥

2011-02-28 6

“扭”“扭”“扭”掉脂肪肝

1.下半身的俄羅斯式轉體運動。平躺於地面。雙臂放在身體兩側，緊貼地面，掌心朝上。屈膝提臀呈90度，將小腿置於健身球上。將腿擺向左側，同時讓小腿和腿窩始終和球體保持接觸。將腿的位置復原，只利用腹肌的力量完成動作，儘量

扭掉

2011-03-08 3

吃完肉就喝茶小心患脂肪肝

預防脂肪肝喝茶有講究 1、茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 2、晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人

吃肉喝茶

2011-03-17 10

喝高糖碳酸飲料容易引發脂肪肝

肝損傷常與酗酒有關，但這項最新研究發現，喝高糖飲品可能會引起脂肪肝疾病，這比酒精濫用更危險。以色列科學家發現每天喝一升高糖碳酸飲料或者新鮮果汁的人患脂肪肝的風險增加了5倍。他們發現，即使每天喝兩聽可口可樂這類的飲料，也會增加脂肪肝、糖

2011-03-19 10

患了青光眼吃什麼類型的食物好

患有了青光眼該吃什麼呢？（1）利水食物：多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫慣用利水（尿）藥對青光眼進行治療。（2）潤腸食物：青光眼患者常有便秘症狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內皮

青光眼吃什麼青光眼飲食

2013-01-15 17