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芹菜汁降膽固醇好不好
雖然現在的物質生活好了，飲食也非常的豐富了，但是人們越來越出現很多的疾病了，比如膽固醇高，高血壓高等都是很常見的，其實面對這樣的三高情況可以嘗試用飲食的方法治療，有的朋友會用芹菜汁來降膽固醇，那麼芹菜汁降膽固醇好不好呢，有什麼樣的療效呢
2016-01-10 43 -
小兒咳嗽應該禁食哪些？
專家介紹：小兒咳嗽應該禁食哪些？ 不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果。 具體應注意以下八忌： 一忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人
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苦丁茶降膽固醇的效果好嗎
在日常生活中，我們經常都會看到很多老年朋友拿著高額的退休費，可是在飲食中卻顯得更多的挑剔。因為他們體內的膽固醇過高，所以在飲食方面的選擇也就顯得更加的狹隘了。可是膽固醇也必須得降下去，否則就會引發其他的症狀，因此苦丁茶降膽固醇的效果好嗎
2016-01-10 12 -
降血脂降膽固醇的茶有哪些呢
現在隨著生活水準的提高，很多人去體檢會發現血脂增高。合理選擇降血脂藥物，可以降低心腦血管病的發病風險。一般來說，對於高膽固醇血症的病人，除了需要在藥物上面進行治療之外，在平時的生活中也是可以有一些輔佐作用的，那麼降血脂降膽固醇的茶都有哪
2016-01-10 26 -
用膳食調養可預防空調病
健康支招：膳食調節可預防空調病 炎炎夏日，氣溫不斷攀升，忽冷忽熱的天氣讓不少怕熱的人提前感受到了空調病的厲害。 連日來，發燒、呼吸道感染和拉肚子、急性腸胃炎等患者猛增，其中超過半數的患者都與頻繁使用空調有關。 專家建議，做好膳食調
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解暑美膚防曬 有茶方
解暑美膚防曬祛斑飲茶法 女人如茶，茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的作用。 祛斑花果茶 材料：
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五款近視藥膳 讓你遠離近視
五款為你解決近視苦惱的藥膳 1、醒目湯 主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。 用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。
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抗骨質疏鬆的三大蔬菜
蔬菜界抗擊骨質疏鬆三大高手 核心提示：女人到了一定年紀就要補鈣，女人一旦沒骨氣，骨質疏鬆就上門，尤其年紀大了以後許多問題都自己找上門來，除了補充鈣片、喝牛奶之外，你知道連蔬菜都有抗骨松的好本事嗎？ 抗骨松高手一：洋蔥 過去我們只知
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溫開水護牙解酒保胃潤喉
廉價藥方護牙解酒保胃潤喉 溫開水是燒開的水自然冷卻至25℃～30℃，也可以是涼開水加新開水兌的。水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起來，溫水接近體溫，營養容易被吸收，更重要的是不會刺激腸
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常吃芒果可防癌降壓
芒果營養豐富，常吃可美化肌膚、防止高血壓及動脈硬化、預防便秘、止咳、清腸胃。美國科學家發現，芒果還有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。 研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。丹寧是一種多酚，帶有苦味，葡
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輔助治療痛經的食療方
宮寒是女性痛經最常見的原因。而先天體質虛寒、過食生冷、腹部受寒等很容易使胞宮失養導致宮寒，從而引發痛經。下面推薦幾則輔助治療痛經食療方。 黑豆蛋酒湯：黑豆60克，雞蛋2個，黃酒（米酒）100毫升，共煮湯喝。具有調中、下氣、止痛的功效。
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暑期別讓孩子患上暑假綜合征
暑期為什麼會出現“暑假綜合征”？其根本原因是學生在假期中不良的生活方式打亂了生物鐘的節律，造成生物鐘的錯點。具體表現如飲食不節、睡眠不足、運動過少，再或者是學習負擔過重，心理壓力過大等。避免出現所謂“暑假綜合征”最主要是要杜絕學生有不良
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小暑清火消暑巧用薄荷食療方
小暑是相對大暑而言，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。在小暑節氣飲食中，清熱消暑是重點，如何通過飲食來消暑降溫呢？今天小編推薦一些薄荷的食療方給大家，這些食療方可以清火氣，預防小暑節的一些常見疾病。 薄荷性涼，味辛
2011-07-07 15 -
小暑養生原則:飲食有節且清潔
小暑節氣的藥膳調理：飲食有節，飲食清潔，飲食豐富 夏季為心所主，小暑應該顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛。所以小暑養生重點突出“心靜”，舒緩緊張的情緒，使心情舒暢，氣血和緩。在飲食調節上，不可過度偏嗜生冷寒涼，否則會損傷脾胃陽氣
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預防腎結石 晚餐需注意
隨著天氣的逐漸升高，空氣濕度也在不斷的加大，氣溫的變化可能會影響食欲，有很多人都是因為天氣炎熱而不進食或推遲進食時間，這樣就會導致晚餐吃的太飽，太晚，這種生活習慣很容易導致尿結石的發生，而腎結石就是其中比較多發的一種。對此，專家為我們介
2011-07-08 13 -
牙齒怕酸冷可以嚼核桃
牙齒怕酸冷嚼核桃 現代人常遇到牙齒敏感的問題，“怕冷、怕熱、怕酸、怕甜”似乎成了如今牙膏廣告形容牙齒敏感時出現頻率最高的詞。其實，我們的祖先早就用核桃解決了這個問題。 現代人常遇到牙齒敏感的問題，“怕冷、怕熱、怕酸、怕甜”似乎成了如
2011-07-09 18 -
助孕婦消腫且滋補的食譜
產期在即，孕婦的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。此時，需要為她們安排一些既消腫又滋補的食譜，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。 孕婦食譜 酒釀蛋包湯圓 材料：酒釀1大匙，無餡湯圓60克，雞蛋1個，白砂糖少許。 制
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兔肉藥膳補血益氣，益處多
蘿蔔兔 用料：公兔1只，胡蘿蔔150克，山藥500克，蔥頭150克，紅葡萄酒75毫升，及食鹽、味精、雞清湯適量。 制法：公兔宰殺後，剝皮去內臟剁成塊，撒上鹽、胡椒粉，醃漬入味；山藥、胡蘿蔔、蔥頭去皮，一同放入油中炸上色撈出；兔肉放入熱
2011-07-12 10 -
黃豆芽綠豆芽各自的營養及食療價值
黃豆芽和綠豆芽的營養食療價值 研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。 黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃豆芽能減
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中藥八寶 養生滋補少不了
當歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫迷，格溫尼斯和莫文蔚頂著拔罐後的印痕四處參加活動，漢方美容成為各大國際護膚品牌一再宣傳的賣點，中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁，尤其在女人熱衷的留住青春方面，中醫自有獨到之秘，更使它廣受推崇。 何首烏——
2011-07-13 15
