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哪些食物含蛋白質多的呢
蛋白質可分為動物蛋白和植物蛋白，因為動物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被稱為優質蛋白。其實，生活中，我們常常接觸到的，像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。那
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碧根果功效與作用有什麼
孕婦可以吃碧根果嗎？孕媽媽是可以吃碧根果的。碧根果被譽為“長壽果”，是集美味與營養于一身的堅果，一般人群都適合吃，孕婦常吃對身體也是有諸多好處，常吃碧根果可以促進胎兒的腦部發育，有健腦益智的功效。另外，孕婦常吃碧根果有潤膚美容的功效。下
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山藥紅棗湯的功效有什麼
山藥為補中益氣的藥材，具有補益脾胃的作用，非常適合脾胃虛弱者進補前食用。山藥的營養價值很高，在餐桌上也很常見，將山藥、大米、紅棗搭配在一起熬粥食用。不僅營養價值高，還有助於消化吸收，是養胃護胃最佳食品。下面我們來看看山藥的功效及各類人群
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吃南瓜子能降血糖的嗎
南瓜子生吃、熟吃都可以，近年營養專家指出，南瓜子是男人的最佳零食。南瓜子在乾果店，中藥店，瓜果種子店都可以買到，也可以在平時吃老南瓜時，把子留下，洗乾淨，曬乾，以備食用。其實，南瓜子生吃、熟吃都可以，南瓜子的功效與作用有很多，那麼吃南瓜
2015-10-29 13 -
黃芪靈芝湯有什麼好處
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。 這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。那麼夏季怎麼喝靈芝湯養生呢？生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保
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便秘能吃臘腸嗎
其實在生活當中很多人都會受到便秘問題的困擾，便秘和自己的一些飲食還有生活壓力是有關係的，所以說我們想要更好的去緩解便秘這種問題，那麼首先就應該注重自己的飲食，臘腸我們在生活中經常會吃到，但是你知道便秘的人能否吃臘腸嗎?下面就詳細的去瞭解
2014-08-14 13 -
腸胃不好能吃香蕉嗎
香蕉是非常常見的水果，在熱帶地區非常常見，隨著香蕉種植業的發展，即便是在比較寒冷的北方，相較也比較常見。香蕉的價值非常大，經常吃香蕉具有清熱潤腸以及促進腸胃蠕動的功效，但是應該注意，如果脾虛腹瀉，則不可以吃香蕉。如果是腸胃不好的人，吃一
2015-10-29 15 -
產後能不能吃燕窩
燕窩是非常罕見並且非常名貴的一種補品，當然同時也是一種食物。燕窩含有非常豐富的營養，並且價格昂貴。女性產後身體虛弱，正是需要補身體的時候，吃一點燕窩是完全可以的。通過吃燕窩不但可以調理身體，而且還能夠很好的婦女產後體質的恢復，下面就來介
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春季藥膳湯有哪些？
春季的時候是特別的適合喝湯的季節，這個季節可以很好的改善冬季寒氣，現在的藥膳湯是很多的，比較養生的春季的藥膳湯還是比較重要的，那麼有哪些藥膳湯是適合春季的時候喝的呢?小編搜集了一些春季的藥膳湯，對於一些平時喜歡煲湯和喝湯的人可以過來瞭解
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醋泡雞蛋有什麼功效的呢
相信很多人都聽說過甚至是食用過醋泡雞蛋，製作簡單的醋泡雞蛋，具有神奇功效，不僅可以治病養生，同時也有很好的美容效果，是眾多美眉的營養食品，那麼，醋泡雞蛋的美容功效有哪些呢？怎麼製作比較好呢？下面，我們就把醋泡雞蛋的美容功效給大家展示展示
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便秘能吃臘肉嗎
便秘可以說是一件非常痛苦的事情，尤其是對於經常受到便秘困擾的人來講，這不是大的疾病，但卻給自己帶來很大的折磨，而且也會影響到自己的心情，因此預防和治療便秘是一件非常重要的事情，臘肉我們經常會遲到是一種傳統的食物，那麼你知道便秘的人能否吃
2014-08-14 11 -
冬季能喝綠豆湯的嗎
冬季很容易上火，那麼冬季上火吃什麼呢？冬季上火可以喝綠豆湯嗎？近些天來氣溫不斷的升高，人們已經強烈的感受到夏季的到來，綠豆湯是夏季必備的清熱解暑佳品，大家都喜歡在夏天喝點綠豆湯，但是喝綠豆湯也要注意，喝不對不僅不能起到消暑的作用，還會對
2015-10-29 10 -
吃山楂有助於消化的嗎
進入10月份，山楂和山楂製品陸續上市，作為秋季市場常見水果，山楂尤其是以山楂為主要原料做成的冰糖葫蘆為普通老百姓所喜愛。但是你知道嗎？這個看似普通的紅紅的水果，還有著消食、降壓、降脂等多種功效呢。但是有部分人不宜多吃，會對身體造成不利影
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吃烏梅能減肥的嗎
相信很多人都對烏梅有這樣的認識，烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法也簡單，用一個烏梅，泡在一杯溫水裡，其實，烏梅的功效和作用是很多的，那麼，烏梅能夠減肥嗎？
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什麼食物含鹼性高呢
如何抵抗衰老已經成為了女人們的終身課題，然而女人們最抵擋不過的莫過於歲月的侵襲了，一旦過了25歲，女人的衰老程度難以想像，然而，你知道嗎？健康的身體酸鹼性應該均衡，如果體內酸性過多，人便更容易過早衰老，因此，多吃鹼性食物，有助於改善皮膚
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低嘌呤食物有哪些呢
老人如果不正確飲食，會影響壽命健康，特別是糖尿病人，他們的飲食首要原則是食物總能量不超標。從這個角度說，如果過多攝入含蛋白質、脂肪等營養素的食物，即使不吃主食，也不符合病人的飲食標準。日常飲食如果沒用對方法對身體的傷害也很大，老人飲食有
2015-10-29 20 -
醋泡花生是生花生的嗎
醋能有效保持食物中某些維生素的有效成分，降低脂肪類物質被人體吸收後產生的副作用，此外，食醋還具有解毒及促進新陳代謝的功能，有抗菌殺菌作用。對於醋泡花生，也是非常好吃，而且醋泡花生的營養價值很高，以下就是醋泡花生的功效與作用。 醋
2015-10-29 10 -
維生素e多的食物有什麼
很多人都通過服用中成藥來補充人體所需要的維生素，然而大量服用中成藥卻有傷身體，其實，很多中藥也能適當補充人體所需要的維生素。女性每天都要補充維生素，除了日常的飲食當中吸收，還可以試試這些中藥材，那麼富含維生素的中藥材和食物有哪些呢？來認
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降低肌酐食物有什麼
腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發展到後期引起的腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態，對患者帶來嚴重的危害。腎功能衰竭對身體損害大，是一種具有危害性的疾病。所以患者應該加強腎衰竭的防護工作。那麼，腎衰竭的診斷方法有哪些？腎衰竭飲食禁忌有哪些呢？
2015-10-29 14 -
便秘能吃榴槤嗎
便秘已經成了一種常見的不正常的生理現象，導致便秘的原因主要是由於生活不規律所造成的，所以便秘似乎成了一種時尚，一些人會採用藥物來緩解便秘，如果經常使用藥物的話，會產生依賴，平時注意合理飲食對緩解便秘也有很大的幫助，一些人就會有一些疑問，
