很多人平時特別容易上火， 所以在生活中飲食都會特別的注意， 尤其像酸梅湯這樣的食物， 很多人對它的功效都有不同的看法， 下面一起看下吃酸梅湯會上火嗎？
酸梅湯的營養價值
從營養成分上來說， 酸梅中的有機酸含量非常豐富， 如檸檬酸、蘋果酸等。 其中， 有一種特殊的枸櫞酸， 它能有效地抑制乳酸， 並驅除使血管老化的有害物質。
吃酸梅湯上火嗎喝酸梅湯不會上火， 酸梅湯本身是清熱敗火的， 它也是夏天解署的好“飲品”
根據自己的身體情況選擇正確的飲食能讓身體變得更加的健康，
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