-
油麵筋的做法
有的時候，在一些飯店或者是燒烤店，經常看到或吃到油麵筋。但是，外面做的油麵筋營養身份很少，而且外面做的有的時候會感覺很不乾淨，尤其是燒烤攤，煤炭火對人體也是極為不好的。於是，很多人都開始自己研究做油麵筋。油麵筋的勁道口感，以及濃郁的雜糧
-
五穀雜糧粥的做法
我們在日常很多人都希望能夠在飲食中尋求保健的功效，其實不必那麼麻煩，我們可以在日常經常食用五穀雜糧粥可以很好的幫助我們達到了保健的效果，對於我們的腸胃和皮膚都是非常有幫助的。由於五穀雜糧中含有很多的蛋白質和微量元素等營養成分，對於我們身
2014-07-15 10 -
土豆燜豆角
家常菜中這是一種常見的配菜方式，土豆和豆角的混合，再加上配料的組合，等上一段時間就是一道美味。每個地方都有自己特色的家常菜，每個在家掌廚的人都知道家裡人喜愛的菜肴，每次都會做出色香味俱全的美食。有一個節目就叫"美食來了"，上面的主持人就
2014-07-15 10 -
五穀雜糧粥減肥
減肥對於女人而言是永不衰敗的話題，很多朋友減肥的時候都是依靠控制飲食和運動來實現的，雖然這種減肥方法最健康，但是卻也是效果最慢的一個，因此很多朋友都想要通過一些減肥食譜來進行減肥，比如說食用五穀雜糧粥減肥，不但可以補充身體所需要的營養，
-
油麵筋塞肉
在現代生活中，人們對於美食的要求越來越高，因此一些好吃的東西都是大家所追求的，其中有一道菜很多人都喜歡，那就是油麵筋塞肉，這是大家都非常喜愛的，那麼對於油筋面塞肉的做法大家都瞭解了嗎，對於這個問題，相信大家渴望瞭解，下面我們就一起來詳細
-
五穀雜糧粥配方
現在的人基本上都是吃細糧，但是如果是長時間吃細糧的話，雖然營養比較豐富，但是對於我們的身體而言並不一定是好吃，適當的吃一些五穀雜糧才可以讓您的身體處於一個更好的狀態之下。有很多朋友吃五穀雜糧的時候，都習慣將其做成雜糧麵條，這對於喜歡喝粥
-
五香蘿蔔乾
五香蘿蔔乾是我們大家在現實生活中經常會吃到的一種小菜，通常都是在喝粥的時候吃的，主要就是來增加味道的，因為白粥吃起來是很沒有味兒的。五香蘿蔔乾的做法相對比較簡單，而且很多人都會的。五香蘿蔔乾主要的材料就是蘿蔔，具體地說就是白蘿蔔，再加上
2014-07-15 22 -
土豆泥怎麼吃
關於土豆泥怎麼吃這個問題，很多人都是知道的。因為在我們的現實生活中還是經常可以吃到土豆泥的，但是往往我們吃到的土豆泥也都是最原始的土豆泥，就和肯德基、麥當勞賣的是類似的。但是其實關於土豆泥的吃法還是有其他很多種的，這點往往又是很多人所不
-
土豆絲雞蛋餅的做法
很多朋友都特別的喜歡吃雞蛋餅，搭配上不同的食材來進行製作，可以製作出不同的口味，比如說土豆絲雞蛋餅，不但口味比較好，而且還就具有調理腸胃、解毒消腫以及增加身體免疫能力的效果，在吃的時候搭配上番茄醬，不但口味更佳，而且營養也會更加的豐富一
2014-07-15 11 -
油炸蝦仁的做法
對蝦 對蝦仁是很人比較瞭解的，這樣的食物在味道上獨特，吃的時候對身體也沒有人任何的損害，不過在吃蝦仁的時候，需要對它的製作方法進行認識，這樣吃的時候，才會知道它對自身有著怎麼樣的幫助，那油炸蝦仁是不錯之選，這樣的佳餚受到很多人喜愛，油炸蝦
-
番茄雞蛋熗鍋面
在夏天的時候，很多女性朋友都特別的喜歡吃番茄，認為番茄不但可以減肥，而且還具有一定的美容效果，其實除了這些之外，番茄還含有蘋果酸和檸檬酸，這對於促進胃液分泌，調整腸胃功能有比較大的幫助，另外番茄中還含有很多微量元素，是營養極為豐富的一種
-
脫脂牛奶的熱量
牛奶可以說是我們生活中絕對不能夠缺少的飲品。有各種各樣人體所需要的物質，也是男女老少補鈣的最好方式，所以在生活當中我們經常會看到大人們時刻建議的小孩子多喝牛奶，有利於他們的健康成長，，但是對於想要維持身材的女性來說，他們會存在一種擔憂，
2014-07-15 12 -
威士卡的喝法
人生就像品酒一樣，只有淺斟慢酌才能細細品味自己的人生。沒有人願意在20年後，驀然回首之時，竟看不出自己的人生軌跡;相同的，當我們喝乾杯中的最後一口酒時，卻不知酒的芬芳從何而來，這真令人遺憾。 威士卡的顏色有很多種，從深琥珀色到淺琥珀
-
稀飯有營養嗎
稀飯有營養嗎?這個問題也是很多人想要知道的。因為對於我們大多數人來說，稀飯是我們經常可以吃到的一種食物，而且一般都是用來吃早飯的，當然其他的兩餐的時候也是同樣可以吃稀飯的。很多胃不好的人很喜歡吃稀飯，因為稀飯比較容易消化，而且米湯還是比
-
多吃水果對胎兒有什麼好處
水果中含有大量的維生素以及各種人體所需的營養物質，平時適當的吃一些水果對我們的身體健康是非常有幫助的。而對於懷孕的女性朋友們來說，多吃水果不僅會補充自己本身所需要的各種營養，腹中的胎兒也會因此受益良多。那麼孕婦多吃水果對胎兒具體都有些什
-
冬天補腎吃什麼食物
冬季的氣候比較寒冷，從中醫的角度來說要“冬藏夏放”，所以冬季是最適合我們人體進補的時節。進補也需要根據個人的體質來酌情處理，不是任何一個進補的方子都能適合任何人，知道自己需要補什麼，補起來才能對身體起到更大的幫助作用。那麼冬天想要補腎應
-
蟲草菌的功效與作用
蟲草菌就是我們通常所說的蟲草花。蟲草花並非是冬蟲夏草，而是人工培養出來的一種真菌類藥材。蟲草菌不僅可以作為食療的主要材料，而且還能夠入藥治療我們身體的各種疾病。可能還有許多朋友對於蟲草菌都不是太瞭解，今天就詳細的為大家介紹一下蟲草菌的功
2015-12-17 18 -
蟲草菌的功效
很多不明就裡的朋友們通常都會把蟲草菌當成了冬蟲夏草，其實蟲草菌並非是冬蟲夏草，而是人工培育出來的一種真菌類食材，也就是我們通常所說的蟲草花。既然蟲草菌不是冬蟲夏草，那麼蟲草菌的具體功效相信還有很多人都不太瞭解，今天就詳細的為大家介紹一下
2015-12-17 18 -
蟲草花有什麼效果
需要提醒大家的是，蟲草花並非是冬蟲夏草，而是人工培養出來一種真菌類的蛹蟲草。目前來說，蟲草花被用在食療方面的作用相對來說更多一些，它的作用與冬蟲夏草也十分的相似，但是藥物功效卻不能和冬蟲夏草相抗衡，所以沒有冬蟲夏草珍貴。那麼蟲草花具體都
-
紅棗吃多了有副作用嗎
我們都知道，紅棗的營養價值非常高，而且還具有增強體質和各部分機能的功效，又能夠補血養顏，所以一般來說女性朋友們是非常適合食用的。紅棗屬於溫補性質，對於體質虛寒的人來說每天吃幾顆紅棗能夠有效的起到改善體質的作用。紅棗吃多了會有副作用嗎？我
