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夏日預防水中毒 教你怎麼科學飲水
炎熱夏季，人們容易口渴。有些人在乾渴得難受時，或在劇烈運動後，一口氣喝很多的水，覺得很痛快、很解渴，但是這種喝水法後患無窮，嚴重時可造成水中毒。為什麼牛飲導致水中毒？人在大量出汗後，不僅丟失了水分，也丟失了不少鹽分，如果短時間內驟然大量飲
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如何避免水中毒？掌握好喝水的技巧
天氣熱了要多喝水，但是若長時間一邊出汗一邊大量喝水，就會出現無力、頭痛、嘔吐、眼花等“水中毒”症狀。如何避免水中毒？短時間內大量喝水易造成“水中毒”“水中毒”是指長期喝水過量或短時間內大量喝水，身體必須借著尿液和汗液將多餘的水分排出，但隨
2014-02-12 10 -
如何預防水中毒呢？
如何預防水中毒呢？水中毒又稱水過、水瀦留性低鈉或稀釋性低鈉血症。它是指水攝入量超出人體排水量的能力，以致水在體內瀦留，引起血液滲透壓下降和迴圈血量增多的病理現象。針對那些易發水中毒的人群，預防水中毒更是必修課。水中毒主要征狀血液中的鈉離子
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水中毒應該如何預防？
我們都知道水對人的重要性，但是，是不是就意味著喝水越多就越好呢？錯！喝水過多會引起水中毒，人就會出現頭暈、眼花等“症狀，這是由於人體內鹽分丟失的緣故。預防水中毒的發生，應該注意：喝水過多會引起水中毒，這是由於人體內鹽分丟失的緣故。血液中的
2014-02-12 10 -
喝水過多惹來水中毒 如何喝水才健康？
醫學研究指出，人每天至少要消耗2000毫升水，折合計算大約8杯，所以有“一天八杯水”的說法。但人體每天攝入的食物中已含有大量水分，且要根據個人實際情況來決定。切勿迷信“八杯水”說法，一天中沒有喝足夠的水，之後一次性猛喝掉剩下的量，不但胃部
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謹防寶寶水中毒飲水法
夏季炎熱，水不僅能補充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對於寶寶來說，水是最好的也是最安全的補水選擇。補水重要，千萬別補過量了，不然會影響寶寶對其它營養的攝入和吸收，嚴重的話還會導致“水中毒”。1、喝水太多會中毒嗎？據相關資料統計，水中毒的狀況
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喝水減肥謹防水中毒 4招正確喝水法
夏天來了，一些愛美的MM想趁這個好機會減肥，每天只吃“蘋果餐”，餓的時候就靠大量喝水來稀釋胃酸，減少饑餓感。殊不知，這樣會造成“水中毒”。喝水減肥為什麼會水中毒？怎麼避免水中毒的發生呢？喝水減肥為什麼會水中毒？夏季是愛美女性朋友減肥的高峰
2014-02-12 11 -
預防水中毒的五大喝水原則
如果盲目補水，會使人出現虛弱無力、心跳加快、痙攣、昏迷等“水中毒”症狀。人們需要根據自身機體需要及活動狀況來選擇喝什麼水。什麼是水中毒呢？怎麼飲水才科學呢？什麼是水中毒呢？首先要明確，水是人體很重要的一種物質，約占體重的65%～70%，兒
2014-02-12 11 -
緩解水中毒的正確飲水法
天氣熱了要多喝水，但是若長時間一邊出汗一邊大量喝水，就會出現無力、頭痛、嘔吐、眼花等“水中毒”症狀。如何緩解水中毒？小編教你正確飲水法。水中毒了，該怎麼辦？1、可以喝適量的淡鹽水。在戶外工作的時候或者是運動之後可以喝一些淡鹽水，這樣就可以
2014-02-12 271 -
電解質紊亂吃什麼食物好？
因為電解質的類型比較多，影響的具體表現也不一樣，所以需要根據電解質的檢查結果來進行治療。臨床上常見的電解質紊亂有低鈉血症、高鈉血症低鉀血症和高鉀血症等。下面具體介紹一下電解質紊亂的飲食：低鈉血症患者吃什麼對身體好？（1） 適度吃一些禽肉、
2014-02-13 14 -
孕初期多喝水 防止電解質紊亂
很多准媽媽媽媽懷孕後，成為家中的重點保護對象，做飯、拖地等家務活一律取消，每天還有吃不完的好東西。小編提醒你，除了“吃好的”，也別忘了多喝水。妊娠12周以前稱為早孕，很多孕婦會在這一時期出現不同程度的噁心、嘔吐等症狀，少數嚴重者嘔吐頻繁劇
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准媽媽防止電解質紊亂的飲食
為了保持母體內水與電解質的平衡，准媽媽的飲食應做到以下幾點。一、多喝水。每天最好喝8大杯水，平均每2小時喝一次，切忌到了口渴才喝水。可以飲用適量加入糖和鹽的溫開水或果汁，胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素。如
2014-02-13 14 -
小孩電解質紊亂後怎麼吃東西？
寶寶頻繁腹瀉之後會引起電解質紊亂，這種情況該怎麼應對啊？如何調整電解質平衡？對於腹瀉的孩子，母乳餵養兒可自由吃奶及喂水；人工餵養兒可先喂稀釋牛奶（牛奶1份加水2份）2～3天，以後逐漸增至全奶；吃配方奶粉腹瀉的孩子，須購買專門在腹瀉期間食用
2014-02-13 14 -
孕婦腹瀉怎麼防止電解質紊亂？
孕期腹瀉會引起准媽媽脫水、電解質紊亂，影響營養物質的吸收，影響胎兒的生長發育，嚴重時還會流產或早產。所以懷孕期間一定要重視起來，儘量防止腹瀉發生。就算已經腹瀉，也要做好預防措施，防止電解質紊亂。有些孕媽媽一出現腹瀉就過分緊張，不是吃藥就是
2014-02-13 11 -
怎樣預防電解質紊亂伴發的精神障礙？
電解質紊亂，通俗的講就是身體裡的離子（如鈉、鉀等）或高或低，不在正常範圍值內的情況，標準名稱為水和電解質紊亂。水、電解質紊亂可伴發精神障礙，水、電解質紊亂伴發的精神障礙是由什麼原因引起的？水、電解質紊亂伴發的精神障礙應該如何預防？水、電解
2014-02-13 11 -
如何預防准媽媽孕吐引起電解質紊亂
一般孕婦孕期妊娠嘔吐會導致電解質紊亂，如何預防准媽媽孕吐引起電解質紊亂呢？下面和小編一起看一下吧。孕早期時，孕婦容易發生妊娠反應，由於早期胎兒不需太多額外營養，所以大多數情況下不會影響胎兒的發育，但有些妊娠反應特別劇烈的准媽媽由於頻繁嘔吐
2014-02-13 12 -
夏季孕媽媽如何預防電解質紊亂？
夏季天氣炎熱，孕媽媽多流汗，有些孕媽喝水少，容易引起電解質紊亂，那麼，夏季孕媽媽如何預防電解質紊亂？一、多喝水喝水原則是少量多次、分佈均勻，不要渴了才喝。餐前15分內、吃飯中、餐後30分內不宜大量飲水，以免沖淡胃液影響消化功能。可以飲用適
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如何預防電解質紊亂？
如果水電解質紊亂和酸堿平衡治療不及時或治療效果差，不但會令身體受到很大的傷害，還會有可能導致死亡。接下來介紹一下電解質紊亂的病因，根據病因，瞭解應該如何預防電解質紊亂。電解質紊亂的病因：藥物、終末期腎病、代謝性酸中毒、溶血、腫瘤溶解綜合征
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電解質紊亂的一般治療方法
如果水電解質紊亂和酸堿平衡治療不及時或治療效果差，不但會令身體受到很大的傷害，還會有可能導致死亡。接下來介紹一下電解質紊亂的病因和治療方法。電解質紊亂的病因藥物、終末期腎病、代謝性酸中毒、溶血、腫瘤溶解綜合征、飲食（很少是單一原因）、醛固
2014-02-13 11 -
不同類型的電解質紊亂治療方法
電解質紊亂只是一個廣泛的概念，高鈉血症、低鈉血症、高鉀血症或低鉀血症都屬於電解質紊亂。那麼，不同電解質紊亂的治療方法也是不同的，醫生根據你的病情而定，不是一概而論的。不同電解質紊亂的治療方【高鈉血症】首先是盡可能去除病因或針對病因進行治療
2014-02-13 11
