搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康， 其中糜子是我們最常見的食物， 並且營養價值非常的非常， 很多人都擔心經常食用會上火， 那麼吃糜子會上火嗎？
糜子的營養價值
黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素， 具有益陰、利肺、利大腸之功效。
吃糜子上火嗎不上火
飲食對身體的調整是最安全的， 上面就是對吃糜子會上火嗎的介紹， 通過瞭解之後希望喜歡吃糜子的人能根據自己的身體情況選擇食物。
吃糜子上火嗎？糜子的營養價值有哪些?
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