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紅薯葉的做法
對於紅薯我想大家都應該是比較熟悉的了吧?紅薯是一種比較常見的食物，尤其是在冬季。紅薯也就是人們平時口中常說的地瓜，在嚴寒的冬日，雙手捧著新鮮出爐的烤地瓜想想就會感到很溫暖的。烤紅薯是一種十分受歡迎的食品，很多人冬天就會買烤紅薯來取暖，烤
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紅燒荷包蛋
紅燒荷包蛋是一道家常菜，紅燒荷包蛋使用了非常簡單的食材雞蛋，紅燒荷包蛋的做法很簡單，而且製作的成本也很低，所以紅燒荷包蛋是一道經濟型的家常菜，但是簡單的製作過程和低的成本卻可以做出如此營養豐富的菜來，這就是我們所追求的，下文我們看看紅燒
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清炒娃娃菜的做法
娃娃菜的做法實在是太多了，我們可以做成麻辣娃娃菜，也能做出蒜蓉娃娃菜，娃娃菜可以搭配很多肉類，所以我們能做出娃娃菜鮮蝦粉絲湯和娃娃菜番鴨等，娃娃菜的營養非常豐富，我們直接清炒娃娃菜都會收到不錯的效果，下文我們就介紹一下如何清炒娃娃菜。
2014-07-21 15 -
胡蘿蔔西芹汁
我們知道用水果榨汁能做出非常美味的水果汁，水果汁的特點是方便食用和吸收，而且可以根據我們的需要自由搭配，其實蔬菜也是可以榨汁的，功效和作用與水果汁一樣，那麼我們可以用哪些蔬菜來榨汁呢，我們下文介紹一道胡蘿蔔西芹汁。大家一起看看胡蘿蔔西芹
2014-07-21 11 -
清炒油麥菜的做法
說到油麥菜是很常見的蔬菜，這樣的蔬菜含有的營養元素比較多，對它的選擇可以放心，多吃油麥菜對身體健康不會有損害，而且多吃這樣蔬菜，對身體好處也是比較多，很多人在減肥的時候，都是以這樣的蔬菜為主，那清炒油麥菜的做法怎麼樣呢? 對清炒
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清燉全雞的做法
雞是人們平時常吃的家禽了,雞肉味道鮮美走法頗多,像很多店裡會賣烤雞,燒雞,鹵雞,人們在家裡也愛燉雞肉或者煲雞湯來喝.可不要以為雞肉的做法就這幾種,人們愛吃的速食漢堡,雞米花可都是用雞肉做出來的,可見雞肉是一種多麼美味而且受歡迎的食物了吧
2014-07-21 10 -
紅小豆有哪些作用
我們日常的飲食跟豆類食物有關，豆類能夠很好的補充我們日常蛋白質的營養補充。特別對於紅小豆能夠很好的幫助我們日常飲食中做好食療工作。紅小豆對於我們日常清熱解毒和消腫具有很好的效果，所以我們在日常飲食經常會選擇紅小豆作為一種經常食用的豆類食
2014-07-21 36 -
紅小豆與赤小豆的區別
紅豆是很常見的，它的吃法比較多，在對它選擇的時候，都是可以根據自己的需求進行，不過在吃紅豆的時候，也是要注意要適量進行，不宜吃的太多，紅豆過多吃，對腸胃會有損害，所以這點是要注意的，那紅小豆與赤小豆的區別都有什麼呢，這也是很多人不太清楚
2014-07-21 17 -
花旗參烏雞湯的功效
很多時候人們選擇食療保健會選擇花旗參烏雞煲湯，這是因為花旗參和烏雞能夠很好的互補，給我們人體提供營養物質。而且西洋參作為一種體虛補氣的一種好藥材，而且能夠促進我們人體蛋白的合成，對於抑制癌細胞可以說具有很好的功效，因此很多人會選擇花旗參
2014-07-21 25 -
咳嗽能吃香蕉嗎
香蕉這種食物是我們在生活中比較常見的一種水果，它一年四季都有，但是主要是夏天的時候，香蕉的產量才會比較高。然而，對於咳嗽的人群，我們建議大家可以在平時吃一些香蕉，因為香蕉對於我們喉嚨的潤滑性有很好的幫助，而且可以很好的改善我們的免疫系統
2014-07-21 15 -
花生的做法大全
花生在我們的生活非常的常見，它不但可以用來榨油，而且還可以用來直接食用，而且還具有一定的藥用價值。如果是將花生用醋侵泡之後食用的話，對於軟化血管，預防中老年常見的心腦血管疾病有非常大的作用，可以說花生是食用方法不同，對於人體來說就有不同
2014-07-21 10 -
紅棗雪耳糖水
炎熱夏天，酷暑難耐，鹽分都跟隨著汗水蒸發掉，人體就變得缺水，或者變得很虛弱。在這樣的時候，就需要一些能量的補給。於是，一些懂得養生的人，就會想方設法的調節自己的飲食。糖水在夏天裡，就變得非常適合人們的飲用了，尤其是涼透了的淡糖水。
2014-07-21 17 -
辣椒炒五花肉
在日常通過食物補充蛋白質有很多種選擇，我們選擇五花肉能夠很好的品嘗肉質的鮮美，而且對於營養的補充和鐵元素的補充能夠充分的吸收，所以我們在日常應該經常食用。鐵元素對於我們身體造血能力有一個促進的作用。搭配五花肉的材料我們可以選擇辣椒來烹調
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千張紅燒肉的做法
每一個吃貨心中都有一份紅燒肉，紅燒肉可以說是豬肉吃法的一個典範，它不但最大程度上保留了豬肉原本的肉香味，而且鹹中帶甜，油而不膩，如果是比較喜歡吃辣的話，在煮的時候稍微放入一些辣椒，口味不但不會受到影響，反而會使得紅燒肉的口感更佳符合現代
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藥膳烏雞湯
藥膳烏雞湯是我們在藥膳雞店裡面經常可以吃到的一種滋補湯水，所謂藥膳烏雞湯，其實就是在烏雞湯裡面加入一些必要的藥材進去的，當然這裡的藥材都是中藥材，對於人體是不會有任何傷害的。隨著人們生活水準的不斷提高，現在追求的一般都是食物的營養價值以
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熗拌西蘭花
西蘭花出來了外觀翠綠外，還有一個奇特的頭部，所以西蘭花看起來非常的奇特和可愛，西蘭花的做法非常多的，我們可以用西蘭花來清炒做出清炒西蘭花，我們也可以用西蘭花來炒一些菇類，做出香菇炒西蘭花，西蘭花還可以用來搭配肉類和魚蝦，做出西蘭花炒蝦仁
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熗炒西蘭花
熗炒西蘭花是很多人喜愛的選擇，這樣的佳餚在製作上簡單，而且熗炒西蘭花時候都西蘭花在口感上也是非常不錯的，因此對這樣佳餚選擇也是可以放心進行的，在吃這樣佳餚的時候，需要對它的製作流程進行瞭解，這樣在製作的時候，才會知道該如何製作最佳。
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紅燒裡脊肉
生薑 紅燒裡脊肉的做法到底如何呢，我們先瞭解一下什麼是裡脊肉吧，豬牛羊的脊椎骨內側的肉就是裡脊肉了，裡脊肉可以補血和補腎，裡脊肉能夠滋潤皮膚並且能令皮膚富有彈性。裡脊肉的做法有很多種，可以做成糖醋裡脊肉和青紅椒炒裡脊肉等。 我們知
2014-07-21 10 -
紅豆椰汁西米露
糖水對於每個人的生活都是少不了的一種甜品，很多人非常喜歡吃糖水，並且還是要各式各樣的糖水。今天要和大家介紹的就是紅豆椰汁西米露了，利用椰汁和西米露的搭配，就是口感和味覺的享受，加之紅豆的參加，就會讓味道變得更加的濃郁，香氣撲人，這樣的美
2014-07-21 18 -
苦菊可以生吃嗎 ？
在人們的生活中,好像已經離不開各種小吃的陪伴.工作學習之餘,人們總是愛流連在小吃街這樣的地方.因為這裡充滿著歡笑,能洗刷掉人們的疲憊.而對於小吃街,琳琅滿目的美食裡還是可以看見許許多多的涼菜的身影.這應該是夏天不可缺少的一類美食了.
