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指甲上有豎紋吃什麼好
指甲上出現豎紋，不容忽視，因為這是缺鈣的反映。如果指甲上出現豎紋，應該在飲食上多吃高鈣的食物，比如牛奶等乳類及乳製品，豆類和豆類製品等。除了豎紋，指甲上出現白色斑點或者黑斑，也都是身體健康受威脅的表現，要注意！ 指甲上有豎紋吃什麼好
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哺乳期補鈣吃什麼好
哺乳期補鈣吃什麼好？ 哺乳期婦女應適當補充鈣劑，當然是到斷奶後了。 但建議通過食補，這樣對嬰兒再為安全。 建議母親每天飲用牛奶750ml，補充哺乳期婦女一天鈣劑的需要量。 乳母補鈣可通過4條途徑： 第一，飲食供應營養豐富的食物，
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孕婦散步好嗎 孕婦散步注意事項
最好從懷孕16周開始散步 懷孕早期進行活動往往會帶來流產的風險，因此散步這項活動最適宜從懷孕的第16周開始，一天當中散步的最佳時間是上午10點到下午2點之間，這段時間孕婦的狀態比較穩定，根據自己的身體狀況允許，就可以出去散步，每天散步3
2013-10-31 13 -
產後能坐浴嗎 產後坐浴好處多多
坐浴的功效 1、緩和疼痛和瘙癢 泡熱水時，會鬆弛括約肌，減少肛門疼痛，使肛門的靜脈血管擴張、消腫，減少瘙癢感，當小便疼痛或惡露的一部分還帶著血，或因為感染出現炎症時，坐浴有治療效果，應在產後7天左右進行。 2、清潔肛門及周圍 會陰部浸在
2013-10-31 10 -
懷孕期間孕婦吃芒果好嗎
孕婦吃芒果好嗎？ 孕婦是可以吃芒果的，芒果含有糖類、蛋白質、纖維和多種維生素，是補充身體各種營養元素的極佳水果。但是芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚發癢，出疹子等症狀，因此有過敏體
2013-10-31 16 -
孕婦吃芒果過敏怎麼辦
吃芒果過敏怎麼辦？ 吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，再有我們芒果過敏以後會出現紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時候，可以鎮靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也
2013-10-31 12 -
孕婦感冒怎麼辦 孕期如何應對感冒
孕婦是特殊群體之一，懷孕是件高興的事，但是孕期注意有很多，孕媽媽懷孕後身體抵抗力下降，容易誘發感冒，感冒了，不僅大人難受，肚子裡的小寶寶健康也會受到影響，那麼孕期如何才能有效的避免感冒呢？為此，孕婦在日常生活中要做到下面以下幾點： 1、
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緩解孕期腰酸背痛的小妙招
孕婦日益膨大的腹部，往往會導致腰酸背痛，下面介紹一些緩解腰酸背痛的小妙招，孕婦不防借鑒一下。 1、避免長時間保持同一站姿或坐姿，如果必須一直坐著，也不要一直坐著不動，可以上下擺腳，或做一些簡單的腿部運動。必要時，每1-2個小時起來活動一
2013-10-23 10 -
女性手腳冰涼怎麼辦 如何保養
關鍵1：保暖 美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。 關鍵2：運動 一早起來做做運動，讓血液迴圈和新陳代謝
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手腳冰涼怎麼調理 勤揉湧泉穴很有用
人之所以出現手腳冰涼的情況，一是因為冬天自然界溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現；二是，冬季天氣寒冷，中醫認為寒主收引、凝滯，這時人體的血管處在收縮狀態，血流緩慢，手足相對軀幹來說是人體的末端，中醫稱為“四
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戒毒期間的症狀有哪些
戒毒的的治療辦法目前有家庭戒斷和戒毒所戒斷兩種，戒毒所主要是強制戒毒,如果家裡能強制戒毒也是可以的，但是一般家裡的人心太軟,不容易控制,所以很容易失敗，所以還是去戒毒所的好,無論在什麼地方戒毒，戒毒的過程都是非常痛苦的，戒毒期間的症狀有
2016-01-28 18 -
懷孕了 職場孕媽媽注意事項匯總
孕媽媽要遠離這些工作崗位 有的孕媽媽在工作中會接觸某些化學毒物，有些化學毒物會對母子健康產生嚴重危害，增加孕婦流產和死胎的危險，容易造成胎兒先天畸形或出生後智力低下。所以，孕媽媽應遠離這些不利於自身健康和胎寶寶生長發育的崗位。 孕婦上班
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吸毒戒毒症狀有哪些
吸毒戒毒症狀，現在隨著醫學的發展，有毒癮的患者可以有效戒毒，但是戒毒過程中難免出現一些戒斷症狀，這一點需要患者及其家屬重視，戒斷毒癮有一定的痛苦，但是不戒毒的後果更加嚴重，所以長痛不如短痛，戒斷毒癮你就將獲得新生，那麼吸毒戒毒症狀有哪些
2016-01-28 73 -
肝硬化的飲食有哪些注意點？
小牛自從檢查出肝硬化後，家裡人就把他當成了“熊貓”，天天進行一級保護。尤其在飲食上，更是無微不至。為了他的健康，妻子還特意查找了很多資料，制定了菜譜，天天嚴格按照菜譜進行小牛的飲食調配。每天不是吃這個補蛋白質，就是控制脂肪含量的攝入等等
2011-12-16 11 -
專家提醒：戒除決心是主要的影響戒毒的原因
據瞭解不少吸毒者在戒毒的過程中會複吸，會在戒毒一段時間後又吸毒，而戒除決心是主要的影響戒毒的原因。那常見的影響戒毒的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的影響戒毒的原因。 一般，常見的影響戒毒的原因有： 國外的研究一再表明，個體對於戒
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突然停藥易發嚴重不良反應
有些療效顯著的藥物，在疾病治癒後突然停藥往往會產生一系列嚴重的不良反應，甚至會導致病情加重而出現死亡。而這些藥物讓患者出現藥物依賴的幾率也很高，因此在停藥的時候應逐漸減量，慢慢停下來，讓機體有個適應的過程，也避免將來藥物依賴的產生。
2012-10-19 10 -
肝硬化患者難道要一直臥床休息嗎？
老岩最近被查出患了肝硬化，這讓家人都為此而擔心傷神。尤其是老伴，看著身體虛弱的老岩，想著他們曾經度過的美好時光，不僅潸然淚下。為了防止老岩病情的發展和鞏固治療，老伴下令讓老岩臥床休息，絕對不能活動。但是老岩卻是個愛活動的人，沒病的時候一
2011-12-16 24 -
靈活運用戒毒理念有效提高戒毒成功率
對於戒毒來說，其方法多種多樣，最常見還是要屬強制戒毒。在人們的認知中，吸毒的第一定義是犯罪，所以強制戒毒就成為了普通民眾對於戒毒理念的理解。其實只有不斷創新和改革，才能發現更為合適的戒毒理念，更有效的進行戒毒工作。 在具體操作中，可以
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戒毒期間吃什麼好
戒毒期間吃什麼好？吸毒的人越來越多，想要戒毒的人或者吸毒者的家屬也是一直有增無減，其實有時候患者自己要是能夠好好配合戒毒治療，加上患者家屬的大力支持，戒毒是可以成功的，那麼在飲食上，戒毒的人吃什麼可以幫助戒毒呢? 戒毒專家提示，吸毒者大
2016-01-28 20 -
戒毒後吃什麼更利於排毒
吃什麼有助於戒毒呢?在戒毒的過程中，會出現失眠、焦慮等問題，戒毒患者需要吃什麼好呢?吃什麼食物可以幫助早日戒掉毒癮呢?關於戒毒者的飲食，讓我們一起來瞭解一下戒毒後吃什麼更利於排毒，幫助吸毒者儘快擺脫毒隱。 戒毒後有利於排毒的食物： 1、
2016-01-28 46
