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吃蝦不能吃什麼 吃蝦的飲食禁忌
蝦是許多人愛吃的美食，但是，很多人對吃蝦的一些禁忌不是很清楚，在吃蝦的時候，要注意的事項比較多，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何的損害，這點在吃蝦的時候要助於進行注意的。 吃蝦的飲食禁忌 蝦與南瓜：同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
2016-04-30 49 -
老年人養生 老年人夏季膳食的“三少二要”
夏季天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，還要保證胃腸功能正常，以增強人體免疫力，所以在飲食方面老年朋友們可要多加注意，以下“三少二要”就是老年人食養的重要內容。 1
2016-04-30 43 -
頭髮護理 10食物養發護髮補充秀髮的營養
10食物養發護髮有哪些？保養秀髮吃什麼好？秀髮的保養會影響儀錶，要秀髮保持光澤亮麗，大可從飲食著手，注意營養吸收和飲食赹衡，由頭靚到下腳都沒問題吧！頭皮有無數汗腺和皮脂腺，經常分泌汗液和油脂。由於頭髮覆蓋，散熱不易，分泌物易和塵埃、頭皮屑
2016-04-30 90 -
預防口腔潰瘍 預防口腔潰瘍飲食方法有哪些？
預防口腔潰瘍飲食方法有哪些？口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是它也會給我們的生活帶來影響，特別是吃東西時帶給我們的疼痛感，讓人難以忍受。鑒於這樣嚴峻的情況，為了防止受到口腔潰瘍給自身的健康帶來困擾，大家就有必要掌握一些預防該病的方法。那麼下面
2016-04-30 52 -
健康飲食搭配 飲食搭配請注意9大禁忌
生活當中很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨著科技的發展和人們對健康需求的提高，一些我們日常生活中習以為常卻並非健康的飲食方式就逐漸被揭示出來了
2016-04-30 71 -
營養搭配 秋季營養搭配有哪些？
秋季正是蟹黃肥美、桂花飄香的好時節，如果在吃螃蟹的同時，再搭配上新鮮釀制的桂花酒，冷暖搭配不傷胃。下面給大家介紹秋季營養搭配有哪些吧！ 中醫認為，桂花性溫味辛，浸酒內服，可以化痰散瘀、活血溫經，對食欲不振、痰飲咳喘、肝胃氣病、上腹飽脹、噯
2016-04-30 48 -
食品安全知識 學生食品安全知識不容小視
學生的食品安全是很多的家長看重的地方！要是自己的孩子在飲食上吃不好的話會影響以後的成長和發育。那麼在學生食品安全的方面有那些需要注意的問題呢？下面就和小編一起來看看吧！ 一、學生食品安全應注意的問題： 1、到正規商店裡購買，不買校園周邊
2016-04-30 61 -
人際交往技巧 大學生人際交往的技巧有哪些？
開學的時間快到了那麼剛入學的大學生如何跟學友們交往呢？今天小編就給馬上快入大家校門的學生們講講大學生如何人際交往的法則呢，下面一起來看看吧。 把握成功的交往原則： 1、平等交往 平等，主要指交往雙方態度上的平等，我們每個人都有自己獨立的人
2016-04-30 96 -
紅薯的吃法 冬季吃紅薯的飲食禁忌
紅薯的營養十分豐富，被稱為營養最均衡的保健食品。紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，既能防癌又能益壽。那麼，吃紅薯有什麼禁忌嗎？ 一、冬天烤紅薯不能帶皮吃 時下熱乎乎的烤紅薯，香甜可口，有的還烤得流出“糖油”。紅薯皮
2016-04-30 76 -
茄子的吃法 吃茄子的飲食禁忌
茄子美味營養，可它和誰搭幫能更好地發揮食療作用？又有怎樣的飲食禁忌呢？茄子是老百姓居家飯桌上的可口佳餚，做法也有很多種，為了讓茄子更加美味會搭配一些別的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起瞭解清楚才能吃的健康。 茄子的飲食禁忌 1、茄子+螃
2016-04-30 184 -
飲食禁忌 10中常見的食物不能吃
在生活中有很多看似可以吃卻不能吃的飲食，為了自己的身心健康就讓我們來瞭解下什麼東西不能吃？這裡有10中常見的食物不能吃： 10種常見食物為啥不能生吃？ 一、忌生吃鮮黃花菜。 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-
2016-04-30 51 -
脫髮怎麼辦 脫髮患者日常飲食禁忌
頭髮的主要成分是蛋白質，如果營養物質中缺乏蛋白質，頭髮就會變得纖細並且容易折斷，甚至出現脫髮的情況。另外，有的人攝取了足夠的營養，但由於消化系統的障礙導致消化、吸收不良也會導致脫髮的情況。 俗話說“病從口入”，就是說很多疾病的發生都與日常
2016-04-30 71 -
健康營養食譜 水果如何搭配最營養？
水果養生，但也要講究搭配，水果如何搭配最營養？怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，不對身體造成不良影響呢？ 早上最宜：蘋果、梨、葡萄。 早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過
2016-04-30 81 -
高脂血症 高脂血症患者的飲食禁忌
高脂血症由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症。高脂血症可表現為高膽固醇血症、高甘油三酯（三醯甘油）血症或兩者兼有。高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關，是由於單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂
2016-04-30 43 -
寶寶飲食 注意寶寶的三大飲食禁忌
寶寶是一個家中的主心骨，要是沒有寶寶這個家就卻少了不少的活力，所以寶寶的健康也是很重要的。要保護寶寶的健康就要知道飲食禁忌。那麼各位家長你們知道寶寶的一些飲食中的禁忌麼？ 3～4個月寶寶飲食禁忌 3～4個月的寶寶，仍然以母乳為主食。但是，
2016-04-30 32 -
晚餐吃什麼好 晚餐的三大飲食禁忌
晚餐，晚餐有多重意思，有人每天晚上吃的正餐籠統的講叫做晚餐，健康晚餐很重要對我們的身體健康有一定的影響，健康晚餐有六項注意事項，晚餐早吃少易患結石，所以晚餐很重要。 一禁、晚餐吃太多： 晚餐早吃少患結石。相關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿
2016-04-30 151 -
如何減肥 飲食減肥的十大禁忌
對於減肥這個問題大家一致孜孜不倦地研究著，也許你不需要激烈運動，簡單的飲食就能夠讓你達到目的。今天小編來告訴你在飲食減肥中的十大禁忌。 1、不要食用人工甜味劑 最近一些年以來，人工甜味劑已經隨處都是了，肥胖率的飆升和動物研究表明，人工甜味
2016-04-30 65 -
健康保健知識 深秋保健飲食四大禁忌
每到了秋季，人們的食欲就大增，吃火鍋，吃羊蠍子，各種海鮮產品。大多數人認為，迎接冬天的到來就應該大肆進補，那麼這些做法是否正確呢？秋季飲食有什麼注意事項？其實，專家表示秋季是一個養生的季節，但是以下的4個注意事項是絕對不能忽視的。 注意事
2016-04-30 81 -
番茄的營養 男人吃番茄的飲食禁忌
不管是男人還是女人，現在對健康的追求是非常熱情的，尤其是男人，但是現在處於亞健康狀態的人非常多，很多的原因都是因為自己的飲食，所以說男性飲食對於男人來說非常的重要，我們知道番茄是一種非常健康的食物，但是吃番茄的禁忌我們千萬不要出現。 番茄
2016-04-30 95 -
吃橘子上火嗎 秋季吃橘子的3大飲食禁忌
你是否喜歡吃橘子？恩，是的，它含有很多維C，但是橘子不能多吃。據測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。 腸胃功能欠佳者
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