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這些美食,既能通血管又防疾病!
伴隨著年齡增長以及不良的生活習慣，血管會出現不良的堵塞狀況，而只有血管暢通，才能更好的利於血液的流通，從而能更好的維護人們的身心健康。這些美食 既能通血管又防疾病所以，在日常一定要多加關注血管的問題。那麼，有哪些疏通血管的方法呢?今天小
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6種食物防癌效果強，主婦們抓緊收藏！
就現在的醫學技術來說，無論是哪種癌症都是幾乎沒有痊癒治療方法的疾病，所以在日常預防是不得不重視的。那麼，我們怎麼預防癌症呢？從飲食上入手是最安全有效的，以下這些食物對於預防癌症有很強的效果。…… 獼猴桃：維生素C之王 獼猴桃
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這物堅持吃7天一輩子不患癌！
如何養生防癌是人們生活的重點，其中食療便是很多人尤為關注的養生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠遠超過一些所謂的珍貴食材，只要大家堅持食用便能發揮極好的效果，降低患癌的幾率。下面，小編就為大家推薦幾種身邊常見的防癌
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焦慮情緒上漲少碰七種食物！
情緒會影響食欲，食物反過來也會擾亂心情，加劇焦慮、緊張等消極情緒。這樣的情緒通過食物也是能起到很好的作用，下面就為大家介紹一下焦慮時應遠離幾種食物。 1.咖啡。咖啡因會對神經系統產生刺激，造成應激激素皮質醇釋放，引發“戰鬥或逃跑
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癌症病人吃什麼好？香菇玉米效果最好！
癌症病人吃什麼好呢？癌症病人在飲食上應該注重預防和復發，因此癌症病人應該多吃玉米，紅薯還有香菇等對病情有益的食物。下面一起去瞭解一下癌症病人還能吃哪些食物。 癌症病人多吃十種食物 1.玉米 玉米的硒含量非常的多，它能夠吞
2016-07-15 17 -
腿上長了雞皮疙瘩，7種食物來幫你消除！
天氣熱的時候，一些年輕女性卻不願意露出手臂和大腿，這是為什麼？因為這些部位皮膚上的毛孔上總遍佈著一個個類似丘疹的細小凸點，也就是人們常說的“雞皮疙瘩”，影響了美觀，誰還願意露出來呢？長了這些雞皮疙瘩，該怎麼辦？ 國家公共營養師介紹，
2016-07-15 31 -
免疫力差易生病，六種食物提升免疫力！
小白菜="text-indent:2em;"> 每一個人的體質都不一樣，有些人天生免疫力高，有些天生勉免疫力就低。免疫力差的人最容易神筆，那麼如何來提升免疫了呢？試試這六種食物吧。 現在各種的傳染疾病都很活躍，很多免疫力差的人常常
2016-07-15 21 -
盤點能夠對抗流感的八種食材！
預防流感，首先要養成良好的個人衛生習慣，特別要勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同時，在打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻。其次，要保證充足的睡眠和營養，勤於鍛煉身體，有意識地減小工作和學習壓力，保持
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三伏天吃這些就對了，這樣吃清爽不中暑！
三伏天是夏季最炎熱的時候，我們要做好防暑的準備。飲食是防暑最好的方式，吃對了可以讓我們從內而外的清涼。以下，小編介紹一下適合在三伏天吃的食譜，千萬別錯過了。 三伏天吃這些就對了 苦瓜+薄荷 準備半個苦瓜去瓤後切小塊放入榨汁機
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多吃這物到了60歲眼睛都能放光！
視力問題是大家普遍關心的事情，保護視力很重要，不少年輕人，因為工作、學習不正確，會導致視力低下，出現近視很常見，要是不加以保護，到了老年看不見東西並不是誇張的事情。 多吃魚到了60歲眼睛都能放光與其在老年的時候看不到東西怨聲載道
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夏天清熱下火的食物有哪些？ 多吃這物不上火！
夏天悶熱熱氣上升，人們容易上火。我們夏天不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。其實，除了涼茶可以下火外，我們平常可以多吃清熱的食物，這樣就可以遠離暑熱，避免上火中暑等問題了。 夏天下火的食物 西瓜 西瓜味甘甜、性寒，民
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菊花茶清熱解毒，喝菊花茶可以治這些病！
菊花茶清熱解毒，在夏天很多人會喝菊花茶養生。有點小病痛的時候也會喝上一杯，但是喉嚨痛的時候，喝點菊花茶能管用嗎？不怕告訴你，還真不一定管用。 菊花茶清熱解毒 菊花，藥性有點偏涼，既然偏涼，那當然就是用來清熱最好了。因為菊花不
2016-07-15 13 -
乳腺增生吃什麼？乳腺增生的飲食療法！
乳腺增生是比較常見的婦科疾病，其療治方法也是多種多樣！這裡介紹幾種乳腺增生的飲食療法，希望對你有幫助！ 一、山楂玉米粒 原料：鮮玉米粒100克，水發山楂20克。 調料：鹽，雞精，水澱粉，食用油各適量，薑片，蔥段各少許。
2016-07-15 11 -
吃香蕉的好處一根香蕉的五種功效!
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。香蕉不僅口感好，還有很多藥用價值呢。以下就來看看香蕉的功效都有哪些。 香蕉的五種功效 香蕉味甘性寒，具有較高的藥用
2016-07-15 10 -
番茄拌白糖危害大，夏季吃番茄6禁忌！
夏天的餐桌上，番茄拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養，而且香甜爽口。但是，有些人吃後卻出現腹瀉、腹痛等症狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什麼原因呢？ 這就是甜食蟎在作怪。蟎喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食
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焦慮少碰七種食物，這物會讓你煩上加煩！
情緒會影響食欲，食物反過來也會擾亂心情，加劇焦慮、緊張等消極情緒。我們心情焦慮的時候，要注意忌口，這些食物千萬不要吃，以免讓你煩上加煩。 焦慮少碰七種食物 牛肉幹 這種所謂的健康零食含有大量食品添加劑，會升高大腦中谷氨酸
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放冰箱壞得更快的14種食物！
哪些食物不能放冰箱？哪些食物忌放在一起？冰箱使用時都有什麼禁忌以及如何祛除冰箱的異味？一起來看看！不能放在冰箱的食物。 1、香蕉、荔枝等熱帶水果 倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱，過不了幾
2016-07-18 10 -
吃松子能降血脂，6種食物能夠降血脂！
降血脂吃什麼食物好呢？可以試下堅果松子，吃松子能夠降低血脂，患有高血脂的人不妨嘗試下。除了松子之外，還有哪些食物能夠降血脂呢？ 高血脂怎麼辦呢？如何降低血脂？可以多吃下松子。松子是很多人喜歡的堅果，但是它除了富含不飽和脂肪酸，營
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含維生素e的食物
獼猴桃�生素E是人們人體不可缺少的元素，維生素E可以怎麼獲得呢?除了從我們日常生活中服用的保健品裡面吸取以外，還可以通過一些食物獲得維生素E，例如：個別的乾果類或者是綠葉的青菜的攝入，都可以很好地攝取到維生素E，那麼，含維生素e的食物都有
2014-04-17 51 -
雞翅怎麼做好吃
雞翅也就是雞翼，是雞身上最鮮嫩最好吃的部分，一般情況下都把雞翅膀做成小吃或者下酒菜。雞翅膀上面的肉非常的少，皮也是富含豐富的膠質。根據我們對雞翅膀不同需求的選擇，可以分成雞翅尖，雞翅中，雞翅根3部分。雞翅膀對於愛美的女性朋友有很好的靚膚
