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中醫推薦4款養生粥 食療調理防治脂肪肝
脂肪肝對人的危害是很大的，如果不及時治療的話，有可能引起脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。預防脂肪肝，除了注意控制好飲食熱量，多些喝水，還可以通過食療的方法來調節。就讓小編和你一起學習4款養生粥，有效防治脂肪肝。 脂肪肝對人體的危害是人所
2014-05-19 26 -
吃紅豇豆上火嗎？紅豇豆的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起瞭解下吃紅豇豆會上火嗎？ 紅豇豆的營養價值1.提供能量 紅豇豆含大量蛋白質，碳水化合物和維生素、氨基酸、礦物質等微量元素，容易被
2016-12-20 37 -
吃枝竹上火嗎？枝竹的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃枝竹會上火嗎？ 枝竹的營養價值1.預防心血管疾病 腐竹中含有卵磷脂，可以去除部分膽固醇，防止血管硬化預防心血管疾病。 2
2016-12-20 45 -
吃白粉桃上火嗎？白粉桃的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃白粉桃會上火嗎？ 白粉桃的營養價值白粉桃富含蛋白質、脂肪、維生素、揮發油、有機酸、礦物質、粗纖維和水化合物等多種成份。能解饑消渴，
2016-12-20 14 -
1加1大於2 食物搭配小心爆肥
減肥是女人終身的事業。許多女性節食運動，甚至吃減肥藥，結果卻收效甚微，有的暫時有了效果，可是反彈卻很是嚴重。下面小編就教大家一種新的減肥方法：密集食物減肥法。這個減肥的方法，概念與卡路里計算法不盡相同，但兩者同樣見效。如果要使用此配搭法
2014-05-19 10 -
吃海螺上火嗎？海螺的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃海螺會上火嗎？ 海螺的營養價值螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療
2016-12-20 44 -
吃糜子上火嗎？糜子的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中糜子是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃糜子會上火嗎？ 糜子的營養價值黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有益陰
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吃酸辣椒上火嗎？酸辣椒的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中酸辣椒是最常是的一種食物，那麼吃酸辣椒會上火嗎？ 酸辣椒的營養價值辣椒富含維生素C，能防止細胞癌變。吃酸辣椒上火嗎會上火嗎，辣椒產生熱量，一定要適量
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吃團粉上火嗎？團粉的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃團粉會上火嗎？ 團粉的營養價值團粉是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物，主要營養成分是碳水化合物、蛋白質，膳食纖維和鈣、鈉、鎂等礦
2016-12-20 13 -
上班不困！帶上10大提神食物陪你上班
正所謂春困秋乏夏打盹，夏季最容易犯困，很多上班族工作時間提不起精神，工作效率低。今天小編就和大家分享一些可以有效提神的食物，趕緊一起來看一下吧。 1、豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因
2014-05-19 11 -
吃酸梅湯上火嗎？酸梅湯的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像酸梅湯這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃酸梅湯會上火嗎？ 酸梅湯的營養價值從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種
2016-12-20 29 -
40種常見病症的飲食禁忌
人一旦罹患某種疾病後，為了恢復健康，飲食方面是有很多禁忌的，儘量食用那些可以對病情好轉有利的食物，而千萬不要吃對病情會造成不利影響的食物。那麼常見的疾病有哪些飲食禁忌呢？ 咳嗽：1.忌煙、酒及一切辛辣刺激品；2.忌肥甘油膩、粘滯、海腥
2014-05-20 10 -
吃蜂蜜水上火嗎？蜂蜜水的營養價值有哪些?
飲食能讓我們獲得到更多的營養價值，但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康，那麼蜂蜜水這樣常見的食物會上火嗎？ 蜂蜜水的營養價值蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多
2016-12-20 14 -
吃高鈣低脂牛奶上火嗎？高鈣低脂牛奶的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃高鈣低脂牛奶會上火嗎？下面一起看一下吧。 高鈣低脂牛奶的營養價值高鈣低脂牛奶比普通牛奶多含鈣量多，讓人體吸收更多的鈣，從而減少骨
2016-12-20 13 -
吃甜辣黃瓜上火嗎？甜辣黃瓜的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃甜辣黃瓜會上火嗎？下面一起看一下。 甜辣黃瓜的營養價值甜辣黃瓜中含有豐富的維生素E，具有促進新陳代謝的作用，能夠抗衰老。能夠提高免疫力，能夠
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吃獼猴桃對身體的好處有哪些
獼猴桃被譽為“水果之王”，其營養價值自然不可小覷。而且獼猴桃酸甜可口，深受人們青睞。下面小編就為大家介紹一下獼猴桃的養生保健功效： 獼猴桃的營養價值 1、獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其維生素C、維生素A
2014-05-21 12 -
吃醬包菜上火嗎？醬包菜的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃醬包菜會上火嗎？ 醬包菜的營養價值含蛋白質、脂肪、糖、鈣、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、尼克酸、糖類、蛋白質、脂肪、
2016-12-20 11 -
糖尿病人可以喝酒嗎
有很多糖尿病人喜歡喝酒，但是糖尿病人可以喝酒嗎？喝酒對身體有影響嗎？下面就隨小編一起來學習一下吧！ 糖尿病患者不宜飲酒，更不能酗酒，如果患者早有飲酒習慣，一時又難以戒斷，可以少量飲用啤酒或不甜的色酒。 飲酒應以不影響正常進食，不引起
2014-05-19 16 -
月經期間量少能吃番茄嗎
很多人有個疑問，月經期間量少可以吃番茄嗎？今天小編就和大家來瞭解一下吧！ 番茄的功效和作用 番茄又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D,其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致。番茄的營養價值極高，含多種維生素，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都
2014-05-19 21 -
吃桂花藕粉上火嗎？桂花藕粉的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃桂花藕粉會上火嗎？下面一起來瞭解下。 桂花藕粉的營養價值桂花藕粉中蓮藕含有鞣質，能起到健脾止瀉的功效，同時清香的桂花藕粉聞到能增進食欲，促進消化
