芒果營養豐富， 常吃可美化肌膚、防止高血壓及動脈硬化、預防便秘、止咳、清腸胃。 美國科學家發現， 芒果還有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。
研究人員對芒果中的多酚進行了研究， 特別是其中的生物活性成分丹寧。 丹寧是一種多酚， 帶有苦味， 葡萄籽和茶葉中含有這種成分。 研究發現， 細胞分裂週期因多酚而被打破， 這可能是芒果預防或抑制癌症的一種機制。
研究發現， 芒果中的多酚提取物對結腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌有預防作用， 尤其對乳腺癌和結腸癌非常有效。
常吃芒果可防癌降壓
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