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你知道嗎？寶空腹喝牛奶沒害處！
大家都知道，空腹情況下不能吃的東西有很多，空腹不能喝牛奶總所周知，但這僅僅對於除寶寶之外的人而言。那麼你知道為什麼寶寶可以空腹喝牛奶嗎？ 空腹喝牛奶的危害 空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃
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南瓜山藥牛肉粥既防燥又養胃！
寒風起，讓皮膚有點乾燥，特別是寶寶的皮膚特別容易乾燥，這時媽媽們不妨熬南瓜山藥牛肉粥給孩子喝，既防燥，又養胃。以下是它的做法。 南瓜山藥牛肉養胃粥的做法 食材：大米150g、牛肉100g、山藥1截、南瓜100g、小蔥1棵、薑
2015-12-17 36 -
推薦兩款小兒飲食偏方，讓孩子開胃又補脾！
小孩子不愛吃飯，這是所有媽媽都要面臨的一個難題，而這是因為寶寶脾虛的表現。而寶寶脾虛飲食很關鍵,建議吃有補脾益氣、開胃消食功效的食物,補脾從飲食出發最靠譜。今天小編給大家推薦兩款補脾有開胃的小偏方，趕緊來看看吧！ 山藥湯圓，補充
2015-12-17 14 -
多喝四黑粥補腎又養胃，健康多多！
冬季是補腎的季節，而黑色補腎，因此四黑粥無疑是最好的補腎食物，而且四黑粥還有一大功效，就是養胃。以下是四黑粥的做法。 四黑養胃粥的做法 食材：黑豆，黑芝麻，黑米，核桃仁。 做法： 1.黑米用清水洗淨後，浸泡兩個小時。黑芝
2015-12-17 11 -
中毒致癌致死，盤點13種食物生吃的危害！
有些食物不經烹飪，其營養價值可以完全保留，如水果等，就非常適合生吃。而有些食物如果生吃，則可能引起中毒！如以下食物就千萬不要生吃。 1.吃生雞蛋引疾病 生吃雞蛋不僅不是營養最好，而且還會影響健康。因為生雞蛋的蛋清中含有胰蛋白
2015-12-17 11 -
10種食品添加劑最危害健康!
為了延長食品的保存時間或讓食品更美味，其中一定會含有食品添加劑。但是你知道最危害健康的食品添加劑有哪些嗎？哪些零食中含食品添加劑最多？ 最危害健康的食品添加劑 1.鈉：比薩餅、外賣湯、番茄汁和熟肉等食物中含有大量鈉，過量食用
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蔬菜的10大不正確吃法，你中招了嗎？
蔬菜是每天飲食中吃的最多的，就是這樣一種平常的蔬菜，很多人也吃的不對，以下是蔬菜的10大不正確吃法，大家一起來瞭解一下吧！ 吃蔬菜的好處 好處1 纖維質對人體有益 蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的
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哪些食物適合白領午餐吃？選擇這些更健康！
由於各種原因，白領的午餐多數不能在家吃，有自己帶飯的也有去外面吃的，那麼哪些食物適合白領午餐吃呢？ 都市白領工作節奏快，加班熬夜總在冥冥之中奪去了美麗肌膚的健康光澤，午餐是至關重要的營養吸收時間，給皮膚做個美食SPA吧!
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養生提醒，7類食物忌生吃！
在生活中，一些食物可以生吃，而且生吃更健康，但是有些食物一定不能生吃，必須要煮熟，不然生吃會造成身體上的傷害。 1、忌生吃豆漿 豆漿味美可口，其營養價值並不比牛奶低。但飲用未煮沸的豆漿，可引起全身中毒。 2、苦杏仁、竹筍
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讓飯菜不衛生的廚房5惡習！
大家都知道外面餐館的乾淨程度遠遠比不上家裡的乾淨，但是如果自家廚房不注意衛生的話，做出來的飯菜也還是不衛生，尤其是這廚房中最常見的惡習。 一、做飯前不擦檯面 做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒，菜板及廚具也要重新沖洗一遍；做飯過程
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推薦九種栗子的做法，健腎又補脾！
說到栗子，很多人都喜歡吃。而除了水煮板栗、糖炒栗子這些常見做法，栗子的做法還有很多。你知道栗子怎麼做好吃嗎？下面為您介紹栗子的九道食譜，還具有健腎補脾的功效呢！ 做法一：板栗紅棗粥 材料：板栗、紅棗、糯米、大米適量。做法：1
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吃太飽帶來的7種危害，飲食要注意！
大家都以為吃得飽飽的營養就好，其實長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會有危害。接下來幾遍就詳細的為大家介紹一下飲食太飽的危害吧！ 吃太飽會帶來以下危害： 1.長期飽食會導致大腦早衰 飽食能誘發人腦內一種叫做纖維芽
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一杯白開水能治九種病，效果驚奇！
水是我們生命的源泉，人們的生活離不開水，水對人體的好處有很多，尤其是溫開水，今天小編給你講解下白開水的9大功效。 1、心臟病睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗
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紅薯乾吃了會長胖嗎
紅薯是我們都不會覺得陌生的食物，在進入了秋冬季節之後，大街小巷裡幾乎都能見到烤紅薯的身影。紅薯是一種食物纖維含量很高的食物，對於促進腸道的蠕動和改善便秘都能起到很好的作用，而且紅薯還具有良好的藥物療效，紅薯乾也是大家都很喜愛的食物。紅薯
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黑芝麻吃了會長胖嗎
黑芝麻在我們的日常飲食中是一種很常見的食材之一，不僅經常用來做成包子、湯圓、而且把黑芝麻磨成粉狀還可以直接沖泡吃黑芝麻糊。黑芝麻中含有許多我們人體所必需的營養物質，經常食用黑芝麻還可以改善白髮變烏黑的效果。那麼黑芝麻吃了會長胖嗎？今天就
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喝酒過敏吃什麼食物緩解
酒文化的歷史可以說是從古至今非常的久遠了，就拿現在的生活來說吧，不管是逢年過節、同學朋友聚會、還是談生意應酬的飯局中都離不開酒。不過有的人喝酒可以千杯不醉，而有的人酒量比較淺，還有一些人因為對酒精過敏根本就喝不了多少。那麼喝酒過敏之後吃
2015-12-17 11 -
幹紅棗可以直接吃嗎
我們經常在中醫的溫補藥方裡都能看見有紅棗的出現，這裡所說的紅棗就是幹紅棗。幹紅棗在市面上是比較常見的一種食物，不僅可以用來熬制各式的粥湯等，還是很多食療中都必不可少的主要材料。除此之外，幹紅棗還能夠用來泡水喝，那麼幹紅棗可以直接吃嗎？我
2015-12-17 22 -
過敏性紫癜哪些食物不能吃
過敏性紫癜是一種血管變態反應而導致的出血性血管疾病，該病對患者的身體健康所帶來的負面影響非常大，患有過敏性紫癜的人群通常關節、腸胃功能、腎臟等等都會受到很嚴重的影響。患者除了要配合醫生的積極治療之外，在飲食中也應以清淡為主。那麼過敏性紫
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油炸杏鮑菇的做法
比較注重健康的人們很多都會選擇真菌類的食物來補充自己的營養物質，但是並不是所有的真菌食物都能夠補充人體所需要的營養。我麼你在日常可以選擇杏鮑菇來補充我們的營養，因為它是素食當中比較健康綠色的一類事物，而且對於這類食物來說我們經常可以用來
2014-07-15 28 -
微波爐爆米花的做法
爆米花有三種，一種是玉米爆的，第二種是大米,第三種則是小米。爆米花口感特好，即香又酥且脆，還帶一點甜味，化渣而無殘留，即便牙齒不好的人，吃起來也有滋有味。 濃郁的巧克力粉平均包裹在附滿糖衣的爆米花上，每一口都感受到濃濃的巧克
