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栗子蛋糕的做法
栗子蛋糕結合了栗子和奶油的營養成分，奶油的脂肪含量是牛奶的25倍，在人體內的消化吸收率非常高，而且富含維生素A和維生素D。栗子中富含不飽和脂肪酸和維生素C、礦物質，能防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳
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蓮藕燉排骨
蓮藕是我們很熟悉的一種菜，我們經常用蓮藕來燉湯，另外，蓮藕也可以用來涼拌或者炒食。在夏天的時候，蓮藕湯能夠解暑，是一道非常不錯的湯品。今天說的這道蓮藕燉排骨也是一款採用蓮藕為主要原料製作出來的家常湯，它的製作比較簡單，適合我們居家的時候
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蓮子百合雪耳糖水
蓮子大家應該都很熟悉吧，它的功效是很多的，營養也很多，經常吃一些蓮子對女性朋友的皮膚是很好的，是很好的滋補的食品，百合的功效同樣也是特別多的，如果把他們能夠很好的結合，像是蓮子百合雪耳糖水，就是很好的滋補食品了，美容養顏以及其他的功效都
2014-07-21 10 -
蓮子百合銀耳糖水
蓮子百合銀耳糖水的功效是很多的，大家應該都知道不管是銀耳還是蓮子，百合都是很好的滋補食品，特別是這樣的糖水的功效是很多的，對女性朋友的身體很好，能夠很好的益氣養心，這些食材也都是上等的中藥藥材了，對身體是很有益的，這款糖水也是很有價值的
2014-07-21 24 -
黃豆粉的功效作用
黃豆大家都知道，它是製作豆漿、豆腐以及腐竹等各類豆制食品的原材料，而且黃豆本身就含有非常豐富的營養，不過很多豆制食品在將黃豆加工之後，對於黃豆中的營養成分多少都會有一些營養，因此食用豆制食品雖然有很多的好處，卻沒有真正充分的發揮出來黃豆
2014-07-21 70 -
懷孕可以吃魷魚嗎
魷魚是很常見的食材，它的製作方法較多，鐵板魷魚、炒魷魚都是不錯之選，這些製作方法，使得魷魚在味道上都是有所不同，因此製作魷魚的時候，可以根據自己的喜愛進行選擇，魷魚在吃的時候，也不能吃的太多，懷孕可以吃魷魚嗎?這也是很多人不太清楚的。
2014-07-21 11 -
雞精和味精的危害
在我們的平時的飲食中應該都會經常會用到雞精和味精吧，這倆樣調味料都是不能夠缺少的，特別是味精我們會經常用到吧，我們也知道如果味精煮的時間長了對身體不好，但是對於具體的一些危害大家應該都不知道吧，今天我們就來看看雞精和味精的危害，讓大家瞭
2014-07-21 15 -
懷孕能不能吃香瓜
懷孕期間是需要很小心很謹慎的，孕婦需要得到護理，特別是飲食上面，我們經常給孕婦吃很多的補品，但是孕婦增加營養不是多就好其實均衡才好。香瓜我們也叫做是甜瓜，香瓜不是蔬菜而是一種水果，我們可以直接食用香瓜，也可以用香瓜來做菜。 香瓜
2014-07-21 15 -
雞肉卷的熱量
有些朋友都比較愛吃雞肉卷，這是一道用雞腿肉做成的佳餚，冷葷搭配，味道十分不錯，有些宴席上也經常會看到這道美味菜肴。在宴席上這道菜是可以提前來製作的，而且味道跟剛做出來是一樣的，雞肉卷熱量也是蠻高的，也是很有營養價值的，今天我們就要來瞭解
2014-07-21 26 -
懷孕能吃提子嗎
提子是夏季很常見的水果，這類水果在營養價值上比較高，對這樣水果吃的時候，也是要適量，它的甜度較高，過多的吃對身體也是會有影響的，所以在吃提子的時候，不能吃的太多，對有高血壓、糖尿病的人群，對提子是不能選擇的，會引發身體疾病發作，那懷孕能
2014-07-21 14 -
雞腿燉香菇
下文我們介紹一道經典的家常菜雞腿燉香菇，雞腿燉香菇使用的食材是雞腿和香菇，用肉類搭配菌類，不但兩者的味道能夠互相滲透而且營養價值也是非常高的，雞腿燉香菇的做法非常容易，我們可以參考下文的教程後自己做出這道美味可口的雞腿燉香菇來。
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懷孕能吃田雞嗎
對於田雞我想大家都應該是比較熟悉的吧?田雞其實就是青蛙的一種，現在大家都會看到很多飯店餐廳裡都會出現以田雞為主材的相關菜肴。很多人喜歡吃田雞其實就是因為田雞的肉嫩鮮美，田雞的肉中還含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣物質等等人體所必需的營養物質
2014-07-21 10 -
家常炒麵的做法
煮麵條家在平時都吃過炒麵這種食物吧，因為在生活中，我們經常食用米飯可能會讓我們的胃口變差，特別是在夏天的時候，所以我們適當的食用一些炒麵可以改善我們的胃口。但是想要吃到美滋滋的家常炒麵不是很簡單的，它需要我們對家常炒麵的製作方法有一定的瞭
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甲亢可以吃香蕉嗎
甲亢是一種很常見的疾病了，也就是說甲狀腺功能亢進，我們的機體的代謝會出現紊亂的現象，會導致出汗，心悸，食欲增加，體重卻不斷的在減少，這樣的疾病對我們生活會有很多的影響，大家要能夠及時的去治療，特別是平時的飲食食療方法大家要瞭解，那麼甲亢
2014-07-21 82 -
護肝潤肺的食物有哪些
在我們的生活中護肝潤肺的食物是比較多的，主要有冬瓜、黃瓜以及大蒜等食物，建議經常抽煙以及喝酒的朋友要多吃。隨著我們的空氣品質變差，我們在平時吃一些護肝潤肺的食物是非常有必要的，可以清除我們體內的廢棄物，並且對於我們保護肝臟以及肺部是相當
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經常喝蜂蜜水有什麼壞處呢
蜂蜜水這種東西對於我們養顏美容以及潤腸通便是有很大幫助的，我們建議便秘患者在平時可以適當的喝蜂蜜水。經常喝蜂蜜水對於我們止痛解毒以及潤燥健脾是有好處的，女性朋友以及老年人可以在平時適當的飲用它。下面就讓我們一起來瞭解一些經常喝蜂蜜水有什
2015-12-10 16 -
經常喝咖啡的好處與壞處
咖啡這種飲料在我們的生活中是比較常見的，很多上班的白領們往往會採用咖啡來緩解疲勞的症狀。喝咖啡有一定的好處，比如提神醒腦以及促進新陳代謝等，但是過度喝咖啡會引起我們出現骨質疏鬆以及高血壓等疾病的發生。下面就讓我們來瞭解一下經常喝咖啡的好
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經常吃石榴有什麼好處呢
我們都知道在平時吃一些水果對於我們補充纖維素以及微量元素是有幫助的，但是我們要知道石榴這種水果是可以美容肌膚以及預防心血管疾病的，所以我們建議大家可以適當的吃石榴。石榴這種水果是比較清甜的，我們一般食用是石榴汁，對於石榴汁的作用我們建議
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火龍果有什麼好處與壞處
火龍果這種水果在我們的生活中是比較常見的，我們食用它的方法很多，可以直接生吃，也可以製作成火龍果汁等，希望大家在生活中應該要對於火龍果的好處與壞處有一定的認識。火龍果對於我們是可以清熱解暑以及降低血脂以及潤肺的，但是對於寒性體質的女性朋
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巧克力有什麼好處與壞處呢
巧克力這種食品我們在生活中食用它是有一定好處的，但是給孩子吃壞處就比較多，所以我們建議父母不要給孩子食用太多的巧克力。吃巧克力的好處是可以提高我們免疫力以及補充熱量等，有助於保護牙齒，而壞處是引起肥胖以及影響食欲和吸收，所以我們建議大家
