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早晨養生 早晨空腹別吃這4種食物否則易生病
一日之際在於晨，而早餐則是支撐早晨養生的重要方式，所以說吃一頓營養且豐盛的早晨是開啟怡然自得一天的重要打開方式。早餐是為全天進行能量供應的重要來源，占了30%，可見早餐是很重要的。但是，吃早餐也是有一定的禁忌的。其中，在空腹的狀態下，
2016-10-19 15 -
感冒了不能吃什麼
感冒雖然不是什麼大病，但是也有一些飲食禁忌，有網友問答：感冒了不能吃什麼?中醫指出，根據感冒類型不同，忌吃的食物也不完全相同，因而，以下介紹風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒不能吃的食物。 凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補
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炒菜注意事項 這種菜炒著吃反而會產生毒素
我們每天都是要吃飯的，而最常吃的就是炒菜了，所以我們在日常生活中就算是不會炒菜，訂的外賣也多數是炒菜，家庭小炒做起來方便吃起來美味，但是很多蔬菜是不能炒的，不然很可能會釋放出一些帶有毒性的物質，所以我們在日常生活中應該時刻注意了，那些
2016-09-08 12 -
吃蔥的注意事項 這種蔥千萬別買裡面有重金屬
最近，又傳出了一則關於食品安全的新聞，這次受害的是我們每天都要吃的蔥，蔥也能”有鬼“嗎，下面讓我們看看黑心商家們是怎樣將從保持新鮮的，又是添加了什麼有害人體健康的物質呢。讓我們一起瞭解下吃蔥的注意事項。 蔥花“有染”?!沒想到，有些看
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感冒的注意事項 感冒發燒時的六大飲食禁忌
感冒發燒是常見的病症，這時候患者飲食受到影響，除了採取適當的治療外，飲食調理也很重要。首先來瞭解下感冒發燒時的飲食禁忌吧。此外還應多休息，多喝開水，保持室內通風等。 感冒發燒時，無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，
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致癌物質 肉的四種吃法易致癌
我們一直在強調合理膳食，在平時的飲食中不但要吃足量的蔬菜，還要攝取足夠的肉類，來補充必須的能量和營養物質。一般請情況下，人們都喜歡吃肉，不管牛肉、羊肉還是豬肉。肉營養非常豐富，含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。但是，吃肉還
2016-09-08 10 -
致癌食物排行榜 盤點八大致癌食物
我們每天的飲食是非常重要的，以為一旦吃不對，就可能導致疾病。很多疾病的來源都是飲食，癌症也不例外。很多有飲食偏好的朋友需要注意了，你鍾情的食物可能就是致癌的殺手，所以吃東西之前需要認清它們的危害。 食物與癌症的關係是複雜的，但也是非常
2016-09-08 21 -
經期飲食有宜忌 補蛋白少吃鹹
女人經期容易出現各種症狀，在經期前後，女性飲食有宜忌，那麼經期飲食宜忌有哪些?經前、經後怎麼吃、吃什麼好、需要注意什麼呢?以下為大家介紹。 一、經前忌吃鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛等
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飲食禁忌 食物中的“隱君子”偷走你的健康
隨著年齡的增長我們不難發現越來越多的人群步入了亞健康狀態，身體出現多種小毛病或慢性疾病，即便如此還有不少人不注意飲食健康，甚至給身體大補特補，殊不知這樣只會讓身體變得越來越糟糕，甚至加重疾病。今天小編將和大家一同來瞭解食物中的一些“隱
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上火的原因 少吃這些食物跟上火說拜拜
在這個乾燥的秋季上火是常見的現象，人一旦上火,不但嗓子發幹，而且口腔及身體也會出現異樣，使人渾身難受。為了緩解上火，有的人就改變自身的飲食，可這樣竟會導致上火症狀加重。所以，小編主要告訴大家這些食物最好少吃，因為它們易使人的火氣越來越
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中秋節養生 小心月餅成為肥胖因素
雖然中秋節還沒有正式到來，但是月餅卻提前上市，不少人抱著嘗鮮的心理會購買月餅。月餅固然美味誘人，但卻是肥胖的“促熟劑”，稍有不慎便會給人體帶來肥胖和疾病。下面小編將和大家一同瞭解的便是有關於中秋養生的一些注意事項，以及月餅為何容易導致
2016-09-09 66 -
食用蜂蜜有禁忌 三種人不宜喝蜂蜜
蜂蜜營養豐富、滋陰、美容護膚，歷來是人們推崇的食物，然而並不是所有人都適合食用蜂蜜，也不是所有情況下都適合使用蜂蜜，以下是三種不宜喝蜂蜜的人群，食用蜂蜜使用蜂蜜的一些禁忌。 1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜 蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。
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螃蟹怎麼吃 中秋節吃螃蟹的5大注意事項
中秋佳節，有一種海鮮是很多家庭的最愛，那就是螃蟹。因為它製作方便，營養價值高，更為重要的就是極其鮮美，深受大家的歡迎。但螃蟹不是亂吃的，有一些注意事項大家一定要知道，這樣才能在享受美味的同時呵護好健康。因此小編今天就給大家介紹下螃蟹怎
2016-09-12 12 -
吃海鮮的禁忌 吃海鮮時碰它好似吃毒藥
各種美味的海鮮能滿足人們的味蕾享受，約上好友兩三，一起吹著微風，吃著海鮮，是何等愜意的美事啊!雖然海鮮能滿足人們的味蕾，帶來美味的口感。但是，吃海鮮時若食一些食物，則很容易對人們的健康產生諸多不利的危害。因此，為了降低海鮮對人們健康所
2016-09-12 11 -
不宜吃豆腐的四類人群
中醫認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。豆腐雖好，但並不是人人都適宜吃，以下是不宜吃豆腐的人群。 1、中醫指出，豆腐性偏寒，因而胃寒者儘量少吃。 2、易
2016-09-13 11 -
山梨酸鉀對人體的危害有哪些
山梨酸鉀這種東西在我們的生活中主要是用來當做食物的添加劑的，所以我們在生活中應該要儘量的避免食用有添加山梨酸鉀的食物。山梨酸鉀這種添加劑會對於我們的新陳代謝以及呼吸系統造成一定的傷害，而且山梨酸鉀可以殺死我們腸道中的細菌。下面就讓我們一
2015-02-11 20 -
檸檬白糖水的功效
檸檬白糖水這種東西在我們的生活中應該是比較少喝的吧，我們一般是將檸檬片泡水然後加入蜂蜜，根本就沒有加入過白砂糖。其實，對於檸檬片這種東西，我們建議大家在生活中應該要適當的飲用一些，特別是女性朋友，你們在生活中適當的飲用一些檸檬白糖水可以
2015-02-11 27 -
高壓鍋燉排骨湯怎麼做
高壓鍋燉排骨湯是一款老少鹹宜的家常湯。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，對我們的身體非常有好處，可以作為我們日常補充營養和鈣質的佳品。那高壓鍋燉排骨湯該怎麼做才能更加美味可口？今天本文將為大家簡單的介紹
2015-02-13 15 -
子宮腺肌症的飲食禁忌
相信大家肯定都知道子宮對於女性朋友的重要性吧，女性朋友的子宮一旦出現了問題，不但會傷害到身體而且還會影響到生育，所以我們建議女性朋友一定要好好保護自己的子宮才行，子宮腺肌症是常見的一種子宮疾病，那麼子宮腺肌症的患者在飲食上面有什麼禁忌呢
2015-02-25 17 -
腎病綜合症飲食禁忌有什麼
相信大家肯定都知道腎臟對於人體的重要性吧，如果我們的腎臟出現了問題，那麼不但會影響到我們的排泄而且還會給我們的身體健康造成很大的傷害，所以我們在日常生活中一定要做好保腎養腎的工作才行，腎病綜合症是腎臟疾病的一種，那麼腎病綜合症的病人在飲
