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吃麻椒上火嗎？麻椒的營養價值有哪些?
麻椒是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為麻椒容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃麻椒會上火嗎？ 麻椒的營養價值1.增加食欲 麻椒氣味芳香，味道麻辣，可以去除各種肉類的腥臭味，能促進胃液分泌，增加食欲。
2016-12-20 24 -
芒果如何切好？巧取芒果果肉攻略
芒果外表金黃，口感香甜，不少人都愛吃芒果。中醫認為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。芒果怎麼吃好呢？剝了皮直接吃的話，每次吃，都弄得臉上手上到處都是，而且吃相也很難看。小編教你小攻略，把芒果切得好看又整齊，芒
2014-04-15 21 -
吃玫瑰香葡萄上火嗎？玫瑰香葡萄的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃玫瑰香葡萄會上火嗎？ 玫瑰香葡萄的營養價值玫瑰香葡萄中含有很多的糖粉和維生素，常食能起到補血益氣吃玫瑰香葡萄上火嗎不
2016-12-20 13 -
吃酥梨上火嗎？酥梨的營養價值有哪些?
酥梨是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為酥梨容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃酥梨會上火嗎？ 酥梨的營養價值1、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食後可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
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喝什麼湯好？六種蔬菜最宜煲湯
為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受，但不少人在選擇原料這一關上犯了愁，特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高，它得耐煮不易變形，並且久煮後不會有異味，如果還能跟其他食材在營養和口味上互補，那就更完美了。本期，我給大家推薦幾種適合煲湯的蔬菜。蓮藕
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吃酸梨上火嗎？酸梨的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像酸梨這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃酸梨會上火嗎？ 酸梨的營養價值1. 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓； 2.
2016-12-20 12 -
蒸蘋果止瀉易消化 六種水果適合蒸熟吃
平時我們吃水果都是洗乾淨就吃，要麼做成水果沙拉。但水果大都是屬於生冷食物，脾胃虛弱、體質差的人吃的不易吸收，還會出現一系列不適。6種水果搭配合適食材，蒸熟吃可以讓營養加倍，更有養生功效。一起看看吧。①川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺蒸熟了的梨
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吃黑櫻桃上火嗎？黑櫻桃的營養價值有哪些?
黑櫻桃是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃黑櫻桃會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃黑櫻桃會上火嗎？ 黑櫻桃的營養價值1.補血養血 常食黑櫻桃有補血的作用，防治缺鐵性貧血。 2.祛風除濕 食用黑櫻桃能起
2016-12-20 55 -
吃白蘭瓜上火嗎？白蘭瓜的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃白蘭瓜會上火嗎？下面一起看一下。 白蘭瓜的營養價值白蘭瓜營養豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、
2016-12-20 15 -
吃豬油上火嗎？豬油的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃豬油會上火嗎？下面一起看一下吧。 豬油的營養價值動物油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一
2016-12-20 18 -
榨豆漿前黃豆要泡三天：有助鈣吸收
自己在家榨豆漿喝是一種健康又衛生的生活習慣，但是打豆漿用的豆子其實是大有講究的。幹黃豆好還是濕黃豆好？答案是後者，並且專家表示，浸泡三天的黃豆榨出來的豆漿是最有營養的。現在生活水準的提高，讓越來越多的朋友們喜歡在家裡自製各種品味的豆漿，不
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吃沙司上火嗎？沙司的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃沙司會上火嗎？ 沙司的營養價值沙司富含維生素C，而且有清熱解毒之效，還可以幫助降低血脂與血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。吃沙司上火
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吃核桃油上火嗎？核桃油的營養價值有哪些?
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃核桃油會上火嗎？ 核桃油的營養價值核桃油含有一種叫做油酸的物質，能夠調節膽固醇的含量，有很好的保健功效。吃核
2016-12-20 15 -
吃檸檬醬上火嗎？檸檬醬的營養價值有哪些?
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的，下面一起瞭解下吃檸檬醬會上火嗎？ 檸檬醬的營養價值1、檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處
2016-12-20 39 -
吃湖鹽上火嗎？湖鹽的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃湖鹽會上火嗎？ 湖鹽的營養價值1.保護咽喉 湖鹽可用來治療咽喉不適的症狀，每日用鹽水漱口，可起到消炎殺菌的作用。 2.開胃
2016-12-20 18 -
主婦必知！如何炒菜更健康
炒菜是每個家庭主婦每天必做的功課，那怎麼炒菜更將康又更能保護食材中的營養物質呢？下面就和小編一起來看一下吧。蔬菜先切後洗。洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法
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吃鳳梨包上火嗎？鳳梨包的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃鳳梨包會上火嗎？下面一起來瞭解下。 鳳梨包的營養價值鳳梨包富含鎂和鈣，可以放鬆肌肉和神經，使身心放鬆，用於治療緊張不安、焦躁易怒，亦可幫助入睡。
2016-12-20 13 -
吃翻糖上火嗎？翻糖的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃翻糖會上火嗎？下面一起看一下。 翻糖的營養價值 1.提供能量 翻糖的主要成分是糖，熱量較高，能起到補充能量的作用。 2.增進食欲 翻糖主要用
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淘米水有10大藥用功效 千萬別浪費
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入
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吃笑口棗上火嗎？笑口棗的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中笑口棗在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是笑口棗的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃笑口棗會上火嗎？ 笑口棗的營養價值1、補中益氣，健脾養胃 笑口棗味甘、性溫，入脾、胃、肺經，補中益氣，健脾養胃。 2、止
2016-12-20 15
