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自製杏仁露
杏仁露是我們經常會喝的一種飲料，尤其受到年輕人的喜愛，而實際上杏仁露比一些碳酸飲料的營養價值要高的多，尤其是因為它是用來比較純天然的杏仁作為原料製作，那麼就可以有效地幫助我們止咳潤肺，防治動脈硬化等問題，如果能夠做製作杏仁露，那更再好不
2014-07-03 10 -
五種蔬菜最適合夏季涼拌
蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯，維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃
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蔥油花卷的做法
花卷是很多人喜愛吃的，它是很常見的主食，在果腹上有著很好的效果，而且長期選擇吃花卷，對自身健康也是沒有任何損害，不過要知道的是，花卷也是有著不同種類，它在製作上，也是有著不同方法，那蔥油花卷是不錯之選，這樣的花卷受到很多人喜愛，蔥油花卷
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鮮玉米須的作用有哪些
腎結石> 新鮮的玉米須到底有哪些作用呢?如果將玉米吃完了，那麼玉米上面所殘留的這個玉米須也是可以吃的，吃鮮玉米須的時候還能提高身體的體質，玉米須熬湯喝的話味道還甜甜的，玉米須也含有很多維生素，同時玉米須還有很多營養成分，吃這個玉米須來熬
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秋季感冒喝什麼湯呢
天涼好個秋，秋天是很涼爽的季節，在秋天裡我們如果不好好的保暖就會讓身體受到影響，雖說是春捂秋凍，但是秋天也應該要好好的保暖才對，因為秋天的天氣變化多端，所以會讓我們的身體受到很多的影響，一不注意，那麼我們就會感冒生病，可是我們在感冒的時
2015-12-26 13 -
玉米粉粥的功效有哪些
很多人將玉米做好了之後會將玉米用來製作成玉米碴子，玉米碴子如果用來熬粥的話對身體的好處非常的大，而玉米碴子用來做粥的話可以得到很多好處，玉米碴子很多人會扔掉，但是卻不知道這種玉米碴子到底會給身體打來什麼好處，如果將玉米碴子扔掉的話就算是
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芝麻核桃羹有什麼營養價值
現在的人們越來越注重養生之道，有的人選擇增加體育運動，有的人選擇使用各種保健品。但是這些方法不是太費時間就是太費金錢，很多平常人都達不到這種水準，於是通過日常飲食來改善的增多了。芝麻核桃羹就是一道美味又養生的佳餚，那麼芝麻核桃羹都有什麼
2015-12-26 14 -
經常熬夜吃些什麼好呢
由於很多人經常有熬夜的習慣，所以說很多人的身體不是有這些症狀就是會有哪些症狀，總之給身體帶來的壞處很大，熬夜的習慣會給身體帶來很多壞處，如果經常熬夜的話有的人的皮膚還會變樣，皮膚乾燥，甚至會出現一種皮膚長痘痘的症狀，這些都是熬夜帶給大家
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經常熬夜的人吃什麼菜好呢
經常熬夜的人體質肯定沒有人們的體質那樣健康，在這樣的情況下身體是很容出現虛弱的現象，如果熬夜的話，那麼人們的眼睛還很容易出現黑眼圈的現象，皮膚的質感也會特別的差，甚至還有很多人還會因此而患上痘痘，這些都是熬夜之後所引起的內分泌失調的原因
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經常熬夜吃些什麼好
很多人會經常熬夜，經常熬夜會給人帶來很多傷害，如果經常熬夜的話還會引起很多疾病，熬夜之後身體的體質會低下，身體也是會變得異常的虛弱，而經常熬夜的話必須要靠吃的方式來給自己改善和調節，讓自己的這種熬夜導致的異常現象能夠及時的改善，熬夜吃的
2015-12-26 10 -
經常熬夜的人吃什麼營養品好呢
喝咖啡�常熬夜的人到底該吃什麼營養品比較好呢?如果不知道熬夜到底該吃什麼營養品的話，那麼身體一天天的就會變得越來越不健康，經常熬夜的話身體素質會下降，這個時候及時補充營養食物才能改善熬夜給人們身體所帶來的害處，經常熬夜的話飲食的調理是非常
2015-12-26 24 -
經常熬夜的人吃什麼維生素好呢
經常熬夜的人體質肯定是沒有不熬夜的人體質健康的，喜歡熬夜的人動不動就會出現什麼問題，而經常熬夜的人甚至還會誘發很多皮膚黝黑的現象，經常熬夜的人需要及時的給自己補充維生素才能得到疾病的改善效果，如果經常熬夜的人不做好相關飲食調節的話很容易
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經常熬夜的人吃什麼維生素呢
熬夜的人是很容易缺乏維生素的，在這樣的情況下就要及時的給自己補充維生素，在補充維生素有很多方法，因為很多人分不清楚哪些食物，哪些藥物含有維生素，那麼在補充的時候就不知道到底該給自己用哪些方法來補充，補充維生素還可以加強體質，熬夜之後身體
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經常熬夜的人吃什麼保健品好呢
喝咖啡�常熬夜的人到底吃什麼保健品好呢?經常熬夜的話很容易做一些傷害身體的事情，也有很多危害身體健康的事情發生，這種經常熬夜的人不是皮膚暗黃，就是會出現一種皮膚黯淡無光的現象，經常熬夜的人體質也會變得越來越差，甚至有的人因為經常熬夜的原因
2015-12-26 18 -
紅棗和枸杞泡酒喝有什麼好處
紅棗和枸杞泡酒的功效和作用怎樣呢，具體怎麼做呢，相信大家已經迫不及待的想知道了，那麼別急，小編馬上為你講述。怎樣才能制出美味可口的紅棗枸杞酒呢，大家一定都口饞了吧?人們對沒事總是沒辦法拒絕的，尤其還是對身體健康有幫助的，愛好的人更是多，
2015-12-26 40 -
番茄炒蛋壯陽好嗎
我們每天必須吃三餐，每餐攝入的食物均與自己的習慣愛好相關，喜歡吃食物才會選擇，不喜歡吃的則會避免挑選，然而有些人對食物的選擇並不是愛好，而是出於食物對身體的益處，男性總喜歡吃壯陽、補腎的食物，這樣對健康是極有利的，那麼番茄炒蛋壯陽好嗎?
2015-12-26 13 -
如何食療治療痔瘡呢
很多人都知道，當給自己改善痔瘡的時候會用到很多藥物和食物，食物改善痔瘡如果效果好的話，那麼可以少花錢，並且對痔瘡的治療也不會有什麼副作用，面對這種食物療法，很多人都不知道自己到底該用什麼方法來改善，食療都是有很多種，但是食物必須要保持清
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經常吃醪糟雞蛋治胃病嗎
現在的生活品質已經提高了很多，多數人對飲食也非常的重視，每餐攝入的食物均有一定的要求，至少達到營養均衡的要求，可是有些人卻未重視過飲食，其規律也不正常，讓自己患上了的胃病，據胃病的類型劃分較多，病情也複雜且嚴重，患者要多吃利於胃健康的食
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醪糟雞蛋養胃好不好呢
醪糟是很普通的食物，主要是糯米做成的，而有些則是大米直接做的，做成醪糟要使用曲粉發酵，經過多天后可形成醪糟，醪糟目前的使用範圍是很廣的，可以做成做成食物，也可以放到多種食物中搭配，有些人還喜歡把醪糟放到火鍋、火鍋魚裡面，其口感會更鮮些，
2015-12-26 47 -
紅棗和枸杞子泡水喝好嗎
紅棗和枸杞子都是日常生活中比較常見的寶貴的食材，紅棗的補血功能，枸杞的明目功能，若兩者相結合一起泡水喝，可謂是強強聯合，兩全其美的事兒。紅棗和枸杞子泡水喝，到底怎樣才能喝出健康，達到想要的效果呢，別急，下文小編就為你來講述。恩啦，尤其是
2015-12-26 11
