飲食能讓我們獲得到更多的營養價值， 但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康， 那麼蜂蜜水這樣常見的食物會上火嗎？
蜂蜜水的營養價值
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品， 也是最常用的滋補品之一。 據分析， 含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素。
吃蜂蜜水上火嗎喝蜂蜜水不會上火， 蜂蜜最好用溫水沖著喝， 蜂蜜水本身就是潤腸去火的。
雖然每種食物的營養價值都非常的豐富， 但是容易上火的人及就要特別的注意了，
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