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春季最適合寶寶吃的七款粥
俗話說：“一年之計在於春”，春季萬物富，生機勃勃，是滋補保健身體的好時候。粥是比較適合孩子食用的食物之一，春季喝粥能散風去熱、甘潤降火、養胃健脾、滋陰潤燥。下面我們就來來看春季適合寶寶吃的七款粥：1、胡蘿蔔山藥粥：健脾助消化原料：胡蘿蔔2
2015-03-02 12 -
微波爐烤肉串
肉串是很多人的最愛，這樣的食物美味，而且也是擁有獨特的製作方法，因此對這樣食物選擇上，也是有著大量人數，對微波爐烤肉串，這也不是很常見的，但是對這樣的食物在製作上，都是有著很多不錯方法，所以選擇這樣的方式，也是不錯之選，對在烤肉串上也是
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春季是兒童增高好時節 兒童增高飲食八原則
春季萬物發芽開始生長，也是兒童的增高“拔節”季，在飲食上，媽媽應該幫助自己的寶貝注意哪些問題呢？春季兒童增高八項飲食原則1、細嚼慢嚥快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。2、碳酸飲料要少喝有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料
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吃太陽魚上火嗎？太陽魚的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃太陽魚會上火嗎？ 太陽魚的營養價值魚肉質鮮美，營養豐富，據分析，其含粗蛋白18.8％，粗脂肪1.15％， 其幹物中17
2016-12-20 22 -
孩子咳嗽吃什麼好得快
孩子咳嗽吃什麼好得快？在剛剛進入春季的此時，早晚溫差大。這樣的天氣往往會使抵抗力低的幼兒患感冒咳嗽，這可怎麼辦呢？小編認為，在治療的過程中可以吃一些有利於止咳的食物哦。孩子咳嗽吃什麼好得快玉竹粥材料：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。做法
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吃谷米上火嗎？谷米的營養價值有哪些?
生活中谷米是很多人都喜歡的一種食物，營養價值非常的豐富，但是很多人在吃谷米的時候特別擔心會上火，下面一起瞭解下吃谷米會上火嗎？ 谷米的營養價值谷米是含有豐富的碳水化合物，可以為機體補充充足的能量。吃谷米上火嗎不會上火，放心吃，但是要適量。
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小孩營養不良吃什麼好？推薦3款營養食譜
小孩營養不良吃什麼？小孩營養不良經常讓家長們憂心忡忡，究竟什麼該吃，什麼不該吃，吃什麼才會均衡，這才是要注意的問題。小孩營養不良原因營養不均衡是導致營養性疾病的最大原因。營養失衡可出現兩個極端：其一是偏胖，其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱的
2015-03-19 14 -
吃蝴蝶面上火嗎？蝴蝶面的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象，引起身體上火的原因有很多的，其中飲食引起上火是最常見的，所以平時生活中特別注意，那麼吃蝴蝶面會上火嗎？蝴蝶面的營養價值主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等，營養成分隨輔料的品種和配比而異，通心粉易於消化吸收，有
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吃什麼促進兒童大腦發育？
兒童大腦發育和飲食是有很大關係的，孩子正在成長發育期，尤其是大腦發育。如果，家長日常不注意飲食就會直接影響到大腦發育。在這裡，小編為大家要科普的就是兒童大腦發育飲食的宜與忌，一起來看看吧。促進兒童大腦發育吃什麼好雞蛋：被營養學家稱為完全蛋
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吃雲吞皮上火嗎？雲吞皮的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃雲吞皮會上火嗎？ 雲吞皮的營養價值雲吞皮富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健
2016-12-20 34 -
吃玉米渣上火嗎？玉米渣的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中玉米渣是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃玉米渣會上火嗎？ 玉米渣的營養價值1.玉米中的纖維素含量很高，維生素E，黃體素鎂、硒元素等。 2.玉米中還含有較多的谷氨酸，能
2016-12-20 20 -
小孩吃什麼促進長高 兒童長高不能少的營養元素
小孩吃什麼能長高？春季是孩子增高的關鍵時期，家長要為孩子補充所需的各種營養元素，幫助孩子長高。今天，小編就來為大家介紹介紹哪些食物可以幫助孩子長高，千萬別錯過了。小孩吃什麼能長高乳製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能7
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吃白脫上火嗎？白脫的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃白脫會上火嗎？ 白脫的營養價值黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，基本不
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推薦：嬰幼兒奶類營養食譜
牛奶是嬰幼兒成長發育過程中絕對不能少的營養食物，但是單一的飲用方法久而久之孩子就不愛吃了，這可怎麼辦呢？在這裡，小編來為大家推薦兩款關於奶類的嬰幼兒營養食譜，讓孩子更加喜歡牛奶吧。奶類的嬰幼兒營養食譜紅豆雙皮奶原料：純牛奶200克、雞蛋1
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吃大果粒酸牛奶上火嗎？大果粒酸牛奶的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中大果粒酸牛奶是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃大果粒酸牛奶會上火嗎？ 大果粒酸牛奶的營養價值通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。吃
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不進補反增負擔 有些魚並不適合給孩子吃
很多家長為了孩子的成長發育，都會在飲食上多加注意。比如魚類，被認為是最補腦的食物之一。魚類營養豐富，但是有些家長對魚類以及烹飪方法不加注意，沒有讓孩子更聰明，反倒給孩子的身體造成一定程度的負擔。營養豐富的魚魚肉魚脂中含有球蛋白、白蛋白及含
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吃契達乾酪上火嗎？契達乾酪的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃契達乾酪會上火嗎？ 契達乾酪的營養價值1.有助發育 契達乾酪（普通）當中含有大量營養素，有助發育。 2.提高免疫力 契達
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小長假為孩子增高換種吃法
到了五一小長假，家長們有了更多的閒置時間。不如就乘著這個時候為孩子製作一些不一樣的增高食譜吧，要知道孩子的身高和日常飲食的關係是很密切的。今天，小編就來教大家幾招，快來一起看看吧。孩子增高吃什麼牛奶。牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而
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吃茶磚上火嗎？茶磚的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃茶磚會上火嗎？ 茶磚的營養價值含有胡蘿蔔素、鉀、維生素A、礦物質、膳食纖維、蛋白質、維生素等。吃茶磚上火嗎不會上
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吃檸檬汁上火嗎？檸檬汁的營養價值有哪些?
很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關係，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃檸檬汁會上火嗎？ 檸檬汁的營養價值1、檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，有很強的殺菌作用， 2、檸檬汁中含有大
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