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中醫用水養生保健5秘訣
“凡百病不離五臟，腎為五臟之本，故扶正固本多是從補腎著手”。由此可知，堅持熱水燙腳確實能治多種疾病，難怪有人說 “富人吃藥，窮人泡腳”，這是有道理的。 第一條秘決：用熱水洗臉泡腳 每天晚上倒一盆熱水，水溫一般在50℃左右，有時在熱水
2011-06-24 11 -
吃什麼減少雌激素呢
現在雌激素不單單是女性朋友們的專利了。如果是確診為男性雌激素減少的疾病的話，最好是查清楚男性雌激素減少的病因到底是什麼，然後再根據男性雌激素減少的具體病因來進行一些有針對性的治療，這樣取得的效果才會比較理想。下面我們就來簡單的瞭解一下有
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隔夜茶還能止癢防曬祛口臭
隔夜茶，在大多數人的眼裡是不能飲用的，而且像夏天這樣的高溫的天氣，大家更覺得隔夜茶是不能喝的。但是如果沒有變質的隔夜茶水是有許多的妙用的，它不僅可以喝同時還具有保健的功效。也許大家會不相信，那下面我們就來瞭解一下隔夜茶水到底有哪些妙用。
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除了肉類有些果蔬也能補血
以往都說，豬肉和豬肝才是補血能手。但是，對於顧忌身材的女性，以及素食一族，難道就註定要受貧血的折磨嗎？其實，除了肉類外，以下果蔬也有補血功效，大家不妨多多選擇。儘管如此，還是建議大家葷素搭配，多種來源的營養，才更有益於健康。 南瓜
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吃什麼會產生雌激素呢
你是否還有“只有女性才需要雌性激素，男的才需要雄性激素“的錯誤觀念？雌雄激素是我們無論男女都需要的，就是份量在男女體內占的比重不同而已，所以我們要時刻關注我們的內分泌激素。現在的很多東西食用的時候都是需要格外小心的。下面我們就來簡單的瞭
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吃什麼含雌激素多呢
女性朋友卵巢衰老，雌激素水準也下降，衰老是人體隨著年齡增加的自然表現，女性朋友卵巢衰老，雌激素水準也下降，身體各個系統的功能也會受影響，抵抗力下降等等。關於飲食調節雌激素正常水準。我們需要保持一定的良好習慣才行。下面我們就來簡單的瞭解一
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三大養生清腸方排毒防病
腸道，是排除人體廢棄物的主要通道，中醫養生中重要的一條，便是“腸中長清”。心血管專科醫生指出，有害物質在腸道的蓄積，易生濕生痰，對心血管患者的預防和治療都極其不利。專家特向中老年人推薦三種適合養生、預防冠心病的清腸方案。 方案一：飲水
2011-06-27 10 -
吃什麼對雌激素好呢
現在很多人都不知道雌激素是從來你分解出來的。女性朋友們的雌激素主要大部分來自來于黃酮體的分泌的，現在生活條件是越來越好，吃的東西是越來越多了，在女性雌性激素減少時用什麼來補充好。最好是能夠比較簡單的獲得並且是很安全的食物或者是藥物。我們
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產生雌性激素的食物有哪些呢
現在的生活方式越來越多種多樣了我們可以通過食物也可以補充雌激素。雌激素食物有哪些?雌激素食物有很多，如新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等。進食這些食物可以增加雌激素，但是雌激素食物不可代替治療性的藥物下面我們
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不含雌激素的食物有哪些呢
雌激素是一種女性激素，主要由卵巢分泌產生。豆和豆製品中所含大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色，關鍵所在是，黃豆會改變體內激素的分泌。雌激素對於女性朋友來說是一種非常重要的激素。影響著身體的健康程度呢。下面我們就來簡單的瞭解
2016-01-10 10 -
補雌激素食物有哪些呢
現在市面上的食物品種是越來越多了，我們選擇的時候都眼花繚亂到不行的地步，吃過的沒吃過的一大堆。很多食物都是需要我們進行選擇的，有些人能夠吃的東西有的人就不能夠食用。有的懷孕的時候不能夠吃的東西，在平時的時候是可以吃的。下面我們就來簡單的
2016-01-10 17 -
補充雌性激素食物有哪些呢
現在我們在平時的時候吃的東西是越來越多，很多的飲食習慣都是不能夠長時間保持的。我們的身體健康主要是由於我們在平時的生活習慣和飲食習慣，現在的環境問題是越來越惡化，導致了我們不能夠正常的進行戶外的運動或者是飲食，非常的不利於身體健康。下面
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玉米粥能養胃嗎
秋天是玉米的收穫季節，很多人會把玉米加工以後，做玉米粥喝，玉米粥含有很豐富的營養,而且在做玉米粥的時候最好能時間足夠的長，那麼粥就會變的更加好喝，但是雖然說玉米粥的口感好而且營養豐富，但是也有人群是不能吃的，那麼玉米粥能養胃嗎？下面我們
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玉米須如何保存呢
每年到夏天的時候，我們都會看到大街小巷裡都有賣玉米的，也有很多人喜歡吃玉米，而且很多人也知道玉米須的功效非常多，但是不宜保存，所以很多人都會把玉米須扔了，所以有點可惜，那麼玉米須如何保存呢？保存後的玉米須還能吃嗎？下面一起來看下吧！
2016-01-10 13 -
玉米須煲水的功效有哪些呢
我們生活中有很多時候都需要中藥來進行調理身體。在中藥裡，玉米須茶又叫龍鬚，有廣泛的預防和保健作用。玉米在生長的過程中，被玉米皮包裹著，需要玉米須來吸收養分，因此玉米須中有很多維生素營養成分。玉米須性味甘淡而平，下面我們就來簡單的瞭解一下
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你知道玉米不熟能吃嗎
玉米是很多人都喜歡吃的一種食物，而玉米的吃法很多, 但我覺得還是煮的最好吃，將玉米完全浸泡在清水中4小時以上,讓玉米吸收水分,再放入水中煮, 這樣子烹調玉米時,最多只需要15分鐘,玉米就熟了，但是，很多人會在玉米沒熟的時候就拿出來，不知
2016-01-10 30 -
燕麥片降膽固醇的效果好嗎
隨著現代社會各種各樣的美食不斷地滲透進人們的生活，這也就讓更多的好吃嘴們欲罷不能。因此他們在面對美食的誘惑時就會顯得毫無節制，從而大吃特吃的結果就會造成體內膽固醇不斷的升高。因此降低膽固醇就成為他們所要面臨的問題了，那麼燕麥片降膽固醇的
2016-01-10 10 -
無糖松花粉的功效是什麼
很多人都聽說過松花粉，而無糖松花粉就是在加工的時候沒有使用蔗糖，其實無糖的是沒什麼差別的，而無糖和有糖相對是成型的片劑或者膠囊劑，單論效果沒有粉劑效果好。不過也有些區別，粉劑對吸收腸道腎臟問題效果突出，會對患者的身體有著很好的效果，那麼
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飲食常識：早餐奶和普通牛奶有什麼區別
早餐奶和普通牛奶有什麼區別 早餐奶和普通牛奶有什麼區別呢 因為目前還沒有專門的早餐奶國家標準，各品牌早餐奶的原料不盡相同。總體而言，主要就是白糖，以及多種穀物原料、果蔬粉、香精、食品乳化劑等。所以早餐奶只是比“普通牛奶加白糖”的味道更好
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三文魚降膽固醇好不好
大家平時都吃過三文魚吧，吃過的人都覺得味道非常的好的，但是很多人都覺得三文魚吃多了對身體不好的，特別是容易導致膽固醇的增高，三文魚營養非常的豐富，但是吃三文魚的時候要注意食用方法的，三文魚降膽固醇好不好呢，應該如何正確的食用三文魚呢，簡
